De beste oppskrifter for salater med hermetisert bønner

I belgfrukter inneholder verdifulle mineraler, vitaminer, karbohydrater, vegetabilsk protein og fiber. Det er ikke bare nyttig, men også et deilig produkt, hvor det er mulig å tilberede en rekke retter til både ferie og hverdag. I kalde snacks blir det ofte lagt til både friske og hermetiske bønner. Sistnevnte benyttes oftere, fordi dens smakegenskaper og utmerkede utseende er utenfor konkurransen.

Vårsalat med bønner og kylling

Dette lyse og friske parabolen vil appellere til voksne og barn, og til og med en person langt fra matlaging kan lage mat. Den grunnleggende ingrediensen er hermetisert røde bønner. Det vil være nok bare en bank. Du vil også trenge 500 g kokt kyllingbryst, en liten bit hard ost, 2-3 tomater, grønt salat og croutoner. Som dressing kan du bruke majones.

Det er interessant! Bønner har rensende og beroligende egenskaper. Dette produktet er mye brukt i folkemedisin. Det er en oppfatning at stoffene som er inneholdt i den, forhindrer dannelsen av tartar.

Kylling kjøtt og tomater bør kuttes i små biter. Ost skal gnides på en stor riper, og salat etterlater hogge. Alle ingredienser, inkludert bønnerøde frø, må kombineres. Før servering fylles fatet med majones og drysses med brødsmuler. En slik enkel oppskrift er nyttig for deg på dagen før ferien. Du kan tilberede en tallerken dagen før. Det viktigste er ikke å legge tomater inn i det for tidlig, ellers vil det være mye overflødig væske. Behandlingen viser seg å være tilfredsstillende, elegant og original.

Salat med bønner og krabbepinner

Salat av bønner og krabbepinner - en av de mest kalorier og rimelige retter. Du kan lage mat på bare fem minutter. Du vil trenge hermetisert rød eller hvit belgfrukter i din egen juice, 2 kokte egg og en pakke med krabbepinner.

Oppskriften er ekstremt enkel. Det er nok å knuse krabbepinner, egg og kombinere alt med hermetikk. Bland blandingen med en lett saus og dryss med friske urter. En slik deilig matrett kan serveres til middag, fordi den inneholder mye naturlig protein.

Det er interessant! Energibesparelsen på røde bønner er 93 kcal per 100 g. Vegetasjonen fordøyes imidlertid lenge av kroppen, noe som krever enorme energikostnader. Derfor vil rasjonell bruk av dette produktet i mat ikke skade din figur.

Salat med bønner og røkt pølse

Vi tilbyr deg en original salatoppskrift fra hermetiserte hvite bønner og pølser. Det blir en flott dekorasjon av festbordet og vil appellere til kjøttelskere. For å gjøre det, må du smuldre med små sugerør, egg og løk. Fra krukken med hermetisert produkt er det nødvendig å drenere vannet. Alle ingrediensene må blandes og fylles med lett majones. Om ønskelig kan du legge til syltet agurk, erter eller mais. Parabolen viser seg å være veldig fargerik på grunn av blandingen i produkter som hvite bønner, eggeplomme og rødpølse. Med tilsetning av mais og agurk endres smaken litt, noe som vil gi gourmeter, og det blir enda lysere og mer appetittvekkende.

Nærende salat for vegetarianere

Dessverre er det svært få beskrivelser og bildeoppskrifter med hermetisert bønner for de som holder fast eller aldri bruker produkter av animalsk opprinnelse av en eller annen grunn. Vi tilbyr deg en eksklusiv salat laget av naturlige ingredienser. Han er sikker på å like faste og vegetarianere.

Oppskriften inneholder følgende trinn:

1. Hak en løk.
2. Grind 100 g valnøtter.
3. Klem juice av 3 fedd hvitløk.
4. Tørk boksen av hermetiske hvite bønner.
5. Bland alle ingrediensene.
6. Krydret med olivenolje.

For dekorasjon er ung persille perfekt. Hvis ønskelig, kan løk erstattes med grønne løk. Det vil være svært velsmakende, nyttig og uvanlig. Se på bildet av det ferdige måltidet. Det trenger ikke engang ekstra dekorasjoner.