Dessverre gjelder tillit ikke for de kvaliteter som er kjøpt en gang for livet. Det har en tendens til å være foranderlig, derfor er det nødvendig å arbeide hele tiden for å etablere kontakt og tillit mellom ektefeller. Gjør en feil, snuble og tvinge deg selv til ikke å tro mye enklere enn å bygge tillit til familien igjen. Derfor bør man ikke behandle dette aspektet av forholdet respektløst, fordi kjærlighet er som et kamper, og tilliten til den er den laveste kampen, fjerner vi kampen av "tillit" - husets "kjærlighet" kollapser.
Hvordan etablerer du i utgangspunktet et tillitsfull forhold, mens du ikke gjør feil, for ikke å ødelegge dem? Vi har svar på dette spørsmålet.
Årsakene til mistillit.
Vanligvis oppstår mistillit til en person fra begynnelsen av et forhold. Husk hvordan paret ditt startet? Har du trodd på alle dine elskede ord fra den aller første dagen? I hvert fall hadde i det minste en dråpe mistillit eller tvil du hadde. Det har ikke forsvunnet og så langt, akkurat nå, når du allerede har lært hverandre, har du flere grunner til å tro og stole på, heller enn å tro. Hvis din partner av en eller annen grunn gav deg grunn til å tvile - tilliten til sammenbruddet. Snart vil en dråpe vokse til sjøen, for den åpenbare grunnen eller ikke. All skylden vil være vår fantasi, spekulasjon, gjetninger og alt som er kjent "men plutselig." Hvis tidligere, da mannen var sent på jobb, så vi det rolig og for gitt, for eksempel da vi så at han på en eller annen måte så feil med en vakker kvinne, spesielt hvis hun er hans medarbeider - alt ", men plutselig "Starter på jobb. Og vi har allerede dusinvis av alternativer, der en elsket mann "plutselig" er engasjert i noe, men ikke jobber. Derav den fremvoksende konflikten.
Sjalusi er en annen grunn til mistillit. Vanligvis anses jalousi og kjærlighet som et uadskillelig fenomen, men få vil være uenige om at den samme beryktede sjalusien som ingenting kan ødelegge en så lys følelse. Jalousi, heller, vil være uadskillelig fra en følelse av eierskap og mistillid til partneren.
Også, grunnene til hvilket mistillid oppstår i våre tanker, er subterfuges. Selv den mest usynlige eller uutviklede smårollen i det hele tatt, kan vokse til en skandale og sammenbruddssammenbrudd.
Merkelig nok, fra deltakerne, er ektefellene mer berørt, som antas å leve i fred og harmoni. Psykologer merker ofte slike par mangel på aktiv kommunikasjon. Vanligvis i slike familier er det ikke akseptert å klage på problemer, kritisere hverandres handlinger, selvstendig avgjøre eller utfordre det. Par som er i konflikt, kommuniserer mye mer med hverandre mens de mottar maksimal informasjon. Tross alt er konflikt også en form for kommunikasjon. Denne kommunikasjonen er ganske enkelt veldig emosjonell og utmattet ektefeller, noe som til og med kan føre til skilsmisse.
Selve mistillid kan også føre til konflikt, men i et krangel er det mer sjanse til å finne ut sannheten enn ved å plukke opp ord og skjule følelser.
Hva om tilliten fortsatt er rystet?
Stol på familien er skjøre, og krever en sparsom holdning. Men hva om du fortsatt ikke ferdig? Alternativ to: slipp hendene dine og leve som det er, se askance på hverandre, bygge mange gjetninger og mistanker i hodet ditt, eller start fra begynnelsen.
Det er vanskelig å gjenopprette et tillitsfullt forhold, for nå har du også et slam av minner, som ofte vil være et hinder for harmoni.
Derfor er det nødvendig å begynne med å kvitte seg med minner. Kast bort alt negativt som var i livet ditt sammen, fyll det med lyse og gledelige følelser, så vel som håp og planer for en lysere fremtid. I perioden med gjenopprettelse av tillit i familien, er det nødvendig å være veldig forsiktig, og ikke å provosere alvorlige konflikter. Du vil ikke være i stand til å unngå konfliktsituasjoner, fordi for vår psyke vil mistillitene i seg selv og mistenkelig gi en lett stressende tilstand, noe som dermed vil skape nervøsitet. Og nerver må finne en vei ut. Vel, hvis du finner en felles leksjon som vil gi glede til dere begge, og samtidig slappe av. Det kan være sport, dans, en slags kreativitet, musikk. Det viktigste du var sammen, og i løpet av leksjonen du interagerte.
Bare vær interessert i næringsliv, helse, opplevelser av partneren din, ikke la ham være alene med problemer. Del dine tanker, følelser, ideer, be om råd. Vanligvis når en person spør noen om råd, gjør han det med en troverdig person hvis mening er autoritativ for ham. Når du samarbeider med en partner, selv på hverdagsspørsmål, vil du dermed inspirere ham med en følelse av betydning for deg og din tillit til ham.
Mer, snakk, omtrent alt, så du kan mye mer åpne deg selv til hverandre. Joke, oppfinn, men bare slik at dine ord eller handlinger ikke fornærmer partneren. Ved kommunikasjon oftere berører hverandre. Hvis du trenger å vinne tillit hos en mann, kan du også kopiere hans bevegelser ubemerket, og ved et uhell berøre venstre side av kroppen. Visp ikke et synlig flekk av støv fra venstre skulder, hvisk et forsiktig ord på venstre øre, kyss på venstre kinn. Dette er ikke magisk, og ikke fordom, bare venstre side av menn er mer utsatt for berøring. La det være din lille hemmelighet.
Hvis spørsmålet om hvordan å bygge tillit i familien fortsatt er aktuelt for deg, til tross for all din innsats og handlinger, så er det tid for en psykolog. En erfaren psykolog hjelper deg med å løse denne lille vanskeligheten til den har utviklet seg til et stort problem. Det viktigste er at partners ønske om å bli sammen, og løse alle problemer var gjensidig. Først da er et positivt resultat mulig.