Det ble vanskelig å puste: årsakene til fenomenet og metoder for kamp

En plutselig mangel på luft og pustevansker kan overhale absolutt enhver person. Og det kan ikke bare være i et tett sted, varme eller allergener. Hvis du observerer dine følelser, kan du fastslå årsakene til at det ble vanskelig å puste. I mange tilfeller kan dette være et tegn på alvorlig sykdom.

Sykdommer som gjør det vanskelig å puste

1. Lungene. Kanskje en person nylig hadde en forkjølelse, som var ledsaget av en hoste og ikke kurert ham. På bakgrunn av denne infeksjonen kan enhver kronisk respiratorisk sykdom utvikle seg, det første tegn på som er tung pust.

2. Røyking. Fans av tobakksprodukter står ofte overfor det faktum at det blir vanskelig for dem å puste etter at de har forlatt en dårlig vane. Dette skyldes det faktum at lungene er vant til en viss mengde nikotin, og de har rett og slett ikke nok av dette stoffet.
3. Heart. Krenkelser i dette legemets arbeid, nemlig arterielle kar, kan føre til at en person blir vanskelig å puste og ganske enkelt ikke har nok luft selv når han går, for ikke å nevne mer alvorlig fysisk anstrengelse.
4. Fartøy. Det kan være vanskelig for personer som nylig har hatt et slag, alvorlig virussykdom eller traumer å puste tungt. Denne patologien er forbundet med en forstyrrelse i arbeidet med nerver og kar.
5. Nerver. Stress og konstant overbelastning krever ekstra oksygenforsyning til hjernen, noe som ikke alltid er mulig. I dette tilfellet er det en akutt mangel på luft.
6. Anemi. Med utviklingen av denne sykdommen blir en person ikke bare vanskelig å puste, men utvikler også generell svakhet, tretthet og lav utholdenhet.
7. Allergi forårsaker spasmer i luftveiene, hvis det er en irritasjon i nærheten, og tillater ikke en person å puste fullt ut.

Hva å gjøre i denne situasjonen?

Ikke alle mennesker vil kunne ta kontroll over seg selv og forbedre sin helsestilstand alene.

• Pusteproblemer kan oppstå ved uvanlig tung fysisk arbeid. I dette tilfellet konverterer kroppen aktivt oksygen til energi og krever ekstra luft, og pustesystemet uten trening kan ikke gi det i slike mengder. Prøv derfor ikke å overexert deg fysisk eller kontinuerlig delta i trening.

• Å være i et tett rom og plutselig føler luftmangel, bør du straks lufte og i fremtiden ikke tillate opphopning av karbondioksid
• Sørg for å observere hygiene på arbeidsplassen og hjemme: Åpne regelmessig vinduene og la det friske luften. kontroller ventilasjon; Gjør hele tiden våt rengjøring for å fjerne alt støv som kan bli en kilde til allergi. Installer luftrensere og ionisatorer.
• Prøv å ikke være nervøs, siden den konstante påvirkning av stress også har en betydelig effekt på pusten.

Hvis du oppdager at du ofte ikke har nok luft og det blir vanskelig å puste, kan du selvstendig gjøre noen undersøkelser, og deretter vise dem til en spesialist.

Først av alt, må du lage et elektrokardiogram av hjerte og bryst røntgen for å identifisere mulige patologier i arbeidet i hjertet og lungene. Det anbefales også å gi en generell blodprøve.

Men det er ikke anbefalt å ta medisiner alene, fordi du kan utpeke en korrekt behandling, kan kun spesialist etter å ha studert resultatene av alle studier.

I risikogruppen er også personer som lider av overvekt eller psykiske lidelser. Derfor, hvis du har et par ekstra pund, prøv å bli kvitt dem, ellers vil tung pust bli din faste følgesvenn.