Oopsihotterapevtov det er en oppfatning at vi i utgangspunktet er vanskelige å be om noe. Dette skyldes maktløshet og manglende evne til å kontrollere folks reaksjon på vår forespørsel, spesielt forespørselen om tilgivelse. Berøring av ens egen manglende evne til å forandre noe, har en sterk innvirkning på oss: En person i staten for å overvinne vanskeligheter, men i alle hans handlinger bruker han en annen form for kraft. Impotens kan føltes, og denne følelsen vil bli ledsaget av tristhet. De som tillater seg å synke, føle og akseptere det faktum at de ikke kan påvirke situasjonen, åpner tilgang til de dypere følelsene og opplevelsene. Dermed forstår vi oss selv bedre, og vi får en mulighet til å skape mer tillitsfulle forhold til de som nasokruzhaet. Derfor er det veldig viktig å lære å si "tilgi", men samtidig er det veldig viktig å forstå hvorfor det er så vanskelig for oss å si dette.
Hver person er i stand til å anse selvstendig, men hvordan å ikke vri, er vår mening alltid påvirket av samfunnet der vi vokste opp. Kollektivt samfunn, medfødt, er preget av gruppetanking og ønsket om å forandre ungdommens ansvar. Hvis en person opplever skam etter en viss forsømmelse, dannes han på grunnlag av forventning om en negativ reaksjon fra samfunnet. Med andre ord føler vi ubehag, forutsatt en trussel fra utsiden: Vi vil bli fordømt, forrådt, latterliggjort. I en annen form for samfunn (det individualistiske samfunnet) innser alle alle personlige ansvar og gjør en uakseptabel lovbrudd, opplever en følelse av skyld. Denne reaksjonen er født i personen selv og er ikke avhengig av andres reaksjoner. Unnskyldning er en del av kommunikasjonskulturen, som i vårt land nå, dessverre, er praktisk talt ikke-eksisterende.
Å begå en lovbrudd, forsøker en person å rettferdiggjøre seg selv. Trenger å ignorere de fremvoksende følelsene: "dårlig" er uutholdelig, og "god" føler seg ikke skam. Noen ganger på grunn av slike overbevisninger er forholdene brutt. Kan jeg lagre dem? Ja, det kan du. Hvis du skjønner hva som er å klandre. Anerkjenn dine mislighold før en annen og beklager. Alt dette er et flott arbeid, basert på evnen til å være i kontakt med dine følelser.
frykt
Vi tenker ikke på det, men i de fleste tilfeller ber vi ikke om tilgivelse på grunn av frykten for å være svak. I et hvilket som helst forhold er det ikke-spark for kraft og innflytelse. Og å be om unnskyldning betyr å miste sin autoritet. Hvis jeg sier "Beklager," da gjorde jeg en feil. Og folk er autoritative og mislykkes aldri. For frykt for å miste deres betydning, er frykt også redd: alt, nå skal de sitte på nakken! I dette tilfellet fungerer vår tenkning som denne: begått en misdemeanor - så er jeg en dårlig person. Vi er også utløst av frykten for å oppstå sårbare. Dette er ingenting i forhold til frykten for utbrudd. «Jeg ber om tilgivelse, men jeg vil bli tilgitt!» - det er slik vi tenker, og som en følge av dette, foretrekker vi å unngå å avklare forholdet. I en slik situasjon vil et sannsynlig strid være et helt akseptabelt utfall, i forhold til hva en person kan forbli alene.
La oss se den nakne
Manglende evne til å be om tilgivelse dannes under innflytelse av suksessprinsippet. Med andre ord, når vi utfører en handling, for eksempel uten tilgivelse, er det en økende sannsynlighet for at dette er hvordan vi skal oppføre seg i fremtiden. Vi har en mening om oss selv som en person som opptrer akkurat slik. Vår psyke støtter et slikt bilde og finner forklaringer som den støtter. Dermed oppnås en ond sirkel. Ønsket om suksess, i strid med sunn fornuft, tvinger oss til å lese den kjedelige boken til slutt, å studere ikke på dette universitetet, i årevis for å jobbe ikke på det arbeidet, og til slutt ikke å unnskylde. Et slikt etablert og ubevisst underkastelse styrkes senere av logikk, følelser og tid. Det er en tröghet som noen ganger ikke kan bli vunnet. Det er spesielt vanskelig å gjøre dette når andre oppfordrer og støtter slik oppførsel med eget eksempel. Vi styres av et annet instinkt - imitasjon. Det er i et samfunn hvor det ikke er akseptert å be om tilgivelse, vil få mennesker i sitt rette sinn begynne å demonstrere et annet mønster av atferd. I det minste av en enkel grunn - ikke å skille seg ut. Det er ganske vanskelig å motstå dette instinktet, fordi det er en av overlevelsesmekanismer. Hvis vi skal reflektere, etterligner vi fra selve fødselen - først til mamma, deretter til omverdenen.
Men faktisk opplever vi ikke bare samfunnets innflytelse på egen hånd, men vi kan også påvirke det. Så vent ikke på unnskyldning fra noen, bedre å lære dem selv.