Sannsynligvis har hver av oss minner om et stort antall varme ullsokker, bundet av de gode hendene til våre bestemødre. De ble gitt et nytt år, en bursdag, og akkurat slik, uten grunn. Og ikke fordi våre bestemødre hadde ingenting å gjøre, de visste bare: Hold føttene varme. Du spurte aldri: "Hvorfor?"
Saken er at kroppen vår er bokstavelig talt "fylt" med temperaturreseptorer. De er i sin tur forbundet med et bestemt organ gjennom sentralnervesystemet. På føttene av føttene våre er reseptorer, som er direkte knyttet til reseptorene på neseslimhinnen. Så snart bena er overkjølt, kommer signalet til dette til åndedrettsorganene. Nesten som i fem-etasjers bygning - i første etasje nyser de, på femte sier de "Vær sunn!". Det er derfor en kald er en naturlig reaksjon på drenket kalde føtter. Men en rennende nese og ondt i halsen er ikke så dårlig. Impulsen fra de kjølte beina før du går til "øvre etasje", nesofarynksen, går gjennom nyrene. Og fra dem - direkte til genitourinary systemet.Forresten, tibetanske munker tror generelt at nyrene "overvåker" hele underkroppen. Fra tilstanden til nyrene, ifølge mange eksperter, avhenger tilstanden av bekkenmusklene og hofteleddene. Med andre ord kan hypotermi av føttene forårsake chapped nyrer og føre til utvikling av artrose. Interessant nok, støtter supportere av tradisjonell medisin en spesiell fotmassasje med nyresykdom.
I den dypeste delen av foten av en person er det et punkt, som er begynnelsen på den såkalte meridianen av nyrene. Den stiger opp innsiden av foten gjennom ankelen langs hele beinet, går gjennom nedre ryggen direkte til nyren, og griper organene i genitourinary systemet. Det er derfor svært ofte årsaken til impotens hos menn er forkjølelse, forårsaket av hypotermi av føttene. Hvis en forkjølelse ikke helbreder og holder på føttene, som moderne menn ofte liker å gjøre, er det stor risiko for tidlig opphør av seksuell aktivitet. Det samme gjelder for kvinner.
En annen ting er når føttene dine alltid er kalde. Og ikke i gata, men i et varmt hus. Din mann går stille barfot rundt leiligheten, og du har kalde føtter, selv i ullsokker og myke tøfler. En kjent situasjon? For kvinner - ja. Fordi kvinnekroppen er så ordnet. Muskelmasse vi har mindre enn menn, forholdet mellom hormoner er også annerledes, og metabolismen er forskjellig. Alle disse faktorene påvirker samtidig blodstrømmen i lemmer.
I utgangspunktet er kalde føtter en normal reaksjon på enhver hypotermi. Men hvis lemmer er kalde uten tilsynelatende grunn, må du være oppmerksom på helsen din. Dermed kan økt eller redusert blodtrykk påvirke blodstrømmen i leddene i beina. Forresten er hovedfellen av blodårer kolesterol, som tetter dem og gjør det vanskelig for blodet å strømme til ekstremiteter. Derav den konstante følelsen av kulde i beina. Konstant frysende bein og noen andre sykdommer - de kan bare avsløres av en lege.
Benene kan kjøle seg og på grunn av ubehagelige sko. Smale neser klemmer ofte foten, og støvlene klemmer fartøyene. Derfor mangler blod som strømmer til beinets vev, og som et resultat en følelse av kulde.
For å holde føttene fri for frost må du følge enkle regler. For det første, kle seg etter været. Men det er heller ikke nødvendig å vikle rundt - overoppheting kan true brudd på termoregulering. For det andre, prøv å spise mer mat som inneholder vitamin C, som bidrar til å gjenopprette fleksibiliteten i leddene.
Likevel er det en måte å kvitte seg med i kulde i ben eller føtter - zakalivanie. Denne prosedyren, forresten, er nyttig for å forhindre hypotermi av føtter i høst og vinter. Bare før du begynner å temperere, kontakt legen din, fordi ikke alle er vist denne prosedyren av helsehensyn.