Fysisk utdanning og sport for barn

Omsorg for barnets fulle utvikling, betaler voksne ofte ikke nok oppmerksomhet til sin fysiske form og helt forgjeves. Hvor mye barnet skal utvikles fysisk, avhenger av hvor raskt og riktig det vil utvikle seg mentalt eller kreativt. Derfor er det svært viktig å velge et barn for en leksjon, noe som vil hjelpe ham å utvikle seg fullt ut på alle områder.
Hva du trenger å vurdere

Til tross for betydningen og nødvendigheten av sport i barnets liv, er det også risiko. Først av alt, faren for skade. Derfor er det verdt å velge en sportsseksjon for barnet, basert på sine individuelle egenskaper. For eksempel utelukker mangel på kalsium, belastet med kroniske sykdommer, sysselsetting i de idrettene der det er stor risiko for skade på bein. Så, gi deg bedre kampen eller fotball-delen til favør for svømming eller friidrett.

I tillegg bør du vurdere barnets personlige ønsker. Selv om du drømmer om å se barnet ditt som en stjerne av hockey eller kunstskøyter, og barnet er bare interessert i tennis, trenger du ikke å tvinge ham, ellers ser du ingen spesiell suksess. Barnet må gjøre det som gleder ham, fordi "obligatorisk" er nok i skolen.

Som i alle andre yrker bør barnet ha et mål. Det er imidlertid ikke fornuftig å forberede et barn for noen gode resultater, hvis du bare er interessert i allsidig utvikling, og du ser ikke barnets spesielle evner til sport. Et tilstrekkelig resultat vil være høy immunitet, fleksibilitet, utholdenhet og disiplin, som utvikles i vanlige klasser av enhver sport.

Hva du skal velge

Det er mange typer sport som vil være nyttig for barn. Det antas at jo tidligere du gir barnet til seksjonen, jo lettere det tilpasser seg og jo mer suksess det vil oppnå. Hvis barnet ditt elsker spill som involverer mange mennesker, passer for helse og fysisk utvikling, kan du introdusere ham til fotball, basketball, volleyball eller hockey.

Hvis barnet ditt har svake muskler, problemer med ryggraden og mangel på interesse for lagsporter, vil svømming være mest nyttig for ham. Det vil bidra til å korrigere skoliose, danne en figur og rolige nerver.

For barn som elsker dyr og er verre ved å kontakte folk, er rideseksjonen ideell. Kommunikasjon med disse dyrene har en gunstig effekt på psyken, og regelmessige økter i hesteseksjonen har en gunstig effekt på alle kroppens viktigste funksjoner. Nå er det i rideseksjonene at barn er engasjert og vellykket behandlet, selv med alvorlige sykdommer.

Hvis et barn ofte blir skadet i skolen, men hans helse gjør det mulig for ham å delta i aktiv og motorsport, så vil boksnings- eller brytingsdelen, som nå er veldig populær, være en fin måte. I disse seksjonene går ikke bare gutter, men også jenter, så mange barn har mulighet til å lære å forsvare seg mot angrep.

Den farligste sportsarten er friidrett. Disse er konstante strekker og forskyvninger, risikoen for flate føtter, men det er usannsynlig at enhver annen form for sport gjør det mulig å harmonisk utvikle kroppen. Hvis du er trygg i barnets helse og utholdenhet, hvis hans energi krever en utgang, kan atletikk tiltrekke seg ham og oppnå betydelige resultater.

Sport for barn er absolutt viktig. En fysisk utdanning på skolen er ikke nok for et barn å vokse opp sunt og sterkt, men flere klasser i alle sportsgrenser vil gi barnet muligheten til å løse mange problemer. Først av alt vil barnet lære å koordinere bevegelsene, det blir lettere å overføre selv psykiske belastninger, nervesystemet hans vil være mindre utsatt for irritasjon og immun mot virus. Derfor vil barnet lære lettere og skolens læreplan, og vil savne mindre leksjoner på grunn av sykdom. Det er bare viktig å individuelt nærme seg valg av seksjonen, ikke fokusere på mote og dine egne ønsker, men på mulighetene og begjærene til barnet ditt.