Hvorfor skjuler vi våre følelser og følelser?

Hvis det var et instrument som fastslår frekvensen av uttalende ord, ville det blant lederne sikkert være "jeg bryr meg ikke", "spytt", "det spiller ingen rolle" pluss "ikke bry deg", "kast det ut av hodet" og "hammeren". Hvis du er fornærmet eller den fyren med et knall ikke ringer tilbake, eller er generelt ensom og generelt skitten i hjertet - hjelper de alltid. Og du sveiper bort den ubetydelige "søppel", lukk alle sprekker i dusjen, zadraivaesh rustning, dra hetten og "liksom, så" live, se serien, nakk til alle du trenger, gå på jobb. Hvorfor gjør du dette og hvordan du ikke blir en helt kald is, som låser dine følelser og følelser under en tung lås? Det er godt å være stengt. Invulnerable, som Lara Croft. Se fra høyden av dens ugjennomtrengelighet. Tenk deg deg sterk. Turgenevs unge damer med våte lommetørkle blir ikke respektert. De slynger, de er sårbare. Og vi lever i mobil tid, i epoken av Internett og designer tilfeller for telefonen. Følelser er ikke-ergonomiske og passer derfor ikke inn i moderne virkeligheter. Hva er de for nå? Trykk på "utpost" -knappen under den tårefulle historien om valpeklæret, for å donere hundre rubler til noen på køya i ledningene, hvis bilde den tredje dagen blinker i sosiale nettverk. Selv raseri er vanligvis uttrykt stille, trykke fingre på ormer i båndet. Vel, ikke rush til platene, det rette ordet.

Vi har blitt vakre og plastiske, har avvist alle krypende konturer. Mask-smil, vi erstattet det nysgjerrige uttrykket, i stedet for naturlige impulser, demonstrerer vi på første date et sett med regler fra samlingen av NLP. Det viktigste er det: "Ikke vis mannens sanne følelser." Det er en forferdelig skam - og plutselig vil han gjette at du vil bli gift. Enda mer skremmende er å vise at du er trist i dag. Nei, den rette jenta, i de riktige skoene, med de riktige balderne, skal være "på den positive". Og så plutselig vil du ikke mistenke Lara Croft, og det, med et blonder lommetørkle, Turgenev?

For alltid grønn
Fra hvor frykter vi å finne oss ekte - uten følelsesmessig sminke, uten disse triksene? Kanadisk psykoterapeut Gordon Newfeld bemerker at en slik beskyttelsesordre først og fremst er karakteristisk for ungdom.

Når du snakker om infantilisme, betyr det ofte en lett holdning til livet og vanen med å bruke tid på datamaskinen. Men med vår barndom har vi noe annet til felles. For eksempel følelsesmessig umodenhet, pubertet frykt for følelser, vanen med å kaste "til meg i form" som svar på irritasjon. På ungdomseksemplet skyldes dette at en person trenger et sterkt følelsesmessig vedlegg, pålitelig, ubrytelig, som et bronse-monument til Lenin. Når foreldrene beveger seg bort fra sine barn, og barn i sin tur ignorerer foreldrene sine, begynner jevnaldrende å fungere som en kompassnål, slike ville barn som går på film med deg i dag, ler sammen i morgen, og i overmorgen er de venner med noen mer fasjonable. I forhold til jevnaldrende er det ingen forpliktelser som kan påberopes, det er ingen trygg havn, det er ingen følelse av at du er kjent og forstått. I et slikt miljø blir den mest naturlige tilstanden av helse selvutestenging, spenning, frykt for å bli såret, uforenlig med livet. Willy-nilly er det nødvendig å bli isbreer og øve det imperturbable uttrykket av bream. Av Newfeld, forresten, viser det seg at mange av oss selv etter år og fortsatt er tenåringer, redd for å ta følsomhet, konkretisert i en ganske primitiv korridor av følelser. Men psykologisk modenhet er også evnen til å akseptere ditt sårbarhet, og noen ganger sier "ja det gjør vondt", "ja, jeg er sårbar", og ser ikke ut som emo.

