Linfrøolje, dens nyttige egenskaper

Artikkelen forteller om nyttige egenskaper av linolje og dens anvendelse i folke- og offisiell medisin, samt i kosmetikk.

Hør i vår fantasi ser ut som en upretensiøs plante med små, bløde blå blomster, eller som en slags stoff som har gode egenskaper for noe vær: i kaldsesongen - det hetter i varmt vær - gir kjølighet.

Hør er imidlertid også en plante fra hvis frø en meget nyttig olje er laget. Healing og terapeutisk linolje, dens nyttige egenskaper og metoder for anvendelse var kjent i oldtiden.

Hypokrates brukte det også til å behandle ulike gastrointestinale kanaler, samt å helbrede sår, kutt, brannsår.

Egypterne brukte olje fra linfrø i kosmetologi: de smurte håret og huden for å styrke og vedlikeholde skjønnhet og ungdom. Og også lagt til nesten alle salver og kremer.

I Hviterussland og Ukraina har lindolje lenge vært et uhelbredelig og viktig matvareprodukt.

Produksjonen av linfrøolje er dyrere enn solsikkeproduksjonen, så med hevn av solsikke i landbruket har dyrking av hør kommet fram.

For tiden har linolje igjen blitt populær som et sunt matprodukt. For eksempel i USA brukes den aktivt til matlaging for salatdressing. Hørfrø er gitt til barn som et biologisk aktivt additiv.

Nyttige egenskaper av linolje

1. Linfrøolje er en kilde til umettede fettsyrer - linolsyre og alfa-linolsyre som er viktige og nødvendige for vekst og riktig metabolisme gjennom livet. Derivater av disse syrer finnes i den menneskelige hjerne, i brystmelk. Disse syrer er ansvarlige for strukturen i cellene i membranlaget.
2. Dette er et utmerket verktøy for forebygging av aterosklerose. Ved å senke nivået av kolesterol i blodet, forhindrer olje dannelsen av blodpropper i blodkarets blodkar. Til dette reduseres risikoen for å utvikle slike hjertesykdommer som hjerteinfarkt og hjerteinfarkt. Det er bevist at bruk av olje innen en måned reduserer risikoen for alle kardiovaskulære sykdommer med 8-10%.
3. Linfrøolje har ingen kontraindikasjoner, det er umulig å forgifte dem eller få en overdose. Når det tas i overflødig i magen, fjernes oljen raskt.
4. Olje fra linfrø er en av folkemidlene for forebygging av onkologiske sykdommer. Normalisering av alle metabolske og metabolske prosesser i kroppen, forhindrer oljeutviklingen av kreftceller. Normaliseringen av alle prosesser skjer på grunn av innholdet i oljen av stoffer som lignan. Lignaner har antibakterielle og antifungale egenskaper, og er også i stand til å bremse veksten av tumorceller og forhindre spredning av kreftceller. Linfrøolje er en av de viktigste måtene for å forhindre utvikling av brystkreft hos kvinner. Lingans er i stand til å undertrykke den store mengden av hormonet østrogen, som er hovedårsaken til brystkreft.
5. Med daglig inntak av linfrøolje for pasienter med type 2 diabetes mellitus ble det sett en helbredende effekt på hele kroppen, samt en reduksjon av blodsukkernivået. Linfrøolje brukes til slike sykdommer forårsaket av inflammatoriske prosesser som sklerose, revmatisme, leddgikt, eksem, psoriasis, astma, etc.

Påføring av linolje

1. Leger anbefaler bruk av minst 40-50 gram olje per dag for helbredende og helbredende effekt.
2. For å senke blodtrykket, bør linolje alltid være til stede i det daglige diett av hypertensiva.
3. Linfrøolje er en mild avføringsmiddel. Oljen har litt irriterende egenskaper for mage og tarm, noe som forbedrer peristaltikken, men fører ikke til diaré og dehydrering av kroppen.
4. Olje brukes aktivt til behandling av hemorroider, nephrolithiasis, dysenteri, kolelithiasis, aterosklerose, spastisk kolitt, fedme.
5. I folkemedisin, så vel som offisiell hør brukes til behandling av hudsykdommer, sår, brannskader, eksem, allergiske utslett, betennelser på huden, infiserte sår, pyoderma og furunkulose. En slik gunstig effekt av lin olje på huden skyldes det store antall vitaminer A, linolensyre og linolsyre som er tilstede i sammensetningen.
6. I industriell skala produseres mange kremer, salver, emulsjoner, mel, linfrø.

Påføring av olje i kosmetikk

1. Olje brukes til å stramme, styrke og forfriske huden hjemme. Kan påføres direkte på huden eller brukes som ingrediens for fremstilling av kremer og masker. Olje påføres sår, sår, eksem på huden, akne og koke.
2. Linfrøolje hjelper i kampen mot cellulitt. Olje blandet med kaffe eller malt kaffekorn virker effektivt på huden, strammer den, eliminerer cellulitt.
3. For å myke opp huden på bena eller føttene, blir følgende maske påført. I like store mengder, bland eggeplommen, honning og smør, flytt forsiktig og bruk på huden. Deksel med polyetylen og et håndkle. Skyll etter 30-40 minutter med varmt vann, tørk tørk uten å bruke såpe. For hæl, anbefales denne masken å bli brukt over natten.

Olje fra linfrø kan ikke bli utsatt for oppvarming, fordi den faller ut og mister sine nyttige egenskaper. Derfor anbefales det å fylle med salatgrønt, frokostblandinger, snacks, sauser allerede klare.

For øyeblikket er linfrøolje solgt i nesten alle apotek og dagligvarebutikker.

På apotek selges i kapsler, og i flasker (i flytende form). Flasker til å lagre i et mørkt kjølig sted for bedre bevaring av nyttige egenskaper. Etter åpning skal olje forbrukes innen en måned.

Hvis lagringsreglene ikke overholdes, kan linfrøolje skje. I dette tilfellet endres fargene, smaken, lukten og konsistensen av oljen. Rankolje kan ikke brukes i matlaging, eller i kosmetikk.

Healing olje fra linfrø kan brukes som et biologisk supplement til det daglige kostholdet, og som et middel for å forebygge ulike sykdommer.