Det antas at etter at en kvinne er blitt mor, kan hun miste mange viktige komponenter i hennes skjønnhet. Og først og fremst, og ikke til det bedre, kan figuren endres, ekstra vekt kan legges til, brystets form kan forverres, strekkmerker kan dukke opp. På grunn av alt dette kan du, som en ny mor, begynne å føle seg mindre vakker enn før. Når alt kommer til alt, når du sitter med barnet ditt, blir du sliten hele tiden, og du har rett og slett ikke tid til å se deg selv og tenke på hvordan du skal se bedre ut. Men dette er en stor feil, tross alt, omsorg for et barn, bør du alltid finne tid for deg selv. Skjem deg bort i minst et par minutter om dagen, og du vil sikkert se best ut. Husk at det ser bra ut er ikke så vanskelig en jobb, selv om du er mor. Derfor, hvis du sier: "Jeg sitter med et barn, jeg vil se bra ut, men jeg kan ikke gjøre noe" - legg ikke et poeng på utseendet ditt og skriv inn en deprimert tilstand fordi du sluttet å smake deg selv, fordi du selv Moderskapet pynter enhver kvinne, og du må i sin tur bare justere dette bildet litt. Etter følgende tips, vil du nødvendigvis se fantastisk ut, og også utstråle skjønnhet og selvtillit, som en ekte kvinne og en vakker mor.
Jeg vil ha en god figur .
Svært ofte etter fødselen får en kvinne ekstra pounds. Og de forsvinner veldig motvillig. Dessuten må en kvinne sitte hjemme hele tiden og se på babyen, fordi hun ikke utsetter seg for sterk fysisk anstrengelse, noe som kan spare ekstra pounds. Og postpartumet "mage", som som regel dannes etter å strekke musklene som ligger på den fremre bukvegget, minner unpleasantly på seg selv. Så, det obsessive ønske om at jeg sitter med en baby og vil se bra ut, forlater ikke mange mødre.
Problemet med magen kan løses på en enkel og effektiv måte, ved hjelp av elektromyostimulering eller et spesielt sett med fysiske øvelser som lett kan gjøres hjemme, inkludert dem i morgenøvelsene. Men du kan finne ut de ubehagelige strekkmerkene på huden ved hjelp av den såkalte mesoterapeutiske metoden.
Forresten, du må virkelig sørge for at babyen din har et sunt kosthold. Husk at kostholdet ditt skal være det samme. Takket være rasjonell og riktig ernæring, vil kroppen din kunne få alle næringsstoffer og vitaminer, noe som sikkert vil hjelpe deg med å kvitte seg med de ekstra pounds du oppnådde under graviditeten. Også, ikke glem de ulike vekttap dietter som ikke vil skade deg.
Jeg vil returnere den gamle brystformen .
Kvinner bryster har alltid vært ansett som standard for kvinnelig skjønnhet. Men etter å ha født og ammet barnet, mister den ofte sin opprinnelige form. På grunn av dette er det rettferdige sexet veldig opprørt. Tross alt, et slikt uttrykk som "Jeg vil se bra ut" inkluderer idealen i alt. Så i denne situasjonen er det nødvendig å prøve alt for å returnere jomfruen din til brystet ditt. Ikke forlat spesielle øvelser og brystdieter, og bruk spesielle kremer og geler laget for å forbedre formen og elastisiteten til brystet ditt.
Vil du se bra ut - se på mote .
Mange kvinner klager på at de sier "Jeg sitter med et barn, og jeg har tid til å slå opp et fjell ...". Det er så og så, det handler bare om deg selv, ikke glem det. Derfor, så snart du har mulighet, les motemagasiner, eller besøk nettsteder på Internett, der du kan bli kjent med de nyeste innovasjonene i moteverdenen. Deretter kan du bestille de nyeste trendene gjennom samme Internett. Husk at mote er av stor betydning for utseendet til en kvinne. Derfor, observere alle kanoner av mote, kan du alltid føle deg trygg og være en ekte "fasjonabel mamma." Så, gå en tur med en baby, ikke glem at du er en kvinne. Sett på en fasjonabel antrekk, gjør en moderne sminke, styling og bevis på alle som er mor - det betyr ikke at du treffer utseendet ditt.
Charge er din vei til perfeksjon og skjønnhet.
Prøv å gjøre morgenøvelser minst to, tre ganger i uka. Det vil sikkert hjelpe deg med å gjenvinne din fysiske form og gi deg en følelse av munterhet for hele dagen. Men du må føle munter og energisk, som ingen andre.
Forresten, vær ikke bekymret, hvis okkupasjonen ved lading ikke ga et positivt resultat umiddelbart. Husk at for å få resultatet til å bli merkbart, trenger tid og tålmodighet. Du kan også inkludere i ditt treningsprogram et sett med øvelser som er designet spesielt for mødre. Disse øvelsene du kan enkelt og enkelt kunne gjøre selv på en tur med barnet.
Ikke glem den obligatoriske hudpleie .
Ikke glem å hele tiden fukte huden din med krem, dette vil bidra til å redusere strekkmerker på den. Drikk også så mye vann som mulig. Når babyen sover, se på utseendet ditt, lage ansiktsmaske, hår, og vær så snill å ta en fasjonabel sminke som du bare må gjøre hver dag.
Kort sagt, ikke si at når et barn sover, sitter jeg og ser på ham slik at han ikke våkner. Disse øyeblikkene er svært egnet for det. slik at du kan ta vare på deg selv. Husk, dette betyr ikke at du er en dårlig mor, bare ta et minutt og for deg selv, elskede.
En ny frisyre øker stemningen .
Prøv å bruke mye av tiden din til håret ditt. Tross alt, vakkert og godt preparert hår - det er alltid fasjonabelt. Spesielt for håret, må du følge rett etter levering. I løpet av denne perioden kan det oppstå et betydelig hårtap. Derfor må du alltid prøve å spise sunne matvarer og bruke en spesiell serie hårprodukter som er rettet mot å gjenopprette strukturen.
Å gå med et barn for en tur, ikke glem om enkel hår styling, noe som ikke tar mye tid. Det viktigste er at du skal møte det. Forresten, prøv å endre utseende på hylle så ofte som mulig - dette vil hjelpe deg med å unngå monotoni. Husk at frisyren er i stand til ikke bare å endre utseendet, men også å heve humøret perfekt. Derfor vil du alltid være fornøyd med deg selv, og resten vil sikkert merke dine endringer.
Noen ord i konklusjonen .
Husk at ved fødselen av et barn er det nye problemer og familieproblemer, men til tross for dette, bør du alltid forsøke å holde din skjønnhet og helse slik at du senere kan stå foran speilet og se på refleksjonen din, stolt kunne si: Jeg sitter med babyen, men samtidig ser jeg deilig ut! ".