Hvordan gjøre opp kvinnelig energi

Det er dager når det er fjellets energi å kollapse. Og noen ganger må du tvinge deg selv til å våkne om morgenen og gjøre dine favoritt ting.

Er det noen forskjeller mellom kvinnelig og mannlig energi? Selvfølgelig, ja! Det er ikke lett å forklare, som noe annet ikke-materielt aspekt av livet vårt, men det er veldig lett å føle. Illustrere dette kan være et eksempel: forestill deg at du har en nydelig kjole som du går utrolig ut. Svar ærlig spørsmålet, vil du alltid føle deg selv i det ved perfeksjon? Interessant faktum: noen ganger ja, noen ganger ikke. Men hva endrer seg? Lik kjole, sminke, frisyre ... Men helt forskjellige stemninger og som et resultat forskjellige bilder og følelser. Hvis vi er i stand til å bruke vår femininitet i god forstand, hjelper det oss til ikke å gå seg vill i vanskelige livs boblebad. Hvis energireserver er utmattet og vi ikke tenker på å fylle dem, er situasjonen som følger: Alt ser ut til å være riktig, men ingenting kommer ut og vi slutter bare å nyte livet. Hvor kommer glede fra?
Det er viktig å forstå at hver enkelt av oss har sin egen måte å tegne fra verden rundt oss styrken for alle våre prestasjoner. Men det er en generell regel: du må lytte til deg selv, for å forstå hva som egentlig kan bli en kostnad. Det høres enkelt, men ikke så lett å implementere. For eksempel, denne situasjonen, som påvirker mange av det rettferdige kjønn. En kvinne føler at hun trenger å skjemme seg bort med noe. Kanskje er hun trøtt, og hvis hun prøver å svare deg ærlig hva hun virkelig vil, vil hun mest sannsynlig forstå at hun trenger en dag til å tilbringe i hellig tomgang. Men ikke helt høre sin indre stemme og ønsker å skjemme bort seg selv, damen går og kjøper en kake. Vil hun gi glede til søthet? Vil det lade opp sitt interne batteri? Selvfølgelig ikke fordi hun trenger hvile eller omvendt aktivitet, ensomhet eller kommunikasjon, en god film eller bok, en ny kjole eller en ny mann, men det er ikke alltid en kake. Forresten, ofte fordi maten er den enkleste og mest rimelige glede for oss, eller kanskje fordi vi ikke vet hvordan vi skal lytte til våre ønsker, eller om det er pinlig å tenke på oss selv og hvordan vi skal tilfredsstille oss, utgjør vi ikke for vår styrke. Resultatet av en slik holdning til deg selv er ikke vanskelig å gjette.

Ønsker og muligheter
For å absorbere den nødvendige kvinnelige energien, må du følge dine ønsker. Ak, mange kvinner er redd for denne prosessen. Det synes for dem at hvis de bare tenker på deres "Jeg vil ha", så vil de uunngåelig komme seg til å reise til eksotiske øyer, en pose som ikke vil trekke en lønn, en ring med en slik pebble at det gjør vondt for å se på øynene ... Dette er fantasi om ønsker. Faktisk, hvis du tenker på hva du vil ha her og nå, vil enkle, men veldig hyggelige ting komme til tankene dine: varm te i kaldt vær, muligheten til å sove om dagen i regnet, snakke om noe med din egen person og ingensteds Ikke å skynde deg, gå til fots, tilbringe en dag i pyjamas. Det er mange alternativer. Du kan bare gjenopprette vitaliteten din ved å kontakte deg selv. Og du kan sjekke om alt er riktig. Hvis du har det gøy, så er dette akkurat det du trenger nå.

