Hva slags frukt er bedre for hjertesykdom?

Hjertet er nettopp det viktigste organet som menneskeliv avhenger av. Hjertet består av fibro-muskulært vev og fungerer som en pumpe. Det er hovedmotoren som gir blodgass i store og små sirkler i sirkulasjonen. Dette støtter en kontinuerlig prosess med energi og substansutveksling i kroppen.

Menneskets hjerte er tilpasset kroppens forandrede behov gjennom ulike reguleringsmekanismer. Det sikrer at hjerteet er tilstrekkelig til kroppens behov.

Med den største fysiske anstrengelsen kan hjertes energiforbruk øke 120 eller flere ganger med hensyn til hvilestaten. Hva er manifestert i takykardi gjennom hele den pågående byrden. Utløpet av blod i hjertet øker, noe som øker blodstrømmen. Dette øker blodstrømmen i koronarbeinene. Slike forandringer i kroppen under trening øker kardiovaskulærets immunitet til ugunstige faktorer, og trener faktisk kroppen og forhindrer skade på kardiovaskulærsystemet.

Negative følelser, som sinne, raseri, mobiliserer energiressurser. Samtidig frigjøres adrenalin i blodet, hjertesammensetningene økes og intensiveres. Mangelen på fysisk aktivitet i slike følelsesmessige tilstander kan føre til hjerteskade på grunn av manglende bruk av det mobiliserte energireserven. Stagnerende følelsesmessige tilstander med følelse av frykt, melankoli undertrykker energiressurser og undertrykker hjertets aktivitet, forverrer blodtilførselen til kroppen. Disse følelsesmessige tilstandene fører til slutt til hjertesykdom.

En av faktorene som bidrar til utviklingen av hjertesykdom, kan være og feil ernæring, spesielt hvis du ikke vet hva frukt er bedre for hjertesykdom. Matvarer som inneholder høye mengder kolesterol kan føre til utvikling av aterosklerose, hvor blodkarmenes lumen smals og blodstrømmen gjennom dem reduseres. Slike produkter er egg, lever, slakteavfall, fiskegg. Derfor bør deres bruk være begrenset, og det bør foretrekkes melkeprodukter, grønnsaker og frukt.

Til det syke hjerte trenger du en forsiktig holdning. Fra sitt arbeid avhenger ikke bare tilstanden til hele organismen, men også livet. Og oppgaven er å styrke og gjenopprette hjertemuskelen.

Når hjertesykdom er nødvendig for å spise mat med høye nivåer av kalium og magnesium. Disse elementene er nødvendige for hjertearbeidet. Slike produkter inkluderer frukt og juice hentet fra dem. Også tørket frukt, spesielt tørket aprikoser, rosiner. Veldig nyttig er bananer, fersken, aprikoser, solbær.

En sviske, tørkede aprikoser, aprikoser, rosiner er pantry kalium.

Frukt og grønnsaker er en uunnværlig del av dietten hos pasienter med myokardinfarkt, aterosklerose, hypertensjon på grunn av nærvær av vitaminer, mineralsalter (spesielt kalium, magnesium), nærvær av fiber som fremmer utskillelsen av kolesterol, så det er viktig å vite hvilke frukter som er bedre med hjertesykdom.

Bananer . Bruken av bananfrukter i mat er nyttig for pasienter med sykdommer i kardiovaskulærsystemet på grunn av det høye innholdet av vitaminer, mineralsalter. Spesielt salter av kalsium, magnesium, fosfor, jern og kalium.

Ferskner . Fruktene av fersken er også veldig rike på vitaminer. Fruktene av fersken inneholder salter av magnesium, kalsium. De fleste fruktene inneholder kalium og fosfor. I 100 gram frukt - 363 mg kalium og 34 mg fosfor. så fersken er også anbefalt for hjertesykdom.

Abrikos . Frukt inneholder B-vitaminer, askorbinsyre, karoten, pektinstoffer, enzymer, mineralsalter, organiske syrer. De fleste abrikosfrukter inneholder kaliumsalter (1717 mg), kalsium (opptil 21 mg), kobber (opptil 110 mg). Det er på grunn av det høye kaliuminnholdet at aprikoser er nyttige i hjertesykdommer.

For medisinske formål er friske aprikosfrukter foreskrevet, samt fersk aprikosjuice til behandling av koronar hjertesykdom, med arytmier, hypertensjon, anemi.

Druer . Druerens frukter inneholder et eksepsjonelt stort utvalg av kjemiske forbindelser og mikroelementer. Disse er forskjellige organiske syrer, B-vitaminer, karoten, vitaminer E, P, PP, C, folsyre, nitrogenholdige baser, pektinstoffer, enzymer, essensielle oljer, tyggegummi, harpiks, fiber, salter av kalium, jern, magnesium, mangan, silisium , vanadium, titan, kobber, rubidium, bor, sink, aluminium, jod, molybden, arsen, svovel, klor. En slik kjemisk sammensetning gjør druer til et uunnværlig produkt i behandlingen av forskjellige sykdommer.

Det høye innholdet av kalium i form av vinsyre øker diuresen, alkaliserer urinen, fremmer eliminering av urinsyreforbindelser, forhindrer steindannelse, forbedrer funksjonen av hjertemuskelen.

Bruken av druer har en svært variert innflytelse på prosessene som forekommer i både en sunn og en syk organisme. I medisin resulterte vinogradoechenie i en uavhengig terapeutisk retning. I rammen er druer brukt som en restorativ, tonic. For å normalisere prosesser av hematopoiesis, behandling av sykdommer i kardiovaskulærsystemet, spesielt vaskulær insuffisiens, for å forbedre metallsaltets metabolisme.

Kontraindikasjon for druebehandling er diabetes mellitus (i frukt inneholder glukose), uttalt fedme, mage og duodenalt sår.

Pasteurisert druesaft brukes til høyt blodtrykk.

Druesaft ble verdsatt av grunnleggeren av Hippokrates medisin. På medisinske egenskaper sammenlignet han druer med honning. Drue sukker, eller glukose, bestemmer sin antitoksiske effekt, juice har en restorativ egenskap, det har en spesielt gunstig effekt på hjertemuskelen.

Juice senker kolesterolnivået i blodet, forbedrer trivsel, noe som er viktig for å gjenopprette evnen til å jobbe i alderen.