Naturen har gitt folk en unik gave - en stemme. Hver person har sitt eget individuelle timbre, sin egen tonalitet. Noen er en født høyttaler, noen er en uovertruffen sanger. I ulike perioder av livet lyder det annerledes: i barndommen er stemmen myk, sonorøs eller stille, i ungdommen blir den roligere, hos menn er den grov og hes. Hver samtale kan høres i en rekke intonasjoner. Den stille talen til en mann lyder treg, klar. Hvis en mann skriker, sier ubehagelige ord, vifter hendene, betyr det at han er fornærmet, sint, misfornøyd med noe. Med riktig ernæring, med en sunn livsstil og stemmen til en person vil være sunn. Men det er tilfeller, for eksempel uendelige grusomheter i familien eller med venner, når stemmen setter seg eller forsvinner helt. Hva er årsakene til "tapet" av stemmen, og hvor raskt det er å helbrede lunken stemmen - les om det i denne publikasjonen.
innhold
Årsaker som fører til "tap" av stemmen. Hvor fort kan hes stemme herdes?Årsakene som fører til "tapet" av stemmen.
Den første årsaken til hesstemme kan være interne betennelsesprosesser som oppstår i halsen og nesen. Stemmens hovedfiender er forkjølelse (ondt i halsen, influensa, bihulebetennelse, hoste). De forårsaker svimmelhet i strupehode, hvesning oppstår, som i stor grad påvirker tonaliteten i stemmen, og forstyrrer rent talende. I fuktig og kjølig vær må du bruke skjerf, luer, varme sko for å unngå hypotermi og heshet i stemmen din. Hvis en person er konstant utsatt for nervøs spenning og har et sykt endokrine system, endres også stemmen. I de som har gjennomgått operasjon på skjoldbruskkjertelen, blir stemmen hes, dette indikerer at det var indre betennelser.
Den andre grunnen til den stemmede stemmen er brus. Når sommervarmen kommer, er det hele tiden et ønske om å drikke kaldt, til det samme, mye karbonert vann, som kroppen krever. Og folk mistenker ikke engang at det kan bli sår i halsen. Og så begynner de å drikke varme drikker - melk med honning, te med bringebær. Selvfølgelig må du drikke vann, hvor mye du vil, men ikke veldig kaldt. Også, du trenger ikke å spise iskrem om vinteren, og små barn selv om sommeren.
Den tredje grunnen er kaldt gjærte melkprodukter. De liker å bruke idrettsutøvere under trening, danseklasser, fitness. For å støtte energi, vil drinker som kefir, melk for utøvere, juice, nektar, mineralvann passe. De vil bidra til å gjenopprette styrke og raskt gjenopprette. Men hvis drikkene er veldig kalde, så til slutten av treningen kan du bli veldig hes, blir det vanskelig å snakke og du vil føle ondt i halsen. Derfor må du ta kefir eller yoghurt ved romtemperatur, men ikke varme den i solen eller på et batteri, ellers vil det forringes og forgiftning vil oppstå.
Den fjerde grunnen er et høyt skrik. Hvis en person ringer til noen, blir syk på stadion for et favorittlag eller høyt oppdager forholdet, kan han plante en stemme eller til og med miste den. Hvis du snakker foran et publikum, må du snakke i vanlig tone, det er uønsket å heve stemmen din ved å utsette stemmekablene for å stresse.
Hvor fort kan hes stemme herdes?
Det er mange gode metoder for å kurere stemmen. Først må du forstå hvorfor stemmen ble hes.
Hvis årsaken er i en følelsesmessig samtale, må du komme til dine sanser, forstå problemet, ta en beroligende og til slutt drikke varm te med sitron og honning. Du kan bruke guelderdon juice eller druesaft uten sukker. For de som elsker melk, er det en god måte å behandle hesstemme - drikke varm melk hele dagen.
Hvis årsaken er en kald drikke, vil behandlingen bli vanskeligere. Igjen, se på årsaken til utseendet av kulde eller ondt i halsen, om det er å skylde på denne kalde juice eller vann. Hvis ikke, start deretter behandlingen.
Det første du må gjøre er å koke potetene i "uniformet", og deretter mash det lett. Dekk hodet og pust over potetdampen. Denne metoden vil bidra til å gjenopprette den avgjorte stemmen, da dampen omslutter halsen og nesopharynxen.
For det andre bør du skylle halsen etter en halv time med en tinktur av kalendula. For å forberede denne løsningen, ta et glass varmt vann og hell i det 1 spiseskje calendula tincture, som selges på apoteket. Skyll halsen flere ganger i en time, og ikke spis eller drikk mens du gjør det. Med hjelp av calendula vil stemmen din raskt få sin styrke og timbre.
Slått stemme blir restaurert med et kyllingeg, for eksempel sangere. Men det er ikke nødvendig å bli involvert i denne metoden, fordi rå egg inneholder skadelige stoffer for organismen. Spise egg i store mengder og spesielt i frisk form er helsefarlig. Kokt egg må også konsumeres ikke ofte. I egg er det mye kolesterol, hvor mange sykdommer kan dannes, som diabetes mellitus, fedme, hjertesvikt, aterosklerose, sykdommer i mage-tarmkanalen. Fra dette følger at egg ikke skal behandles.
Grønnsaker eller smør - produkter for å gjenopprette hesstemme. Vegetabilsk olje kjæres av halsen, og smør bør smøres på brød og spise, sakte tygge, slik at oljen smører ganen. Veldig bra, hvis du har honning, vil det også bidra til å rette opp stemmen. Sett honning i munnen din, sakte svelge den.
Hvis du plutselig har satt deg ned eller stemmen er borte, er det best å se en lege. Nekter i noen dager fra å snakke, i fullstendig stilhet, vil ligamentene raskt komme seg. Whispering kan gjøre mye det samme som å skrike.