De fleste av oss vibro-massager for første gang så i reklame, hvor en skjøre, raffinerte jente stod nær et lite stativ med stropper, der vekslende masserte den midjen og deretter lårene. "Bare noen 5-10 minutter med massasje hver dag, og cellulitt er du ikke redd ...", - sa den fortryllende stemmen til annonsøren bak kulissene. Og vi ønsket å tro, men prisene var skyhøye, og selv i disse dager for å gi familiens månedlige inntekter, selv for de vakre hofter, bestemte ikke mange av dem. I dag har alt endret seg radikalt. Markedet har et stort antall vibromassazhory, de koster fra $ 30, og kjøper et slikt mirakel av teknologi under makten, i prinsippet, noen. Er det noe fornuftig?
I hvilke tilfeller hjelper vibrasjonsvibratorer?
Vibromassazhery ble utviklet bare for passiv massasje av varierende grad av intensitet. For eksempel, etter å ha kommet hjem etter jobb, følte du en smerte i nedre rygg, ryggen ble stiv. De tok sin egen håndmassasje, brukte en urtekrem til huden med en sabel eller en skum, og de masserte det "forstyrrende" stedet med en massasje og gikk rolig i ro. Etter en slik massasje vil det bli en strøm av blod til de stedene du har massert, musklene vil varme opp, og du vil føle lettelse.
Eller et annet eksempel. Du følger nøye med en diett, løper hver morgen eller går til fitness. Du har et ønske om å gjøre kroppen din vakker og slank etter sommersesongen. I ferd med å miste vekt, mister huden sin elastisitet, etter trening i fitness, muskler smerter, og du står opp til vibratoren, velger et bånd med ruller og masserer problemområdene. Huden blir strammere, blodsirkulasjonen forbedres. Reduserer mengden av for mye giftstoffer og giftstoffer, så vel som overflødig væske forsvinner.
Vibromassasje bidrar til å lindre muskelspasmer, revmatiske smerter, styrke muskler, forbedre hudtonen, forbedre sirkulasjonen og slapp av veldig godt. Men for å fullstendig kvitte seg med cellulitt og for å gå ned i vekt, hjelper ikke vibromassazhery - det er bare et reklameflyt.
Hva er vibrasjonsmassasje?
I dag, i detaljhandelskjedene og på hyllene til butikkene, er det et stort utvalg av vibro-massagere av ulike former og virkemåter. For enkelhets skyld deler vi dem i to klasser: hånd- og gulvapparater.
Vibromassagers manual er små enheter, deres hovedfunksjon er en avslappende massasje av ansikt, hode og kropp. De er preget av lave kostnader og det faktum at de som regel jobber fra strømnettet eller på batterier. Disse vibro-massasjene kan inneholde opptil 7 forskjellige typer massetips for ulike områder av kroppen, samt en dyse med ruller, som er designet for dyp massasje av myke vev (spesielt nyttig for cellulitt).
Gulv vibromassazhery - disse enhetene ble en gang annonsert på fjernsyn. Ikke alle har råd til å kjøpe en slik enhet. I tillegg til kostnadene ved oppkjøpet er det verdt å tenke på hvor du vil sette den. Gulv vibromassazhery ganske tungvint, selv om moderne massagere er laget med en fasjonabel design, og de passer vel inn i hjemmet interiør. Sann, for skjønnheten må betale. Pakken med den billigste modellen for vibro-massager, inneholder minst tre bånd - enkelt (for å gni massen av midjen), med ruller (for massering av livet og hofter) og kryss (for å massere nakke og rygg). Spesielt populære modeller, settet inneholder et bånd for anti-cellulittmassasje - "tusen fingre". Det er også korte bånd for å massere beina og hendene. Dyrt modeller er utstyrt med ekstrautstyr, for eksempel timere og tellere for beregning av kalorier.
La oss nå se om det er verdt å betale for en stasjonær vibro-massager. Alle de som bruker en stasjonær vibro-massager har det samme problemet - som regel brukes denne enheten kun aktivt i den første måneden etter oppkjøpet. Over tid avtar spenningen for ham, delvis på grunn av det faktum at det lovede fortryllende resultatet ikke er oppnådd.
Hvis du betaler mye oppmerksomhet til kroppen din, spiser riktig og spiser godt, trener regelmessig, så vil regelmessig bruk av vibrator massasjeren sikkert forbedre hudtilstanden. Og det er mye mer økonomisk enn å gå til en massasje terapeut. I dette tilfellet anbefales det å bruke vibro-massasje enheten umiddelbart etter å ha tatt et bad (mens du legger til badet fem dråper sitrusolje, ett glass melk og en håndfull havsalt). Men vær ikke kjent med illusjonen om at cellulitt vil forsvinne en gang for alle. Gjør ti prosedyrer (badmassasje), hvil deretter i to eller tre uker, og bruk deretter ti flere økter. Cellulitt blir mindre merkbar, og huden er elastisk.
Det må huskes at vibromassagere ikke selv bryter ned fett og ikke hjelper til å gå ned i vekt, de bidrar bare til å trekke ut overflødig væske!
Det er umulig å ikke nevne de populære massasjene i dag - vibropoise og myostimulator - "sommerfugl". "Sommerfugler" ligner på håndmassasje. Men samtidig kan du bruke enheten selv når du gjør husarbeid, noe som er ideelt for travle mennesker. I ibropoyas - dette er vanligvis en seriøs beslutning, da den bare kan brukes av folk med god helse.
Hvis kontraindikasjoner til bruk av enheten?
Det er verdt å huske at vibrasjon og vibromassasje ikke er nyttig for alle. For mange mennesker er de ikke så nyttige, men selv om de tvert imot er farlige. Og før du bestemmer deg for å kjøpe, bør du lese denne delen nøye.
Så, hvis du er hypertensive , eller hvis du har kardiovaskulær sykdom , tromboflebitt , atherosklerose , eller du er ganske enkelt gravid , må du ikke bruke en vibro-massager. Vibromassasje er spesielt farlig for kvinner som lider av fibroma eller åreknuter .
Det er ikke tilrådelig å bli involvert i bruk av vibro-massager før du bestemmer deg for å legge deg til sengs, og generelt må du ikke misbruke enheten og strekke økten i mer enn en halv time. Dette er ikke alle grunnene til at du ikke bør bruke vibro-massager, og vi anbefaler deg sterkt, før du kjøper, kontakt legen din.
Lykke til med ditt valg!