Mange mennesker med entusiasme og misunnelse ser på par som lyser opp i dans under de livlige lydene av latinamerikanske melodier. Så du vil bli med i dette morsomme og føle karnevalstemningen. Imidlertid stopper usikkerheten og frykten for vanskeligheter oss halvveis for å oppnå vårt verdsatte mål. Ikke vær redd. Faktisk er det ikke så vanskelig å lære å danse latinamerikanske danser som det ser ut ved første øyekast. Selvfølgelig vil premier og utmerkelser i prestisjefylte konkurranser gå til profesjonelle, men du kan få noe mye mer verdifullt - gleden av prosessen og det gode stemningen.
Emosjonell tilstand.
Det første du må ta hensyn til er den emosjonelle tilstanden. Ikke bli overrasket, fordi latinamerikanske danser tyder på nær kommunikasjon, vennlighet, enkel kommunikasjon og absolutt åpenhet. Hvis dette ikke er tilfelle, må du begynne å jobbe med deg selv, ellers vil bevegelsene i dansen være begrenset og ikke nok emosjonelle.
Variety.
Latinamerikanske danser er hovedsakelig representert av den berømte rumba, cha-cha-cha, salsa, mambo, tango og bachata. Det er danser av lidenskap, energi, hurtige følelser og utrolig nåde. Mange anbefaler at du velger en dans med tanke på deres karakter og temperament. Men folk har en tendens til selvkultivering, så hvis det er et ønske, bør ingenting stoppe deg. Og hvis du er spent av ideen om å lære å danse cha-cha-cha, ikke gi opp. Det er mulig at rytmene til latinamerikanske melodier hjelper til med å avdekke nye funksjoner i karakteren din.
Likevel må du velge dansen på sjelens begjær. - Dans av romantiske og lidenskapelige naturer, dette er en dans av kjærlighet. Cha-cha-cha er ganske enkelt en flørtende, fervent, rytmisk og munter kommunikasjon med en partner gjennom kroppsspråk. Salsa og mambo - rytmiske danser for par, de blandet afrikanske og indiske nasjonale tradisjoner. Tango - en sang av lidenskap, designet for å avdekke individualiteten til hver av partnerne. Men bachata er først og fremst en fusjon med en partner, en usynlig bindende tråd, en bevegelse i fellesskap.
Profesjonelle som lærer latinamerikanske danser hevder at enhver dans du har valgt å lære, er en hel historie, en mini-spill om en manns og en kjærlighet, så forskjellig og så unik. Det er derfor grunnlaget for all Latin-amerikansk dans er frie og energiske bevegelser i hoftene, uttrykksfulle håndflater, en stolt rettstilling.
Stol på partnerne.
Latinamerikanske danser betyr tillit mellom partnere, så du må alltid huske dette og være forberedt på at hånden din vil være i partnerens hånd. Det viktigste i hele dansen er å lytte til musikk. Det er hun som setter den nødvendige rytmen og tempoet i dansen. Selv om du i tap av følelser mistet, vil musikken alltid bidra til å fange den rette bevegelsen og fortsette dansen.
Teknikk og grunnleggende bevegelser.
Uansett dans du ikke lærer, må du først trene deg selv for å utføre grunnleggende bevegelser. Dette kan gjøres under veiledning av en trener i klubben for dans eller uavhengig, ved hjelp av en rekke pedagogiske videohåndbøker. Det viktigste er ikke å gi opp og fortsette å trene. Alle bevegelser skal være fri, komme fra sjelen, formidle følelser og stemning. Tross alt er latinamerikanske danser forskjellige, som å elske seg selv. De kan være milde, lidenskapelige, mystiske, temperamentsfulle.
3 hovedråd.
Mange nybegynnere er så glad i teknikken at de helt glemmer den andre hovedkomponenten av dansemodusene. Profesjonelle gir tre hovedtips som vil hjelpe deg med å håndtere vanskelige, uerfarne dansere. Du vil se at dans er ikke vanskelig i det hele tatt.
For det første bør man aldri være redd for å vise seg selv, ens individuelle egenskaper. Hvis dansemønsteret ditt er litt forskjellig fra basisversjonen, er dette mer pluss enn minus. Slike eksperimenter gir dansen en nyhet, en levende strøm, bidra til utvikling og dannelse av nye elementer.
For det andre, prøv alltid å se treningen din i videoen. En nykter utsikt fra utsiden gjør det mulig å nøye vurdere bevegelsene dine og se og forstå med egne øyne hva det er som du ikke gjorde.
Og det tredje rådet - være naturlig. Så snart danseren begynner å tenke på bevegelser, husk komplekse elementer, blir dansen et sett av trinn. Først av alt er det nødvendig å ha det gøy. Dette er din historie, din visjon om forholdet mellom en mann og en kvinne. Jo mer trening det er, desto raskere vil du huske trinnene og lære å danse uten å tenke på sekvensen av bevegelser.
Hvis du ikke allerede har valgt en danselærer, besøk flere skoler og finn en person som du vil være komfortabel med å kommunisere med. Tross alt er de første trinnene det vanskeligste, noen ganger virker det som du krever for mye, og du er sliten og kan ikke huske disse komplekse bevegelsene og taktikkene. Dette er imidlertid bare begynnelsen, som, som du vet, krever tålmodighet og flid, ikke bare fra din side, men også av danselærerens side. Det er lett å forstå at noen som ikke krever visse ferdigheter fra elevene hans, aldri vil kunne lære dem å danse.
Du kan komme til å danse med din partner eller uten han. Selvfølgelig, hvis du er litt sjenert, er det bedre å komme med en nær bekjent eller venn som vil være din bedrift. Dette vil lindre det første stresset og raskt venne seg til nye kontakter.
Med jevne danseklasser, etter en eller to måneder kan du trygt gå til dansegulvet i en nattklubb eller diskotek. Selvfølgelig er suksess i stor grad avhengig av naturlig data, nåde. Det er imidlertid ganske sikkert at etter en så stor trening vil dansen ikke etterlate noen likegyldig.
Dancing leksjoner lar deg ikke bare glemme den monotone rutinen og kaste ut dine følelser. Nå kan du fortelle dine venner og bekjente: "Vi lærer å danse latinamerikanske danser, fordi det er nyttig og øker stemningen." De bidrar til en jevn belastning på alle muskelgrupper og danner en harmonisk utviklet figur. Samtidig er metabolisme, generell helse, humør og fysisk aktivitet betydelig forbedret. Det er praktisk talt ingen kontraindikasjoner for å praktisere danser, det viktigste er ikke å jobbe hardt med for mye belastning. Du kan lære å danse i alle aldre, det er aldri for sent å gjøre det, hvis det bare er lyst og tålmodighet.