Og hvis ikke, og du har fortsatt ARVI? Begynn å bekjempe sykdommen!
Kanskje, før du er gravid, er du vant til å bære sykdommen på føttene, men nå er dette bare uakseptabelt i din situasjon! Tenk på det: kroppen din har allerede en dobbel belastning, og så er det en kald. Det er derfra å oppleve utrolig tretthet og svakhet, lavt blodtrykk. I tillegg bærer sykdommen på føttene, og ikke i seng, som forventet, du løper risikoen for komplikasjoner av graviditet. Så ikke lek med ild!
Hvis du jobber - ta omgående sykefravær, hvis ikke - utsette for sykdomsperioden alle hjemlige og andre tilfeller. Nå er det viktigst for deg å legge deg ned. Bare spør ikke legen om å foreskrive medisiner for deg så mye som mulig for å bli bedre snart. Ikke glem at jo sterkere medisinen, jo flere bivirkninger det kan forårsake. I tillegg har de ennå ikke oppfunnet slike stoffer som vil tillate dem å bli kurert på en gang. I ARVI, i alle fall, må flere dager passere før temperaturen faller, en hoste, en rennende nese, svakhet og andre ubehagelige symptomer har gått bort.
Nå er det mest uønskede for deg å bruke antibiotika. Ja, de er ikke nødvendig i ARVI, siden virusene ikke virker. De fer til dem bare i tilfelle av alvorlige komplikasjoner.
Generelt, for å motta noen form for medisinering - før du bruker dem, les nøye om merknaden, om det er mulig å bruke denne medisinen til fremtidige mødre. Spesielt oppmerksom og forsiktig bør du være hvis svangerskapet er opptil 12 uker. Det er i denne perioden at babyen er lagt alle systemene og organene, og påvirkning av noen forberedelser er svært uønsket.
Det er flere anbefalinger fra kategorien "førstehjelp" med de første tegn på forkjølelse.
1. Så snart du føler at du begynner å bli syk, har du pusten i halsen, en rennende nese starter, overvinter svakhet, etc. - begynner hyppig bruk av varme drikker. Best av alt, hvis det er en infusjon av kvister og bringebærblader, te med bringebær eller sitron, melk med honning.
2. Bytt til lys, kalorifattig mat. Organismen trenger nå å lede alle krefter som ikke er på fordøyelsen av mat og på kamp mot en sykdom.
3. Hvis Pershit er i halsen, blir det litt lettere å suge på sitronstykker uten (!) Sukker.
4. Begrens bruken av salt til maksimum. Det bidrar veldig til utseende av ødem, og de øker i sin tur nesens tøyhet.
5. Klipp fin hvitløk og løk, spred dem på tallerkener og ordne dem gjennom hele leiligheten. Dette er ikke bare et middel for forkjølelse, det bidrar også til å redusere sannsynligheten for andre mennesker i familien.
6. Med smerter i halsen er det ingenting bedre enn skylling. Best for dette formålet er decoctions av eucalyptus, salvie, kamille, calendula, eik bark. Utmerket løsning av 1 ts hjelper også. brus, 1 teskje salt og 1-2 dråper jod.
7. Hoste vil hjelpe innånding med essensielle oljer av hundrosen, eukalyptus, kamille, timian. Du kan bruke en spesiell inhalator, eller du kan bare slippe et par dråper essensiell olje i en gryte med kokende vann, bøye over det, dekket med et lommetørkle. Og inhalerer helbredende damp.
8. For å redusere temperaturen, prøv å bruke våte omslag. Våt arket av naturlig klut med vann ved romtemperatur, klem ut godt. Strip deretter naken, pakk inn i dette arket og legg deg til sengs, gjemme deg over med et varmt teppe.