Hver kvinne skal lage en pedikyr, ikke bare for skjønnheten til velpleide bein (selv om en vakker fot er et godt humør og selvtillit), men også for helse - ifølge japansk medisin er det på føttene på føttene at nerveenderne er ansvarlige for denne eller den indre kroppen. Ved å fjerne den overgrodde huden på fotsålene, renser du i hovedsak kroppen, noe som gjør pusten lettere. Derfor, hvis du ikke vet hvordan du lærer å gjøre pedikyr hjemme selv, så les artikkelen.
Hvor ofte det er nødvendig å gjøre en pedikyr, avhenger av kvinnens ønske, tilgjengeligheten av tid og egenskaper av neglene og huden på beina. Med rask oppbygging av huden på beina, bør pedicuren gjøres så ofte som mulig, men hvis huden på beina er tørr og tynn, kan du ty til denne prosedyren bare en gang i måneden.
Hvordan lære å gjøre pedikyr hjemme raskt og smertefritt? Først og fremst er det nødvendig med forsiktig forberedelse av føttene. Fyll bassenget med varmt vann, sett et toalettsåpe på det, gnidd på en fin riper. Du kan legge til litt natron og ammoniakk for å myke neglene og huden på tærne. Noen er vant til å legge vegetabilsk olje til vannet eller lage urte-, nålebåter, sjøbader, men i alle fall må bena være godt dampet ut før hovedprosedyren.
Fra tid til annen helles varmt vann i bassenget med vann. Når du føler at huden på beina dine er blitt dampet opp riktig, kan du begynne å jobbe på huden. Bestem hudtilstanden er enkel - den skal skaffe seg en mild rosa farge. Hæl og såle gnides med et stykke finkornet pimpstein - du kan også bruke en middels hard børste i sirkulære bevegelser. Du kan bruke en spesiell rensing peeling for føttene, som vil bidra til å fjerne de keratiniserte hudpartiklene. Skyll føttene med vann. Du kan starte en pedikyr etter 20-30 minutter.
Først og fremst, med en spesiell manikyrscapula, flytt forsiktig kutikulaen på nålens underdel for å sikre neglene fri pust. Hudvalsen rundt neglen vokser noen ganger nesten til midten av neglen - dette ser styggt ut, og det er også uhygienisk, så hvis du vil oppnå skjønnhet og helse på beina, trykk neglekutikket.
Sakte nedveksten av huden i underdelen av neglen kan være, hvis umiddelbart etter fotbadet skyv det forsiktig med kanten av et terryhåndkle.
Ikke kutt kutikula rundt fingrene dine, da dette kan føre til betennelse i huden.
Gi neglene dine en vakker form, skjær dem med manikyr saks eller manicure pinsett. Pass på at du bare trimmer miniatyrbildet i en rett linje, slik at du kan unngå at neglen kommer inn i fingeren. Den inngrodde neglen gir ulempe og smerte mens du går, foruten vil enhver seriøs pedikyrmester ikke kunne fjerne denne alvorlige kosmetiske feilen. Ikke kut neglene på tommelen for kort, siden de tjener til å beskytte kanten av fingrene mot å gni med sko og forhindre utseendet av calluses.
Overdreven tykke og faste negler på beina signalerer overflødig kalsium i kroppen. Slike negler anbefales å kuttes etter damping i 10 minutter - en lengre sammenkobling for neglene er svært skadelig. Det anbefales å redusere forbruket av produkter som inneholder mye kalsium, for eksempel, ost, ost og melk.
Hvis du fremdeles møter inngroede negler, kan du takle det med en løsning av ioductus - den kan kjøpes uten resept på apotek eller kjøpes i en skjønnhetssalong. Iodusun inneholder jod, som tørker spikerens inngrakte kanter, og glycerin myker disse stedene. Det er nødvendig flere ganger om dagen for å smøre dette stoffet med tommelhullets sidehull. Ikke prøv å fjerne en inngrodd tånegl selv, hvis den forstyrrer deg veldig mye, for ikke å smitte infeksjonen. Rådfør deg med en lege eller en erfaren pedikyrspesialist som vil fjerne de inngrodde kantene profesjonelt.
For å trimme neglene på tærne riktig, i en rett linje, anbefales det å fjerne neglens hjørner etter damping med spesielle manikyrpincett.
Mange føtter på fingrene og sidene av foten regnes som calluses - dette er en feil. Årsaken til dannelsen er for stramme sko med stive innleggssåler. "Hormoner" kan vises og bryter blodsirkulasjonen i bena. De er svært vanskelig å løse, det er mulig å redusere ubehag med oljekompresser, som gjøres best om natten. Du må legge på tynne bomullssokker på føttene, impregnert med varm vegetabilsk olje, sett på en plastpose og på den - enda flere sokker, du kan tykkere. Fjern oljekompressen om morgenen, skyll føttene med varmt vann og gni "puffs" med en hard børste. Det er nyttig om natten å gni i "natoptyshi" ricinusoljen, som mykner huden godt og helbreder små sprekker på sålene.
Når du gni, inflammet på innsiden av føttene og på fingertoppen din før du gjør en pedikyr hjemme, kan du lage et fint varmt fotbad fra avkok av furunåler eller infusjon fra de tørre blomstringene av kamille.
Vær oppmerksom på tilstanden til neglene. Det er ikke vanskelig å ta vare på dem, men det må du gjøre regelmessig. Den er tilgjengelig for alle kvinner.
De akkumulerte cellene og forurensningen fra under neglene fjernes regelmessig med en kjedelig tau av tre eller ben. Gjør dette nøye for ikke å skade sømens indre overflate og dens naturlige fettpute.
Når du fjerner den tynne overflaten av neglen med en neglelag, bruk en mer myk, myk nagelfil for å bevare neglelaket.
Spikerfiler kan kuttes i alle retninger. Konstant bevegelse av filen, deretter i en retning, og deretter inn i den andre, fører til det faktum at spikerne i neglene begynner å smuldre, og de blir sprø. Så spik ned bare i en retning, nemlig - fra kantene til midten. Det gjelder også omsorg for negler eller negler på armer eller hånd.
Negler på tær begynner ofte å skille seg fra. Med dette kan du takle en sparsom oljing av neglene for natten med jod eller regelmessig dekker med en vitaminfri, fargeløs base for lakk - det vil beskytte emaljen.
Bruk en spesiell helbredende olje for å styrke neglene, som vil bidra til å gjenopprette spikens struktur.
Den gulaktige fargen på neglene indikerer mangel på vitaminer i kroppen. For slike negler regelmessig lage et bad med tilsetning av sitronsaft (ca. 2 ss per 1 liter vann), kan du og bare tørke negler halv sitron hver dag. Inkluder i menyen matvarer rik på vitaminer - spesielt grønnsaker og frukt.