Spiller forsvar
Eksistens uten følelser er selvfølgelig en klassisk historie om "en mann i et tilfelle". En gang var det en sjef: briller på nesen, en haug på hodet, bygge alle på linjen, aldri å være forsinket for arbeid, og generelt sende alle tegn på kjernen til jernmonteringen. Og så ble jeg forelsket - og overraskede kolleger la merke til at bunken var disheveled, brillene flyttet av, og på årsrapporten tok noen hjerter. Her er det: liv og tårer og kjærlighet.

Det er også en historie om Sleeping Beauty, frosset med følelser i en kiste, i en hule og i mørket. For å starte et forhold, vil det være nødvendig å dele isen, og dette er ikke alltid mulig med et enkelt kyss - noen ganger må du jobbe med en hakke. Og så er denne skjønnheten, det vil si sjefen, overveldet av hormonelle bølger, overrasket over å se den modige nye verden. Han lærer det før en tordenstormroser lukter så mye og gjør andre uventede funn. Og så en ny vri i tomten: Prinsen viser seg plutselig ikke å være en prins, men så ... bare typen som gikk forbi. Rosene visner, hjerter går til urnen, og Lyudmila Prokofievna blir til slutt satanisk. Hva å gjøre, defensiv reaksjon. En annen gang vil hun ikke gi opp så lett. Den neste erobreren av hjertet unntatt plukkingen trenger tre mer bulldozere, og det er ikke et faktum som vil fungere.

Mannen i jernmasken
Den mest ubehagelige nyansen er at få mennesker bare later som å være avguder, de er egentlig ganske enkle å bli. Arbeid med komplekse ungdommer Newfeld la merke til at mangelen på empati, evnen til å empati, utgjør en tøff mutter - i mange tilfeller ikke et spill for publikum. Det er bare at hjernen har så godt forsvaret seg mot forbrytelser at den har slått av medfølelse, frykt og noe annet i detalj. Etter å ha opplevd alvorlige følelsesmessige traumer utvikler vi immunitet mot slike situasjoner i fremtiden. Fra den nye skaden beskytter hjernen selvfølgelig ikke, men det kan hjelpe henne til ikke å føle. Noen ganger blir følelsesmessig nærhet til en stabil tilstand. Etter å ha gått inn i det, vil en person ikke skrive tull som "følelser har døde" eller komponere vers "mellom oss miles av stillhet ..." Lukkede og klemte, knyttede tenner. Hvordan legger merke til at himmelen overhead har blitt litt mer grå? At noens smil ikke lenger berører? Hvem er generelt bekymret for slike småbiter? Den resulterende likegyldigheten er en ting som ikke er godt forstått.

Sympati mot apati
Men uten følelser, avtar menneskelivet bare. Alt fra Beethovens symfonier til moderne installasjoner i form av kjedefall er helt et uttrykk for følelser. Slå av følelseslivet - og hva vil forbli? En kjedelig mekanisk eksistens.

Men det er lett å gi råd: "La deg være følelsesmessig," sier du. Og plutselig folk rundt vil ikke forstå? Vi lever i en kultur som ikke er veldig velkommen åpne uttrykk for følelser, spesielt i det offentlige. Det er ubehagelig, hvis i bussen til deg i ryggen vil kaste: "Hei, den hysteriske kvinnen, pass for reisen!" Men for å forsvare en ny utsikt over verden og dens individualitet, bør man fortsatt kjempe for følelser.

Aktiver den følelsesmessige sfæren er mulig ikke bare i Museum of Fine Arts. Det er nyttig å være oppmerksom på verden rundt: hva svømmet av skyene, hvordan, sirkler, brosjyrer fløy fra bjørken, hvor romantisk regner slottet i fortauet. Det er mye skjønnhet i verden. Husk skoleløpet av litteratur - det er lyriske helter ofte ved synet av bilder av innfødt natur, og noen blomstrende eikar ruslet for å omfavne det russiske landet, danse Kamarinsky eller filosofere. Vel, generelt forstår du.

Ikke lukk i et forhold. Hvis det var behov for menn for å stå foran dem hele tiden på stativet "Smirno., Heel., Napra-a-in!", Ville det være bedre hvis de ikke var i vårt liv i det hele tatt. Psykologer anser det for å være den beste kur for overholdelse av vedlegg. Det er et forhold der du kan slappe av, gråte, be om komfort og motta det. (Forresten, hvis din sterke manns skulder vil gråte, bør du ta det med glede.) Så han stoler på deg.)