I den moderne verden, de fleste lider av kroniske sykdommer i magen eller tarmen. Den første fasen av slike sykdommer er en slagget organisme. Rensing av giftstoffer og toksiner er bare nødvendig for å unngå ulike sykdommer. Rensing kan gjøres på mange måter. Den vanligste metoden er å rense kroppen på folkemessige måter hjemme.
Du forestiller deg sannsynligvis hvordan toksiner og slagger, tungmetaller, og også kolesterol og andre stoffer som forstyrrer kroppens liv, blir renset ut av celler og blodårer. Men svært få mennesker tror at rensing av kroppen må gjøres med sinnet, og for dette er det nødvendig å velge individuelle metoder. Ellers vil all innsats ikke føre til noe.
Hvordan rense kroppen
Hvis du bor i en stor by, der det er mange flere skadelige stoffer enn i en liten by, kan du rense folkens veier. Kampen mot giftstoffer og giftstoffer kan være uendelig, fordi du vil spise vanlig mat hver dag. Du må besøke naturen oftere, i friluft. Spis så mye frukt som mulig, friske grønnsaker, drikk så mye mineralvann, uten gasser og fargestoffer, bruk så lite syntetiske vaskemidler som mulig. Alt dette vil hjelpe kroppen din til å unnslippe giftstoffer.
Cleansing enemas bør ikke bli båret bort. Ved denne prosedyren bryter du bare mikrofloraen i tarmen, og styrker også dysbakterier, den er tilstede i kroppen til hver person. Du kan ta urtete eller infusjoner, men det er bare hvis du vil fjerne avføring fra kroppen.
Før du gjør renseprosedyrene, må du kjenne kroppens tilstand generelt, så vel som tilstanden til dine organer. For eksempel, hvis en person lider av kolelithiasis, og han plutselig bestemmer seg for å rense sin lever, kan steinene bevege seg, og dette vil føre til alvorlige smerter og alvorlige konsekvenser. For å rense det bør tas alvorlig og med problemer med genitourinary sfæren, ellers kan du styrke den inflammatoriske prosessen i den.
Vår kropp er så arrangert at han kjenner seg selv når han trenger å rense seg med giftstoffer og giftstoffer. Det er for dette formålet at naturen har skapt nyrer, lever, tarm og andre organer. Og alt for å sikre at sløsing med menneskeliv blir allokert fra kroppen på en naturlig måte. Kroppen er et veldig kraftig selvhelende system. Ifølge vitenskapelige data kan leveren vår tjene rundt 300 år. Og folk klarer å ødelegge det allerede i en alder av førti år. Hvis en person har en utmerket ernæring, så vil han være i orden med organene.
Renser kroppen
Kroppen vår er stadig tilstoppet, hovedårsaken til dette er mat. Vi kaster i magen mange produkter hver dag, og det spiller ingen rolle om de er nyttige eller skadelige.
For å rense kroppen må du begynne å spise riktig. Folkemåter er veldig effektive i dette tilfellet. Fasting er en fin måte å rense kroppen din av giftstoffer og giftstoffer. Denne prosessen vil tillate kroppen å kvitte seg med skadelige og unødvendige stoffer. Men bli ikke fanatisk i denne prosessen, fordi naturen også har sine ekstremer. Du trenger bare å sulte i et par dager, eller bruke på frukt eller kefir lossing dager. Hvis du kan, kan du sulte i tre dager. Dette er flott for rensing. På slike dager vil du føre en helt normal livsstil. I denne perioden blir kroppen vanligvis befriet fra å fordøye mat og kvitt slaggen.
I sultprosessen dør en putrefaktiv mikroflora i menneskekroppen, og den normale mikrofloraen dør. Fra slaggen renser ikke bare kroppen, men også huden, indre organer og til og med lymfe. Blodet begynner å sirkulere mye raskere, ernæringen av kroppens deler og alle indre organer er normalisert. Bunter og vev blir mye mer elastiske, og leddene er mer mobile.
Årsakene til slaggering av kroppen vår
Slags akkumuleres i kroppen av mange grunner. Dette kan bidra til overspising, overskytende proteiner har en dårlig effekt på kroppen, ikke misbruker stivelse og animalsk fett. En av grunnene er dårlige vaner. For eksempel kombinerer mange ofte feilaktig mat, mangel på mosjon og ultrafiolett. Ifølge eksperter spiser moderne folk for mye, og samtidig er folk ikke fysisk aktive, så prosessene finner sted i kroppen mye langsommere. Slags akkumuleres vanligvis i bindevev, i bein og fettvev, i dårlig fungerende muskler. Deres mekanisme er ganske enkelt. Først mottar cellen ekstra energi, som ikke brukes. Slik blir de vanligste produktene først til giftstoffer, og deretter begynner å virke som giftstoffer.
Ta vare på kroppen din. Rengjør det så ofte som mulig og se kostholdet ditt.