Når de fleste er sikre på at de vil ha intimitet, tenker de ikke engang på selve fysiologiske prosessen under sex. Masters og Johnson, to sexterapeutinnovatorer, oppfunnet begrepet "syklus av seksuell reaksjon", noe som indikerer rekkefølge av hendelser som oppstår i kroppen under seksuell opphisselse og seksuelt stimulerende aktiviteter (kommunikasjon, hengivenhet, onani osv.).
Syklusen med seksuell reaksjon er delt inn i fire faser: eksitasjon, incandescence, orgasme og denouement. Generelt er det ingen klare fasetter av disse stadiene - de er alle en del av en lang seksuell reaksjonsprosess.
Husk at her er det alt beskrevet generelt i forhold til hva som skjer med hver av oss i øyeblikk av seksuell opphisselse. Det er mange variasjoner mellom mennesker, så vel som mellom forskjellige intime situasjoner.
Samtidig orgasme
Både en mann og en kvinne går gjennom alle fire stadier av en seksuell reaksjon, bare med en tidsforskjell. Vanligvis oppnår representanter for det sterkere kjønnet i samleie først tilfredsstillelse, da kvinner vil trenge opptil femten minutter for å oppnå samme lykke. Dette faktum reduserer sannsynligheten for samtidig orgasme, noe som gjør det til en svært sjelden hendelse.
Fase ett: Excitasjon
Denne scenen starter vanligvis veldig raskt, fra 10 til 30 sekunder etter erotisk stimulering, og kan vare fra noen minutter til en time.
Menn : Fallusen blir gradvis oppvokst og oppreist. Mannlige brystvorter kan også begynne å stige.
Kvinner : Vaginal smøring begynner å dukke opp. Skjeden utvider og forlenger. Den ytre og indre labia, klitoris og noen ganger bryster begynner å svulme.
Både : Hjerteblod, blodtrykk og pust blir hyppigere.
Andre fase: Forbrenning
Endringer som startet i første fase pumpes.
Menn : Testiklene faller ned i pungen. Penis er fullt oppvokst.
Kvinner : Vaginale lepper blir mykere. Vev av kjønnsveggene til den ytre tredjedel av skjeden er fylt med blod og inngangen til skjeden smalner. Klitoris skjuler seg. Interne vaginale lepper forandrer farge. Hos kvinner som ikke har født, endres det fra rosa til rødt. I damene som brakte barnets lys - fra rødt til mørkt lilla.
Både : Puste og puls øker. En såkalt "sexy rødme" kan vises på magen, brystene, skuldrene, nakken eller ansiktet. Noen ganger er det muskelspasmer i lårene, baken eller armer.
Den tredje fasen: Orgasme
Dette er det høyeste punktet i syklusen, det er også den korteste av de fire fasene og varer vanligvis noen få sekunder.
Menn : For det første akkumuleres sædvæsken i urinrørets pære. Dette er øyeblikket når en mann føler tilnærmingen til orgasme eller "uunngåelighet av utløsning". Så er det en utbrudd av sæd fra penis. Under denne fasen oppstår sammentrekninger i fallusen.
Kvinner : Den første tredjedel av de vaginale veggene trekker rytmisk åtte til ti ganger i sekundet. (Antallet sammentrekninger varierer og avhenger av individet.) Livmormusklene pulserer også umerkelig.
Både : Puste, puls og trykk fortsetter å vokse. Spenningen i musklene og blodkarene når en topp. Noen ganger blir orgasme ledsaget av refleks kompresjon av muskler i hender og føtter.
Fjerde fase: Avkobling
Dette stadiet er preget av en retur til den vanlige hvilestillingen. Det kan vare fra noen få minutter til en og en halv time. Hos kvinner tar denne perioden lengre tid enn menn.
Menn : Penis vender tilbake til sin vanlige avslappede tilstand. En sterk stat har en såkalt ildfast periode når den ikke kan fullføres igjen til en viss tidsperiode går. Varigheten av denne fasen hos menn avhenger av alder, fysisk tilstand og andre faktorer.
Kvinner : Vagina og klitoris går tilbake til sin normale tilstand. Noen av de rettferdige sexene kan være i stand til å svare på ytterligere stimulering og være klar for nye orgasmer.
Begge : Hevelsen av organene minker, "seksuell rødme" avtar, den generelle avslapningen av musklene begynner.
Å forstå hva som skjer med kroppen din og din partners kropp under samleie, kan hjelpe deg til å nyte denne opplevelsen fullt ut. Kombiner denne kunnskapen med gode kommunikasjonsferdigheter, og du vil hente nøkkelen til hemmelighetene til seksuell tilfredsstillelse og dine sjels ønsker.