De som er interessert i dette emnet, vil sikkert være interessert i å lese denne artikkelen, der vi skal håndtere de fem elementene, finne ut hva som er elementene og hvordan du lærer hvordan du kontrollerer vital energi i kroppen din.
Så, hva er den kinesiske filosofien til Yin og Yang?
Forklaring av opprinnelsen til disse to motsetningene er gitt i boken "Tao de Jing", forfatteren av denne er den gamle kinesiske filosofen Laozi. Ifølge Laotzi ble universet født som følger: først var det to motsetninger: yin og yang, de var sammenkoblet, og deres forening fødte livets energi, som kalles Chi.
Skolen av to elementer er basert på læren om de fem elementene: jord, vann, brann, tre og metall. Disse fem elementene samhandler med hverandre. I kinesisk filosofi, når en ny person blir født, må energiene til de fem elementene harmonisere i ham, hvis energiens harmoni er ødelagt, så anbefaler den vise kineseren denne personen å omgjøre seg med det elementet hvis energi er mindre enn normen. For eksempel, hvis en person ikke har nok "vann", burde han bo på bredden av en elv eller en innsjø, ha en dekorativ fontene eller et akvarium med fisk i huset hans. Hvis dette ikke er mulig, besøk minst en gang i uken bassenget for å ha kontakt med vann.
Ifølge den kinesiske energibilden, Yin og Yan, universets energi og alle levende ting - Chi - gjennomsyrer hele verden rundt oss. De er til stede både i de inspirerte kroppene og i livløse objekter. Med energi fra Chi er alle som studerer teorien om Feng Shui kjent. Chi er ansvarlig for menneskets lykke, for suksess og rikdom i familien. Det er nødvendig å elske og respektere denne levende energien, å ringe henne inn i huset ditt, åpne dørene til henne. Så, ifølge kineserne, kommer glede og lykke til huset. Kis energi er levende og levende, så det er bare mulig å holde det i hjemmet ved å observere feng shui-lovene.
Energi Chi går inn i menneskekroppen og beveger seg inn i det gjennom 12 kanaler - meridianer. Alle 12 kanaler er koblet til enkelte indre organer. Når kommunikasjon etableres, beveger energi fritt gjennom menneskekroppen, noe som betyr at helsen er normal, helsestaten er utmerket. Hvis en person er nådd av negative følelser: sinne, irritasjon, frykt, så er det en blokkering av vital energi og det er ulike sykdommer og plager.
Hvis energien stagnerer i kroppen hele tiden, kjører en person risikoen for alvorlig sykdom, da balansen mellom harmonien i Yin og Yang er forstyrret. Hvis vi snakker moderne språk, faller en person i en tilstand av stress. For å unngå dette og hjelpe deg selv, kan du gjøre meditasjon, noe som er en svært effektiv metode for å kvitte seg med stress. I stedet for meditasjon, kan du bare ta et pust - noen få minutter å puste dypt og konsentrere oppmerksomheten om å puste. Du kan bare lukke øynene og forestille deg det hyggeligste stedet hvor du vil være. Hva kommer først i tankene? Hvis du har et sted ved elven eller innsjøen, har du ikke nok vannkraft, hvis du har presentert et sted ved peisen eller ildstedet, så trenger du brannens energi etc.
Fokuser på din indre tilstand, lytt til deg selv og dine følelser, forestill deg hvordan vital energi Chi strømmer fritt i deg og gir deg fred og helse. Du vil utvilsomt bli bedre i hjertet, du vil føle et rush av aktivitet og munterhet, ditt humør vil stige.
Det er en fantastisk måte hvordan du enkelt kan håndtere negative følelser og gjenoppta den kjente strømmen av Chi-energi. I noen stressende situasjon, ta to ballonger og en markør. Først gjør du en liste over grunner til hvilke du kan falle i en stressende tilstand på et stykke papir. Denne listen skal påvirke både arbeid og privatliv. Og årsakene er i rekkefølge av avtagende betydning for deg. Hoved oppmerksomheten er gitt til hovedgrunnen, som ødelegger din eksistens for øyeblikket. Tenk deg denne grunnen og med tanker om den, oppblåst den første ballongen, gi bort med ballen negative følelser og irritasjon.
Ta en pin og fra bunnen av hjertet ditt pierce denne ballen. Hva skjedde i dette tilfellet? Det stemmer! Dine negative følelser har bristet og fordampet. Puffing opp den andre ballen, forestill deg alle de hyggelige tingene som omgir deg nå, imbue med lyse og glade tanker, du kan uttrykke din exultation høyt, og deretter blåse opp den andre ballen. På ballen skriver du staten hvor du er nå: glede, kjærlighet, glede, glede, glede. Tegn ballen med lykkelige smil, blomster, vis all fantasi og kreativitet.
Spille med ballen, kaste den opp og deg selv på denne tiden, husk for deg selv gleden du legger i denne andre ballen. Og i et vanskelig øyeblikk, husk ballen, husk de følelsene som overveldet deg når du pouted det. Det vil gjøre det lettere for deg å takle stress og vanskelige livssituasjoner.
Her er en så moderne kinesisk filosofi ...