Det er vanskelig å finne en person som ikke har hørt noe om magedans. Dette er det vestlige navnet på danseteknikk. En fascinerende og flott jobb. Poesi, mystikk og naturlig coquetry manifesteres i dansekvinnen, dette er det vi mangler å føle vår natur i det moderne liv.
En spesiell øyeskinne? Glatte kroppsbevegelser? Gangart? Hva mer å si? Tross alt er okkupasjonen av orientalske danser sensuell trening av hele kroppen og kvinnekroppen. Dansen gir en enestående emosjonell oppløfting, toner og former figuren. I det, oppvåkning av det feminine, modige eksperimentet, selvuttrykk. Det er på tide å bli kvitt de avskrekkende barrierer og komplekser. Alvorlige akkorder av orientalsk musikk og fantasi. Flytur! Frihet!
Hvis du likte det? Ta deretter et lommetørkle med perler, pailletter, med monstre, beaded skjerf, sett på blomstrer, ta en kappe til dans, legg armbånd på hendene. Kjole i organza eller perle-chiffon, og du kan føle deg som en Shamakhan-dronning.
Hva skal vi danse?
Først, la oss definere, da det er mange kurs og skoler for undervisning i tyrkisk, arabisk, egyptisk og andre danser. I hverdagen kalles de "Belly Dance". Men ofte er dansen som utføres i arabiske land, Russland, USA, i Europa en klubbversjon av klassisk dans som er blandet med jazz, klassisk, latino, flamenco og så videre.
I orientalsk dans er det en oppdeling i stiler:
- Folkedans (Khalji, Saidi);
- Arabisk klassisk dans;
- mage dans eller moderne - vis mage dans forestillinger.
Og hvilken dansestil du er mer interessant og nærmere, det avhenger allerede av deg. For hver kvinne er dans i noen manifestasjon unik, siden den understreker unike og skjønnhet i kroppens bevegelser. Grunnlaget for dansene i de arabiske landene er bevegelsen av hofter, som er veldig nyttig og seksuelt sunn.
Når det gjelder figuren, bidrar denne dansen til gradvis og mild forbrenning av fett, forbedrer sirkulasjonen av indre organer, styrker lungene og hjertemuskelen, alt dette er et utmerket forebyggende for gynekologiske sykdommer. Disse orientalske dansene er hele skolen til den gamle og store kulturen i forholdet mellom kvinner og menn. De fikk stor popularitet i vårt land og vant hele verden.
Men du kan lære denne dansen, men ikke alle. Magedans er en av formene for idrettsaktiviteter for kvinner, og før du begynner å mage dans, bør du konsultere legen din slik at helsen din ikke forverres. Under graviditet, forverring av kroniske sykdommer, under purulente og inflammatoriske prosesser, er dans forbudt.
Men i motsetning til aerobic og fitness, har "Belly Dance" ingen aldersbegrensninger. Tross alt er det ikke nødvendig å bli profesjonell danser og utføre noen komplekse bevegelser med kroppen din. Nok til lyden av fortryllende musikk bare for å følge sjelens bevegelser, vil det i mange år hjelpe til med å bevare sjarmen til femininitet, mysterium, ungdom. Like før øynene våre endrer kvinnens holdning, "royalty" vises, grasiøsitet og godt humør.
Jenter og kvinner, dersom du vil vite deg selv, danse orientalske danser. Vær kreativ, eksperimentere. Ta vare på kroppen din, aksepter den som den er, og ikke ta hensyn til dens størrelse og form. La hver leksjon åpne den fantastiske verden av orientalsk dans, og du får hver gang full tillit til deg selv.