Forbered en salat med druer og ost Salater er laget for å mette kroppen vår med nyttige stoffer, så vanlig konsum av grønnsaker, frukt og grønnsaker er svært viktig. Du kan bare gnave grønnsaker, du kan tilberede komplekse salater med uvanlige påfyll, men det viktigste er å gjøre det regelmessig! Og likevel salater fra ferske produkter er mer nyttige, fordi de ikke har mistet sine egenskaper og er i stand til å miste kroppen vår så mye som mulig. I dag skal vi tilberede salat av grønne grønnsaker i form av salat og dragon, drue og ost, og som en dressing tar vi olivenolje og litt eddik. Som en følge av dette, viser mye salat, men det er veldig lett og derfor ikke bosette seg, for eksempel en kålsalat. Ost kan tas noe hardt, en del av revet ost for å legge til den totale salaten, og hver serverer også et lite dryss. For salater er det bedre å ta druer av kishmish varianter, det vil si pitted, hvit eller mørk.
ingredienser:- Salatgrønn 1 stråle
- Tarragon (dragon) frisk 20 g
- Druer Kishmish 150 g
- Løk lilla 1 stk.
- Ost vanskelig 100 g
- Olivenolje 4 ss. l.
- Bord eddik 1 ss. l.
- Pepper svart bakke 1 klype
- Salt 1 klype
- Trinn 1 For å forberede salaten trenger du en stor haug salat, et lite dragon, druer av kishmish varianter, en liten violet pære, hard ost, olivenolje og krydder.
- Trinn 2 Skal løkene, kutt i tynne halvringer og hell eddik.
- Trinn 3 Salat og dragon er godt vasket og finhakket.
- Trinn 4 Klipp druene i halvparten.
- Trinn 5 Rist den harde osten på en fin riper.
- Trinn 6 Kombiner grønnsaker, druer, ost og løk, legg til olivenolje og en klype med svart pepper.
- Trinn 7 Bland forsiktig salaten og tilsett salt til smak.