Forbereder gravide kvinner for fødsel

Fødsel er en naturlig fysiologisk prosess. Og først og fremst bør du ikke være redd for dem. Forberedelse av gravide kvinner for fødsel i hver kvinne skjer på forskjellige måter. Noen gjennom svangerskapet deltar på ulike kurs, svømmebassenger. Det er absolutt ikke dårlig. Men plutselig, i fødsel, blir alt glemt, mistet, skremt, og begynner så å skylde alle og alle som foreslo at de går på kursene og de som faktisk har utført dem. Men her er min personlige mening og erfaring. Jeg deltok ikke på noen kurs for å forberede gravide til fødsel. Det eneste var ett forelesning i kvinners konsultasjon. Men selv om det var interessant, men fordi det var så ubehagelig å sitte på vanlige sofaer at jeg ikke kunne huske alt og komme inn i alt. Det er det jeg husket godt fra denne forelesningen, så dette er pusteteknikken. Som, selvfølgelig, og brukt under fødsel. Selvfølgelig rømte jeg, som mange andre gravide kvinner, gjennom mye informasjon om forberedelsene til fødsel. Og nå til poenget.

Jeg var ikke redd for fødsel, som mange gravide jenter. Jeg visste at dette ikke gikk bort, det ville fortsatt skje. Jeg lyttet ikke til de marerittlige historiene om fødsel. De fleste av mine bekjente, så vel som min mor og eldre søster, sa ikke noe forferdelig om deres fødsler. Og jeg skjønte at du bare trenger en ånd. Stemningen for hva som skal gå bra. At jeg kan "gjøre det".

Da kampene begynte, gikk jeg rolig til dusjen, satt meg selv i orden. Min mann tok meg til sykehuset. I familien husket jeg pusteteknikken. Selv om du vet, vil hver kvinne forstå hvordan å puste, jo lettere. Men det er ikke verdt å rope, det er sikkert. Kun gråten forsinker fødselsprosessen og gjør både mor og barn verre. Jeg skrek ikke, jeg pustet, høyt! Og jeg trodde alltid at det ville bli enda mer smertefullt. Sannsynligvis hjalp dette meg også. Når du forventer smerte mer intens, virker smerten du føler for øyeblikket ikke utålelig. Og når babyen ligger på brystet, er all smerte helt glemt.

Og selvfølgelig, på forhånd, bør du forberede alt du trenger å ta med deg til sykehuset. Siden flertallets fødsel ikke begynner på den tiltenkte tiden, som ikke bør undergrave din fred i sinnet. På forhånd, finn ut i barselsavdelingen at du har valgt en liste over ting som er nødvendige for kvinnen i fødsel. Samle posene og legg dem et sted nærmere.

Så, jenter, vær ikke redd for levering! Det er bare verdt litt vent og her er det, det etterlengtede møtet med babyen din! Er det ikke det du ville ha?

Elena Romanova , spesielt for området