- Havremelflak - 3-4 st. skjeer
- Vann - 0,5 kopper (du kan bruke melk eller buljong)
- Sol - 1 klype
Oppskriften på tilberedning av Herculean grøt i en mikrobølgeovn tilhører kategorien veldig enkel og rask, og derfor obligatorisk å gjøre kjent med alle moderne vertinne. Jeg vil fortelle deg de grunnleggende regler for matlaging av en slik grøt i en mikrobølgeovn, men selvfølgelig kan du eksperimentere - lag det med søtt, med frukt eller honning, eller med alle slags saus og frites. Slik lagker du grøtegrød i mikrobølgeovn: 1. Ta en passende kokekar i mikrobølgeovn, best av alt - litt dyp skål eller bolle. 2. Vi heller våre havremel. Hvis du bruker frokostblandinger, er det bedre å suge det i varmt vann litt før det slik at det ikke blir tøft. 3. Hell vann over flak. Det er også et spørsmål om smak, - noen liker flytende grøt, så vil mer vann bli lagt til. Men i alle fall bør vannet helt dekke flakene. 4. På dette stadiet legger du også til salt, og (eller) sukker, krydder og grønnsaker til smak. 5. Send til mikrobølgeovnen i 2 minutter med en gjennomsnittlig effekt. Ferdig! Bon appetitt.
Porsjoner: 1-2