Mange drømmer om å stå under kule bekker og oppleve den etterlengtede lindringen.
Tross alt, varmt vann kjøler seg best! Hele hemmeligheten er i sin effekt på kapillærene og porene. Den varme bæreren utvider dem, og kroppen gir ut varme uten frykt. I tillegg fordamper en slik væske sakte fra overflaten av kroppen. I tilfelle av kaldt vann er motsatt sant: først, de etterlengtede friskvalsene, så mobiliserer organismen, senker blodkarene og forsøker å holde seg varm. Som et resultat kan varmen i tide bli enda varmere enn før bad eller dusj - kaldt vann fordampes raskt, og følelser av kulhet skjedde ikke.
Klimaanlegg og vifter
I dag er været i huset skapt av dem: varmt eller kaldt, stille eller "blåsig". Den største fordelen med denne teknikken er følelsen av kulhet som den gir oss. Og fortsatt - stillhet i arbeid og universalitet: enhetene distrahere ikke og sparer fra varmen i huset, på kontoret, butikk, i barbersolen. Men i hvert fat honning må det være en flue i salven.
Ulemper med klimaanlegg
Lag et tørt mikroklima. I luftkjølingsprosessen reduseres mengden fuktighet i det utilsiktet, dråper fra klimaanleggene under vinduet er bevis på dette. Men så vel som det faktum at den første slike enheten ble opprettet ikke for gave av ettertraktet kjølighet, men for å bekjempe fuktighet.
Kald tørr luft under varmen - en provoker av hudproblemer (for eksempel tørr eksem) og pusteproblemer. Selv hos friske mennesker som stadig er i et rom med et fungerende balsam, er det en følelse av tørrhet i nesen og ondt i halsen. Situasjonen kan ende med sår hals - om sommeren på grunn av kjølingsteknikk og de overtørkede slimhinnene, forekommer det ikke sjeldnere enn om vinteren.
Øk konsentrasjonen av karbondioksid. I dag er de vanligste klimaanleggene de såkalte split-systemene, bestående av to enheter. En av dem henger i rommet, den andre på gaten. Og hvordan er de som tror at en slik mester av klima tar luften fra gaten, renser og kjøler den og leverer den til huset! Faktisk, i varmen, fungerer det på prinsippet om et kjøleskap: det reduserer temperaturen i luften i rommet, kjører den hundrevis av ganger gjennom seg selv. Mengden oksygen reduseres gradvis, og karbondioksid øker, fordi en person fortsetter å puste, svette, genererer varme. Spesielt denne negative egenskapen til klimaanlegg er kjent for kontorarbeidere: Tusenvis av arbeidere sitter ofte i det begrensede rommet, til pusten som fordampning fra kontorutstyr blir lagt til. Mangel på oksygen påvirker mentalt aktiviteten negativt og bremser metabolske prosesser.
Spred støv og soppsporer. Dette er mulig hvis utstyret ikke bytter filtre. De er konstruert for luftrensing og har deres absorpsjonsnivå, det vil si at antall partikler de kan holde er begrenset. "Limit" kan være tilstrekkelig og inntil seks måneder etter bruk av enheten. Hvis filteret ikke endres etter utløpsdatoen, kan støvet som tidligere ble holdt tilbake, kastes sammen med luftstrømmen inn i rommet. Pluss inne i selve enheten - det er mørkt, fuktig og varmt, og disse er ideelle forhold for utvikling av sopp. Deres tvister vil også falle inn i boligen, det er bare nødvendig å skru på klimaanlegget. For allergikere er slik kvelhet lovet ved tåre, angrep av kvelning, konjunktivitt og kronisk rhinitt. Den største ulempen til fansen er utkast. De, i motsetning til klimaanlegg, må ikke avkjøle luften, men rett og slett lede strømmen til det varmebeskyttende legemet. Blåsing øker øyeblikkelig fordampningen, og i en stund er det en følelse av kulhet. Har rommet flere slike assistenter? Risikoen for å få forkjølelse er enda høyere enn ved bruk av klimaanlegg.
praksis
Ta en dusj og et bad er uten såpe, geler og skum. Disse midlene vasker av vann-lipidmantelen fra huden: Hvis du bruker dem flere ganger om dagen, har den naturlige forsvareren mot mikrober og tørrhet ikke tid til å komme seg.
Etter prosedyrene med vann fra springen vil det være hyggelig å hente vann fra pumpesalen eller en fjær (hvis mulig). Hun vil vaske av klorfri hud. Fuktighetsgivende lotioner for kroppen brukes best om natten. De utfører et edelt oppdrag, tette porene, prøver å holde fuktighet i huden. I varmen gjør det vanskelig å puste huden.