Shershe la ... en mann
Representanter for motsatt kjønn påvirker også hvordan vi føler, enig. Det er ingen hemmelighet at når en kvinne elsker og elsker, er hun sjarmerende, når damene sier komplimenter, hun blomstrer som en majrosa, når de holder oppmerksom på henne, setter hun bokstavelig talt over bakken i høy ånder. Men det er en felle hvor vi kjører oss og slipper bort ressursene våre. Mange kvinner vet ikke hvordan de skal ta sin verdighet, komplimenter, fikse mannenes oppmerksomhet. For eksempel er det slike damer som bare flyr på sine vinger, hvis en mann er i nærheten, men de mister helt mot når det ikke er noen å elske eller når de ikke er oppmerksom på ... Standard feilen er å høre et kompliment og så glem det, vent på en ny, ikke vent og bli opprørt. Hvis du ble fortalt i går at du ser bra ut, gi den til deg selv neste dag, husk at du er søt, selv om ingen vil si det. Det er en "chip" som hjelper deg å lære å ikke gå glipp av komplimenter. Tenk på en liten, imaginær lomme. Lag der alle smilene, fine ord fra motsatt kjønn. Så snart du føler at energi går tom, legger du i lommen og "tar ut" innholdet, vil du se at minner og tilbakespoling til minne om dine verdier vil bli en kraftig ladning av positive. Så lett? Ja, og det fungerer!

Vær noen ganger egoistisk
Det billigst når det gjelder økonomi, men den viktigste måten å fylle kvinnekrefter er å tillate deg selv luksusen til å være alene. Det ser ut til at dette er bra? Tross alt ønsker vi å tilbringe mer tid sammen med familien, med kjære og kjære. Ja, det er det. Men selv om du en gang i uken vil finne tid bare for deg selv, betyr det ikke at du forråder noen eller ikke liker den andre halvdelen din og barna. Du vet, som i en spøk: En kvinne, en smart, vakker, vakker kone og mor til mange barn, alle hadde tid, men hadde uvanthet. En gang i uken inviterte hun en barnevakt til babyer, tok en boks med favoritt sjokolade søtsaker, en kopp kaffe og lukket i en halv dag i et rom med et tv-selskap. Når barna banket på henne, ropte hun: «Ikke bry meg, barn, jeg gjør deg til en god mor ...» Ikke vær redd for å fornærme de som vil være alene. Dette er viktig for gjenopprettingen av energi.

Krefter er ikke til stede! Er dette kjent?
Ikke vær så redd for dette og prøv å stoppe deg selv til enhver pris. Kanskje, med en slik følelsesmessig stopper, informerer kroppen deg om at du må endre noe i livet, og du er klar for det. Psykologer sier at endringer skjer i en pause. Og det er det egentlig. Ikke i øyeblikk av oppstyr og megaaktivitet. Nemlig, i de sekundene når du slipper hendene dine og forstår at du ikke kan og ikke akkurat det du levde for. På den ene siden er det skummelt at den nye versjonen av plotutviklingen i horisonten ennå ikke har oppstått, men ikke løpe i forskjellige retninger, vent, se og bestemme hvordan du skal bygge livet ditt, vil umiddelbart komme.

I en sunn kropp - et sunt sinn
Som du vet, er en kvinne vakker i to tilfeller: i dag og alltid! Vår kropp, helse, skjønnhet er en refleksjon av hva som skjer inni. Men likevel kan ikke bare våre følelser, følelser og opplevelser - speilet av utseende, kroppens tilstand også påvirke stemningen. Prøv å finne en sport (eller bare fysisk aktivitet) som du liker: et svømmebasseng, går om kveldene, øvelser med hula hoop, sykling, fjell eller vannski, surfing eller skateboarding. Sørg for å gi treningen minst en time i uken. Du vil legge merke til at nedgangen på bare en time vil bli til en strøm av energi. Enhver kvinne vil alltid ha mye kreativ, positiv energi, kjærlighet, til hun mister evnen til å bli overrasket. For oss i dag er alt så kjent, så vanlig, så klart. Og derfor blir livet noen ganger så friskt. Husk deg selv som en liten jente, se på verden med øynene hennes. Hvor fantastisk reflekterer solen i vannet, hvilket lyst gress på våren, hvordan det lukter deilig hjemme, hvor glad du vil le ved siden av dine nære venner. Tillat jenta å leke litt iblant. Hun klager ikke på mangelen på energi og vil gjerne dele sin glitrende stemning og energi med deg!

Livet med mening er viktig
Mange tror at dette er hva etterkommerne sier om oss. Faktisk betyr meningen at livet smaker hver dag. Fyll det selv: kokk for moro, gjør kreativitet, gå, be, tenk på det gode, takk universet for det du har. Det er veldig enkelt, ikke sant? Men hvis du prøver å leve, nyter hvert øyeblikk, på slutten av dagen føler du ekstraordinær enkelhet, og ikke tretthet. Så vi går på den riktige måten.