Ved å analysere din bane, dine feil og prestasjoner oppdager en person plutselig at hans personlighet ikke er perfekt med sin allerede veletablerte og velstående utseende. Det ser ut til at tiden er bortkastet, at så lite er gjort i forhold til hva som kan gjøres. Med andre ord, en viss revaluering av verdier skjer, en person kritiserer sin "jeg" kritisk. En person oppdager at mange ting i livet ikke kan endres. Du kan ikke forandre deg selv: å utdanne, endre yrke, endre din vanlige livsstil. Krisen i trettiårene fører alltid med seg det presserende behovet for å "gjøre noe". Det indikerer overgangen til en person til et nytt aldersnivå - scenen for voksen alder.
Hva er krisen på tretti år?
Faktisk krisen på tretti år i menn og kvinner - et veldig betinget konsept. Denne tilstanden kan komme litt tidligere eller litt senere, til og med skje mer enn en gang, med kortvarige tilstrømninger.
Menn på dette tidspunktet bytter ofte sin arbeidsplass eller endrer livsstil, men konsentrasjonen på arbeid og karriere forblir uendret. Det hyppigste motivet for å endre det gamle arbeidsstedet er en akutt misnøye med noe på vanlig sted - lønnen, situasjonen, intensiteten av timeplanen.
Kvinner i tretti årskrisen endrer ofte de prioriteringer de satte seg i begynnelsen av deres tidlige voksenliv. Kvinner, tidligere fokusert på ekteskap og fødsel av barn, er nå mer tiltrukket av profesjonelle mål. De som tidligere ga all sin styrke til selvforbedring og arbeid, begynner å lede dem inn i familiens barm.
Etter å ha overlevd en slik krise på tretti år, trenger en person å styrke sin nisje i et nytt voksenliv, en klar bekreftelse på sin status som en holdt person. Han ønsker å ha en anstendig jobb, han arbeider for stabilitet og sikkerhet. En person er fortsatt trygg på at han fullt ut kan realisere sine håp og drømmer, og prøver å gjøre alt for det.
Skarpheten og dramaet i kriseopplevelsen kan være annerledes. Det avhenger av temperament av personen. Dette kan være en følelse av indre ubehag, ledsaget av en myk smertefri forandringsprosess. Det kan være en stormfull, veldig følelsesmessig manifestasjon med alvorlige lidenskaper, som til tider fører til en skarp brudd på tidligere relasjoner. En slik krise er ledsaget av dype følelser, fører til fysiske sykdommer. De vanligste plager i denne perioden er depresjon, søvnløshet, kronisk tretthet, økt angst, ulike umotiverte frykt. Den enkle oppløsningen av krisen avhenger stort sett av hvor effektivt en person kan løse sine utviklingsproblemer.
Forskjeller mellom mannlige og kvinnelige kriser
Gjennom krisen passerer både menn og kvinner i samme grad, deres aksenter blir bare skiftet. Menneskets psykologi er mer rettet mot bekreftelse i yrket. Ofte synes det valgte aktivitetsområdet å være ganske forskjellig fra det som vil føre til en følelse av suksess. I tillegg sammenfaller 30-års jubileum for mannen ofte med en forandring av idealer, og i seg selv er det et spørsmål om selvidentifikasjon. Tilsvarer jeg disse idealene, hvem er jeg for øyeblikket nå og hva skal jeg streve for i fremtiden?
Etter 30 år tenker kvinner om sin sosiale rolle. Kvinner, som i yngre år var fokusert på ekteskap, fødsel og oppdragelse av barn, er nå mer engasjert i å oppnå profesjonelle mål. Samtidig forsøker de som tidligere har engasjert seg i bare en karriere, å raskt lage en familie og føde barn.
Sterk selvtillit og forståelse av ens egen kompetanse, samt etablering av tilstrekkelige krav basert på ens livserfaring, gir en følelse av tilfredshet. Folk tror ikke lenger uselvisk i et mirakel, men bestemmer seg selv: "Min videre suksess er direkte relatert til mengden innsats jeg er villig til å gjøre for dette." Med fritiden din, kan din favoritthobby gjøre deg kjent med alt potensialet til en person i livet. Passasje gjennom den uunngåelige terskelen til 30 års jubileum gjør det mulig for en person å forandre sitt liv bratt og positivt, for å sette klarere mål og prioriteringer i fremtiden. Tretti år er modenes alder, blomstring av personlighet. Dette er tiden da justering av livsprinsipper og mål gjør det mulig å gjennomføre selv de mest ambisiøse planene.
Psykologiske og fysiologiske problemer
Fysiologiske egenskaper i denne alderen (i forhold til arbeidet i alle kroppssystemer) er direkte relatert til den psykologiske tilstanden. Fysiologisk, i de fleste tretti år gamle kvinner (ca 65%), kjønnsdriften når sin fulle utvikling. På dette nivået vil det allerede være rundt 60 år. Sann, i noen kvinner er det en betydelig reduksjon i ønsket, særlig nærmere 40 år. Hos menn er behovet for et seksuelt liv på sitt høyeste nivå imidlertid 25-30 år. Da er det bare en gradvis nedgang. Derfor klager mange koner på opptil 30 år på at deres ektemenn er for aktive, selv aggressive i sengen, og etter 30 år klager ofte på utilstrekkelig seksuell aktivitet hos ektemenn.
Eksternt vokser voksne, tretti år gamle mennesker fra et fysiologisk synspunkt fortsatt. Av deres naturlige egenskaper kan de betraktes som tenåringer, uten å engang vite om det. Derfor forventer unger som har skapt en familie i middelalderen på 30-35 år, ikke bare begynnelsen av familielivet, men også en krise med hensyn til formasjonen. Det er i denne alderen at de hyppigste konfliktene i mellommenneskelige forhold manifesteres.