Det er minst 4 alvorlige argumenter for å ta vitaminer og mineraltilskudd.
- Jordutslettelse. Lansert jordbruk og klimaendringer fører til mangel på mange mineraler i jord og mark. Følgelig inneholder fruktene som faller på bordet ikke alle de nyttige komponentene.
- En lang vei til bordet for helse. Under transport, langvarig og / eller feil lagring av produkter, blir vitaminer og mineraler ødelagt. Så i naturlig appelsinjuice fra pakken kan det være mer C-vitamin enn i ferskpresset.
- Kjemikalier. Omtrent 5000 forskjellige kjemiske forbindelser legges til maten hele veien fra frøet til platen.
- Dårlig kosthold. Vi observere sjelden regelreglene for "fem friske frukter / grønnsaker om dagen." Selv i utviklede land med rimelig og variert mat på hyllene, opplever 68% av den voksne befolkningen mangel på kalsium, 75% - mangel på magnesium, 68% sink og 58% av jern.
Bormashina, farvel!
Tidligere gjorde frykten for smerte det obligatoriske halvårlige besøket til tannlegen en vanskelig test for mange. Men nå ser dette problemet ut til å være løst. Engelsk leger har foreslått en metode for behandling av karies, der den berørte tann er utsatt for ozon. Streptokokker, som fremmer dekomponeringen av dental vev, blir ødelagt på 10-40 sekunder, og helt smertefri for pasienten. Tannen er ikke skadet, men emaljen er gjenopprettet. Nå i England, ifølge denne teknologien, er det allerede 6o klinikker.
Ved dråpe blod
I stedet for å argumentere om fordelene og ulempene ved helsetesten på matintoleranse, gjorde praktiske briter det praktisk og rimelig. Testen på immunglobuliner, utviklet av næringslaboratoriet i York University (York Test) for 10 år siden, av og til blir avvist av vanlige borgere og viser forretningsstjerner, så vel som av dronning Elizabeth selv. Ved hjelp av et praktisk sett som selges på apotek, kan du ta en dråpe med ditt eget blod fra fingeren, som er nødvendig for analyse, og deretter sende det til laboratoriet. Omtrent 80% av pasientene noterer seg en forbedring av trivsel etter korreksjon av dietten i samsvar med anbefalingene fra York forskere. I dette tilfellet er vekttap ikke en ende i seg selv, men bare en hyggelig "bivirkning", observert mot bakgrunnen av frigjøring av kroppen fra kroniske sykdommer.
Hvitbrød er årsaken til akne
Helseeksperter antydet at de rensede karbohydrater, som er til stede i brød og frokostblandinger, utløser biokjemiske prosesser som fremmer dannelsen av akne. Dermatologer bekrefter at en diett som er lav i karbohydrater, reduserer akne. Et eksempel er innbyggerne i Alaska og øyene Papua Ny Guinea. Aborigines visste ikke hva akne er, før de byttet til det europeiske dietten.