Dykke inn på badet er etter 10 minutter av "idle time" - vannet skal fordampe klor. For å fjerne alle damper på badet må det være en eksosvifte.
Det er bedre å ikke ta vannprosedyrer i mer enn 15-20 minutter - et paradoks - kroppen begynner å miste vann aktivt. Før du bruker klimaanlegget, må du ventilere rommet - denne luften må puste inntil den varmes opp igjen. Det er bedre å ikke være i rommet mens det "avkjøler" - det er nødvendig å stille inn tidspunktet for enheten og gå inn i rommet 10-15 minutter etter at den er slått av. Så du vil beskytte deg mot å inhalere støv og sporer, som i løpet av denne tiden vil synker ned.
Luftstrømmen fra klimaanlegget skal rettes oppover. For å befukte luften, er det verdt å sette en beholder med vann i rommet. Viften er godt plassert på vinduskarmen - så det vil gi frisk luft inn i huset.
Unntak fra reglene
I løpet av 20 minutter etter at enheten er slått på, vil 99,99% av virusene H1N1 (såkalte svininfluensa) bli ødelagt. Slik fungerer nye klimaanlegg. Ifølge resultatene fra et fellesforsøk mellom Samsung og Institute of Influenza and Veterinary Research ved University of Chungnam i Korea, reduserer de risikoen for å få influensa, SARS, irritere huden og slimhinner, betydelig, og forbedre helsen til astma. Det nye Samsung klimaanlegget har tre måter å forbedre mikroklimaet på rommet. Takket være teknologien Virus Doctor (iongenerator) ødelegger han mikrober i huset som tvinger oss til å bli syke. De indre elementene og luftrensene til denne enheten er dekket av sølvioner, slik at de forhindrer reproduksjon av bakterier og eliminerer lukt, noe som gir en følelse av eksepsjonell friskhet. Komfortabelt sovemodus - God søvn - Gir eieren med søte drømmer: I øyeblikket som du sovner, slår rask avkjøling av luften på, noe som bidrar til å sovne raskere, da holder enheten den mest behagelige temperaturen for hvile, om morgenen, noe som øker den for en behagelig oppvåkning.
Svømmebassenger og badeland
Det er der det er en flott mulighet til å gi porten en tretthet fra varmen og få levende inntrykk: om det er en svømmetur i fart eller bratte sving på vannsklier. Men her var det også noen fallgruver.
Og i bassenget, og i badelandet, er det stor risiko for å fange fotsvampen. Naturen oppsto med en utmerket beskyttelsesmekanisme: et fortykket lag av hud på føttene, noe som ikke tillater at infeksjonen "bryter gjennom" inni. Men under påvirkning av varmt vann blir huden mykere og mykere at soppen bare er tilgjengelig. Steg, kjønn, pantoner og andre steder hvor den rene foten av en mann går, er hans favorittsted. Som regel benyttes klor for rensing av vann i svømmebassenger og vanlige vannparker. Kjemikalien er hensynsløs mot mikrober på samme måte som på hud, hår og negler. På grunn av det blir den første tørr og flaky, og tråder og negler - sprø og livløs. Belgiske forskere likner å bade i klorvannet i svømmebassenger til passiv røyking: innånding av røyk forårsaker allergi og astma.
Litt i en vinnestilling - vannparker med sjøvann: i det er livet til forsmakfulle mikroorganismer komplisert av tilstedeværelsen av salter. Derfor er det ikke rengjort. Men dette betyr ikke at slikt vann er sterilt, for eksempel kan forårsaket av dysenteri sikkert leve. Forresten, sjøvannet tørker huden og håret, sjøvannet er ikke mindre klorert: etter tørking, inneholder saltene i det "trekk" og dyrebar fuktighet. Men på neglene, er denne typen vann gunstig.
praksis
Før, under og etter å besøke bassenget og badelandet, bruk spesielle sprayer, kremer eller geler for å hindre soppinfeksjon. Ikke svelg klorert og saltvann. Ta et håndkle, en hårhett og skift sko til vannkomplekset. Ikke svøm eller rull med en berg-og dalbane for kaldt: kjøling, om enn midlertidig, reduserer immunaktivitet. Sykdommen har all sjanse til å bli forlenget. Bo i vann for ikke mer enn 15-20 minutter for en "svømmetur". De som klager over dermatitt og eksem: Bading kan forverre problemet, spesielt i sjøvann.