Hvordan se yngre ut enn årene deres i alderdom?

Vi alle ønsker ikke å bli gammel og vi er redd for en tanke, vi prøver å flykte fra den. Vi ønsker å gjemme seg fra henne, så hun passerte oss ved og ved et uhell omgått.

Men at vi ikke gjorde det vekk fra gammel alder, er det ganske enkelt ikke mulig. Så kanskje vi prøver å ikke vike seg bort fra henne, og å se på henne helt annerledes? Vi ønsker alle at våre kjære skal leve lykkelig etterpå. Vi lever i en moden alder, og noen kan leve mye mer og glede seg over hver levetid.

Vår alder kan deles inn i tre grupper:

Den første gruppen kalles biologisk alder, den kan bestemmes av organismens biologiske tilstand.

Den andre gruppen kalles kronologisk alder, vi kan beregne den ved vår fødselsdag.

Den tredje gruppen heter psykologisk alder, det betyr hvordan vi selv føler vår alder, hvor mye vi føler yngre enn det er i virkeligheten.

Selvfølgelig er alderen kalt kronologisk løsning ikke mulig i prinsippet. Selv om du plutselig forveksler fødselsdatoen i passet ditt og reduserer alderen din med et visst antall år, er dette sikkert bra. Men hvor er garantien for at denne feilen i fremtiden ikke vil gi deg mange problemer. Trenger du overflødige psykologiske opplevelser og overflødige rynker i ansiktet ditt?

Den andre typen alder, som kalles biologisk, kan vi avgjøre ved vår helse.

Vel, den tredje typen psykologiske. Jeg tror at hver av dere noen gang har kommet over en mann som så utad mye yngre enn hans alder. Slike mennesker er forskjellige fra alle. De er mer mobile, mer energiske og for livet ser de ganske annerledes ut. Så kan vi stoppe vår aldring og flytte hendene på klokken tilbake?

Biologisk og psykologisk alder er uløselig forbundet med hverandre. Vi må bare lære å forstå at når vi vokser opp, blir vi mye bedre. I vårt liv, mer og mer nytt og hyggelig, og det er ikke så ille. Du må bare glede seg hvert eneste øyeblikk i livet vårt. Tross alt er livet så bra. Og hvis vi lærer å akseptere det, blir vi sterkere, både åndelig og internt. Så, vi vil se yngre ut med både sjel og hjerte.

Bare hvile mer, spis riktig, utstråle vennlighet, endre tid. Og hvis du lærer alt dette, kan du redusere din alder psykologisk.

Lær å bare legge til alt nytt og vakkert i livet ditt. Livet er så vakkert!