For femten år siden oppsto en ny stjerne som heter Natalie plutselig i horisonten av nasjonale scenen. Hennes treff "Vind fra havet blåste" tok umiddelbart de første linjene av alle de prestisjetunge musikkartene. Men etter en stund forsvant sangeren fra synspunktet for allmennheten plutselig, så vel som dukket opp. For flere år siden fant kunstnerens triumferende retur til den musikalske Olympus med en ny hit, "Å, Gud, hvilken mann".
Publikum bemerket med overraskelse at gjennom årene Natalie var utrolig finere, og hennes slanke figur ble gjenstand for misunnelse og beundring for mange kvinnelige fans. I april fødte sangeren et tredje barn, men denne hendelsen påvirket ikke hennes utseende i det hele tatt. 43-årig skuespillerinne kom straks tilbake til den ideelle formen og villig til å dele med hemmene hennes skjønnhet og harmoni.
Gastronomiske predileksjoner av sanger Natalie
Sangeren innrømmer at hun ikke gjør mye arbeid for å opprettholde den ideelle formen. Klasser i treningsstudioet er erstattet av lekser og barnepass. Hovedhemmeligheten i hennes slanke figur er et spesielt mat system. Skuespilleren spiser hver tredje time, og volumet av hennes porsjoner skal plasseres i to sammenfoldede palmer. Fra fettkjøtt ble Natalie tvunget til å nekte for ti år siden av medisinske årsaker, så i ransjonen av stjernen opptar kylling, fisk og sjømat nå hovedstedet. Favorittene til kunstnerens meny er lett saltet laks, tomatjuice og ... frø, og ved å vite om det høye kaloriinnholdet til sistnevnte erstatter det dem med en av måltidene. Sangeren forbereder seg perfekt, men på grunn av mangel på tid, foretrekker hun enkle og raske retter. En av disse oppskrifter vi legger merke til våre lesere.
Oppskrift på en enkel sommersalat med blekksprut fra sanger Natalie
200 gr. frisk blekksprut og rengjør i tre minutter i saltet vann, klipp dem med halm og sett i en salatskål. Separat koker to gulrøtter og to poteter. Klipp ferdige grønnsaker i kuber og legg til kokker. Der sendes også et lite finhakket grønt eple, som tidligere er skilt fra huden og kjernen. Salt og saus å smake. Server salaten med naturlig yoghurt eller fettfattig majones. Pynt med persille og tranebær. Bon appetit!.