Mangel på seksuell lyst er et problem som påvirker et mye større antall kvinner enn du tror. Mange av dem er veldig bekymret, fordi de ikke kan tilfredsstille sin partner, og er redd på grunn av dette for å bryte av forholdet til ham. Imidlertid forstår de ikke, og vet ofte ikke, at fysiske og psykiske problemer også kan påvirke libidoen alvorlig og kan forårsake slik atferd. Noen ting, som selvtillit, evnen til å slappe av, samt kunnskapen om kroppen din, kan hjelpe i denne situasjonen.
Hva er årsakene til kvinners mangel på seksuell lyst?
I de fleste tilfeller ligger mangelen på slik interesse i psykologiens område. Utilfredshet med ditt personlige liv, stress forårsaket av arbeid, betaling av regninger og økonomiske problemer, bekymring for barna dine og til og med frykt for partneren din seksuelle oppførsel, kan i stor grad påvirke en kvinnes ønske. I tillegg kan de følelsesmessige faktorene av mangelen på kvinnelig lyst, skyldes hormonelle forandringer i kroppen til en kvinne, i nivået av testosteron, ansvarlig for seksuell lyst og østrogen, det kvinnelige kjønnshormonet. Svingninger i nivået av østrogen under menstruasjonssyklusen og etter eggløsning kan gjøre en kvinne mindre følsom. Det er et klart forhold mellom overgangsalder og seksuell lyst, spesielt siden overgangsalderen kan problemet bli enda mer kritisk. I løpet av denne perioden stopper kvinnekroppen produksjon av østrogen, noe som øker sannsynligheten for depressioner, noe som igjen reduserer seksuell lyst.Hvordan kan du gjenopprette seksuell lyst?
Det første trinnet, selvfølgelig, vil være en samtale med gynekologen din, som vil bidra til å avgjøre om mangelen på seksuell lyst bare er knyttet til eksterne problemer i kroppen. Ofte kan den rette diagnosen av en lege løse dette problemet, kanskje den nødvendige behandlingen kan gi interesse for sex. For eksempel er det mulig å øke antall kvinnelige hormoner ved hjelp av spesielle preparater, stoppet av kroppen av en kvinne naturlig, ekstremt effektiv i denne situasjonen er et behandlingsforløp som gjenoppretter hormonbalansen.Når kroppen din er frisk og dine følelser er balansert, føler du deg mer forberedt, og utseendet på seksuell lyst under disse forholdene er mer sannsynlig. En annen måte å løse problemet på er å forsøke å etablere en åpen og åpen dialog med din kompis.
I tillegg prøver å fjerne stress, distrahere fra bekymringer og bli minst et minutt lykkelig, tillater deg å nyte øyeblikk av intimitet med din kjære.