Hvordan beskytter huden din mot overdreven eksponering mot sollys bekymrer mange mennesker. For å nyte tiden i solen og holde helsen din, må du bare observere tre regler. Det forblir ikke for lenge i solen under maksimal aktivitet, unngår sollys, og må også bruke solkrem.
Hva kan føre til en stor dose solstråling
Brudd på funksjonene til naturlig beskyttelse av huden vår fra ultrafiolette stråler, en overdreven dose stråling (sol) kan forårsake skade på huden på mobilnivå. Disse er solbrenthet av forskjellige grader, allergiske reaksjoner, pigmentflater, aldring av huden. Den farligste konsekvensen er kreft. Sammen med den negative effekten av sollys på en person er det også positive effekter. For eksempel, under påvirkning av sollys, forbedrer personen humøret og trivselet, øker immuniteten. I kroppen, under påvirkning av solen, øker syntesen av vitamin D, og det er nødvendig for helsen til tenner og bein. Generelt gir tilbringe tid på stranden ganske enkelt mye moro til en person.
Hvilken solkrem er bedre å velge
Olje for solbrenthet bidrar ikke bare til oppkjøpet av en jevnbrun, men også fuktiggjør huden. Denne oljen er mer egnet for personer med mørk hud. Denne oljen, selv om den inneholder beskyttende stoffer fra solen, men kan ikke beskytte de som har en kropp for lys. Den viktigste solkrem er en solkrem. Det kan anbefales til alle mennesker. En slik krem, når den påføres, danner en film, som er et filter fra sterk stråling. Også solbrent krem slapper av effekten av solstråler titalls ganger.
Solbeskyttelsesfaktoren (SPF) er hovedkarakteristikken for alle solbeskyttelsesprodukter. I dette tilfellet, jo høyere SPF, jo sterkere beskyttelsen. Melk for solbrenthet er egnet for beskyttelse av hele kroppen og komponentene som utgjør sammensetningen, bidrar til en høy solkremfaktor. Hvis en person har en tendens til betennelse i sebaceous kjertlene, er det godt å bruke solkrem geler uten emulgerende og fettstoffer.
Mest av alt er ansiktets hud utsatt for solen, så det krever beskyttelse mest av alt. Ansiktskremet fra solbrenthet nærer og myker huden, metter det med vitaminer og toner det, og beskytter også huden mot ultrafiolett lys. Det kan også brukes ikke bare på stranden, men også påført under laget av sminke i solfylt vær.
Ikke glem produktene som brukes etter soling. Slike midler må brukes etter eksponering for solen. De bidrar til å sikre brunbrun, fuktighetsgivende irritert hud og lindre rødhet.
Slik bruker du midler fra solen
Med sterkt svette og hyppig bading, er det bedre å bruke "vanntett" beskyttelsesutstyr. Men du trenger å vite at etter å ha bading din beskyttelse, tapes slike midler med 50%. Derfor, etter en viss tid, er det ønskelig å bruke disse midlene flere ganger på huden, etter tørking av kroppen med et håndkle på forhånd. Vær også oppmerksom på om beskyttelsesfaktoren for aldring av huden er indikert på emballasjen til tanningsproduktet. Virkemåten til midlene i solen med en slik innskrift er kortere enn virkningen av den solbeskyttende faktoren selv.
Påfør solkrem til tørr hud, ca 20 minutter før soling. Påfør dem jevnt i hele kroppen, grundig og til helt absorbert. Ikke glem det spesielle beskyttende hårolje og solkrem leppestift. Denne prosedyren under eksponering for solen bør gjentas etter en viss tid (for hver av dens midler).
Og noen flere tips. Hvis huden er scorched av en eller annen grunn, er det godt å dra nytte av en spesiell balsam fra solbrenthet. Dette vil bidra til å fjerne kløe og irritasjon, fukte huden. Hvis huden din skiller seg ut, bør du ikke sole deg, da det er veldig ømt. Du kan begynne å ta solbad i dette tilfellet bare om et par uker. Hvis du er på ferie, er de brente områdene i kroppen godt dekket med klær. For soling, bruk solkrem er bare nødvendig for å redusere risikoen for ikke bare brannsår, men også alvorlige sykdommer.