Funksjoner i brystets struktur
Mammekirtlen består av fett og bindevev, noe som gir det en form. Melk produserer kjertelvev. Til brystveggen er brystkjertlene festet med Cooper-ledbånd. Det er ikke noe muskulært vev i brystkjertelen.
Hvordan kan du øke brystkjertelen uten å gripe til kirurgi?
Forstørre thoraxkjertelen selv, dvs. dets vev er umulig, men det kan øke i størrelse med en generell økning i vekt på grunn av fettvev. I tillegg kan du visuelt øke brystkjertelen, styrke muskler i brystet og forbedre stillingen, forbedre tonen i brystets hud. Her, kanskje, og alt som kan gjøres med brystkjertelen uten plastikkirurgi.
Fysiske øvelser som en måte å forbedre brystets utseende på
Ved styrking av pectoral muskler vil brystvolumet øke noe, noe som vil skape utseendet på forsterkning av brystet. Hvis du ikke glemmer rygmuskulaturen, så vil effekten være god: En økning i brystvolumet i kombinasjon med en rett stilling, perfekt vekt på brystet. Du kan trene både i treningsstudioet og hjemme, det er ingen grunnleggende forskjell.
Et kompleks av øvelser for utvikling av muskler i brystet og ryggen:
- ligge på sportsbenken, føttene på gulvet; ta i hver hånd en håndvægt som veier 1 kg, løft dem opp og senk dem til brystet mens du fortynner albuene til sidene;
- Legg deg ned på benken på magen, beina strukket ut, i hver hånd ta en håndvægt som veier 1 kg, senk dem ned til gulvet, og løft samtidig hendene til sidene, og la dem være rett;
- Stå oppreist, føtteskulderbredde fra hverandre, lene seg fremover, i en hånd ta en håndvægt som veier 2 kg; Med frihånden, lene seg mot stolens sete, senk armen med hodet til gulvet, begynn sakte å trekke armen med vekter til brystet, mens du trekker albuen tilbake;
- legg deg ned på sportsbenken på ryggen, legg føttene bøyd på knærne på gulvet, ta en håndvægt som veier 2 kg; bøy armene litt bøyd i albuene bak, bak hodet;
- Stå opp rett, ta en håndvægt som veier 2 kg, trekk dem fremover med håndflatene opp; bøy armene i albuene, trekk dem til skuldrene, hendene skal forbli i horisontal stilling;
- Stå oppreist, føtteskulderbredde fra hverandre, i armer ta dumbbells 2 kg hver, trekk dem fremover på brystnivå; begynn å gjøre "saks" øvelsen;
- i stående stilling, lene armene dine fremover mot veggen; bøye albuene og spre dem i sidene, bøy så hardt som mulig, og prøv å nå veggen med brystet.
Hver øvelse skal gjentas 5-6 ganger, det er bedre å trene bedre hverandre uten å strekke seg, da for sterk utvikling av muskler i brystet vil se stygg ut.
Avslutt komplekset etterfulgt av en mild massasje av brystkjertlene, og strekk dem i retning fra periferien til midten. Etter gymnastikk og massasje ta en kul dusj.
Teknikk for automatisk forslag
Hjernen vår er en datamaskin som styrer hver celle i kroppen vår. Vi har ennå ikke lært å bruke de mulighetene som er iboende i oss, siden fødselen. Men det er mennesker som kan gjøre mirakler: Slutt å stoppe pusten og hjertebanken, behandle sykdommer i indre organer, etc.
Det er mulig og en økning i hvilket som helst vev, for eksempel brystvev. For å gjøre dette, bør du mentalt slappe av og forestille deg hvor varmt hendene og føttene fyller først, og deretter rushes til brystet før du legger deg til sengs og om morgenen straks etter søvnen. Du føler hvordan brystkjertelen er fylt med varmt blod, som bærer det ekstra ernæring og oksygen, ettersom brystet øker i størrelse på grunn av veksten av nye celler.
Slike trening i flere måneder kan øke brystets størrelse.
Og hvordan fungerer de kvinnelige kjønnshormonene på brystet?
Bryst fra dem kan virkelig vokse. Men faktum er at hormoner stimulerer veksten av noen celler, inkludert tumorceller, både godartede og ondartede. Og du kan ikke være sikker på at det ikke finnes slike celler i kroppen din, så det er bedre å ikke bruke hormoner eller bruk under oppsyn av en lege etter en omfattende undersøkelse.
Biologisk aktive tilsetningsstoffer, kremer, fysioterapi
Nesten BADs påvirker på en eller annen måte brystkirtlens volum, bare hvis de inneholder hormoner, og deres ukontrollerte bruk er usikker.
Når det gjelder de ulike kosmetiske prosedyrene som tilbys i salongene, øker alle øynene i brystets hud, noe som gir den en vakkerere form. I samme retning arbeider fysioprocedurer også.
Råd : Styr selvtillit, fordi din tiltrekning er sannsynligvis ikke så mye avhengig av bryststørrelsen som du tror.
Les også: hva skal spises slik at brystet vokser