Her er noen tips om hvordan du velger riktig mat for angina.
Myk mat
Selvfølgelig er valget av produkter med angina ganske begrenset. Årsaken er at du må prøve å ikke spise hard og grov mat, for eksempel stekt mat og chips. Unngå tørr mat, mat med skarpe kanter, fordi når du svelger slike matvarer, vil du oppleve smerte, og det er svært vanskelig å svelge. Gi preferanse til myk og jevn mat. Det enkleste alternativet er å hoppe over maten gjennom blenderen, til puréstaten. I tørr mat for å forbedre svelgingsprosessen er det best å legge til litt varm melk.
Med angina anbefales bruk av matvarer som pudding, cottage cheese, egg, gelatin, bananer, havregryn, yoghurt, vannmelon, ost, pasta, mashed kjøtt, vegetabilsk puree, milkshakes. Disse produktene anses som myke. Det er verdt å vurdere at meieriprodukter øker sputumproduksjonen, noe som kan øke irritasjonen i halsen. Og selv om meieriprodukter har beroligende og næringsrike egenskaper, men hvis sår halsen ledsages av hoste, er det bedre å begrense mottaket.
væsker
Paradoksalt som det kan høres, men med angina, er det best å drikke væsker ved romtemperatur eller kjølige drikker. Varm mat vil bare øke symptomene på ondt i halsen. Prøv å unngå juice med høy surhet, eller der krydder er inneholdt. Disse saftene inkluderer sitronade, tomatjuice, oransje (i farge) juice, grapefruktjuice. Det er tilrådelig å drikke salte buljonger, fordi salt reduserer smerte ved svelging. Og den mest smertefri ting er å drikke drinker gjennom et rør.
Fra tid til annen er det verdt å lage kjølige bad i halsen din - spise frukt iskrem eller frosne stekte poteter, men du må være forsiktig så du ikke overdriver det, ellers kan ikke komplikasjoner unngås. Preferanse er også gitt til drinker, hvor den nødvendige mengden inneholder kalorier - grønnsak og fruktjuice. Gi opp kaffe og alkoholholdige drikker.
matlaging
Med sår hals er det verdt å glemme rå grønnsaker. Før du spiser mat med angina, er det best å gni dem, tilsett olje eller andre smøremidler, dette vil legge til rette for å svelge mat. Ikke spis varm og krydret mat. Varm mat skal avkjøles til romtemperatur.