Sammenbruddets sammenbrudd
Selv forskere bekrefter at kvinner har en tendens til å reagere mer akutt på amorøse feil. For menn er kjærlighet bare en del av livet, mens for svakere kjønn er livet uten kjærlighet ikke liv. Så, følelsesmessig, bryter en kvinne en pause med en elsket mann som hovedprøven for verdens ende. I lang tid kan hun ikke bli vant til sin nye sosiale status, tilpasse seg ensomhet og innse at han aldri vil ringe igjen, og hvis han ringer, kan den ikke besvares på noen måte, men stolthet ... Så, hvordan å glemme? Hvor å få midler til å slette ham og alt som var mellom deg permanent, fra minnet?
Psykologer sier at ingenting å slette, trenger du ikke å glemme. Det du virkelig trenger er å gi deg litt tid til å "koke" i disse vanskelige opplevelsene. Noen har den mest "akutte" perioden på tre uker, noen - tre måneder, andre hevder at "kur" av romanen kan være etter en periode som er lik halvparten av ditt tidligere forhold. I alle fall, vær mentalt forberedt, at du for en stund vil bli syk. Og det er ingenting å gjøre med det. Gi deg selv friheten til å gråte, kaste bort sine gaver, slette korrespondansen din, syng sammen med Whitney Houston, vær alene ...
Gråt og nok!
Imidlertid er det skadelig å kaste tårer i lang tid. Etter at smerten er borte - vil du føle en ringete tomhet inni og det må fylles med noe. Merk: noe (ikke noen!). Problemet med mange kvinner er at de, en gang i et forhold, mister deres individualitet og glemmer hvem de var før romanen.
Hvis du virkelig bestemte deg for å trekke deg sammen og raskt glemme ham (prøv minst!) - det første skrittet blir gjort. Du begynner å huske hvordan det er å være deg selv. Samle deg selv i stykker. Sett deg i rekkefølge eksternt. Ordne shopping. Bytt håret ditt. Gjør det du har lovet å gjøre i lang tid. Hvis det er en slik mulighet - i minst en uke, gå på tur. Den nye situasjonen er alltid nye følelser. De kan fylle vakuumet som har dannet seg.
Få nye venner. Men det betyr ikke en ny kjærlighet. Selvfølgelig har mange mennesker en impuls for å raskt finne en "erstatning" og til og med irritere den tidligere, men dette er en feil taktikk. Som praksis viser, endrer slike forhold sjelden med noe godt. For en ny roman (denne gangen - med en lykkelig slutt) tar det tid. Tid og forståelse av hva du virkelig vil ha i kjærlighet.
La forholdet og selve pause bli en leksjon
Når du monterer deg i deler, vil du se i speilet en oppdatert dame, som dristig ser fremover istedenfor å engasjere seg i selv-flagellasjon eller hevn fra den tidligere. Denne damen (selvsikker og fornuftig) bør avklare noe for seg selv. Du må mentalt gå tilbake til tidligere relasjoner og forstå. Hva ble de bygget på? Hva ville du ha? Hva har du? Hva drømte han om? Var parting et spørsmål om tid? Nå, har du roet ned, gjør du virkelig (!) Drøm om at denne novellen aldri var? Eller var det bare en enkel nostalgi? Hva lærte forholdet deg?
Når du svarer på alle disse spørsmålene - kan situasjonen slettes, nå helt. Du trenger ikke å dykke inn i den tidligere erfaringen, vurder det bare en nyttig leksjon. Eller en kjole repetisjon, men ikke verdens ende, men noe nytt. Ny lykke. En ny kjærlighet.
Hvis du fortsatt er opprørt og ikke tror at hun kommer - jeg vil fortelle en hemmelighet: mannen din vil aldri forlate deg. Når du møter ham, vil du forstå hvorfor det ikke trente med andre.