Hva skal foreldre vite?
• Daglig urininkontinens er sjelden, og hovedsakelig hos barn opptil 3-4 år.
Enuresis er et mye mer vanlig problem, det påvirker ikke bare barn 5 år (20% av barn), men også 10-årige (10%), ungdommer 12-14 (3%) og til og med voksne over 18 år 1%).
Enuresis skjer:
• primær - observeres hos babyen fra de første årene av livet:
• sekundær - når inkontinens oppstår etter en betydelig "tørr" periode.
Det er mange årsaker til urininkontinens: fødselstrauma i sentralnervesystemet. forstyrrelse av produksjonen av visse hormoner og nervøs regulering av urinblæren, urinveisinfeksjon, SARS osv. Arv er også veldig viktig. Den vanligste årsaken er spenninger, nevroser og andre psykologiske faktorer som, mot bakgrunnen av en svekket tilstand av kroppen, fremkaller bedwetting. Neurotisk enuresis kan være kortvarig (som en akutt stressreaksjon) og langvarig (hvis den psykologiske stressen som oppstår har fått noen ekstra forsterkning). Jo eldre babyen, jo mer merkbar effekten av tilstanden til nervesystemet hans på sykdomsløpet. Du kan til og med lage et generelt psykologisk portrett av barn med lignende lidelser. På dagtid, som regel, er et slikt barn konstant overexcited, spiller han aktivt, er svært motvillig enig i å sitte stille, er tilbøyelig til hysteri. Om kvelden kan barnet nesten ikke komme i seng, han sovner lenge, selv om han er veldig sliten, sover han rastløs - han kan snakke i søvnen og beveger seg hele tiden. Foreldre som holder øye med barnet om natten kan legge merke til at de første timene med søvn er spesielt rastløs til øyeblikket med ufrivillig vannlating (da er babyen merkbart beroligende). Å vekke et barn slik at han med vilje satte seg på en pott, blir nesten aldri ute. I tillegg forstyrrer den forstyrrede søvn barnets nervesystem, og neste dag oppfører barnet seg mer aktivt, noe som uunngåelig fører til en ny inkontinensepisode. Et av de diagnostiske tegnene på nevrotisk enuresis er barnets følsomhet for endringer i vær og lufttemperatur. I kaldt vær er inkontinens vanligere enn vanlig.
Hvis barnet våknet opp vått
Den vanligste feilen er uvillighet til å konsultere et barn med inkontinens. Det er farlig å tro at over tid vil problemet forsvinne av seg selv. Denne stillingen fører ofte til en forverring av situasjonen og utseendet til barnets alvorlige psykologiske problemer. Hvis du oppdager at barnet gjentatte ganger våkner opp i en våt seng, bør du konsultere en distriktet barnelege. Sannsynligvis er det nødvendig å bli undersøkt for å forstå om enuresis er forbundet med sykdommer av nyrer og blære. Obligatoriske blodprøver, urin biokjemisk undersøkelse, nyrene ultralyd i nyrene og urinveiene, en undersøkelse av volumet og hyppigheten av urinering i løpet av dagen (den såkalte diuresen daglig) og i noen tilfeller elektroencefalografi - for å identifisere områder av hjernen med nedsatt aktivitet. Men noen ganger kan du ikke umiddelbart identifisere årsaken til sykdommen. Noen ganger blir barnet henvist til konsultasjon til andre spesialister (nevrolog, psykolog osv.). Forklaring av årsaken til enuresis er en lang og komplisert prosess, men bare på denne måten kan en effektiv behandling velges. Den mest nøyaktige diagnosen skal imidlertid ikke presse deg til selvbehandling. Prescribe medikamenter bør bare være lege, siden en feil (i dosering, narkotikavalg, etc.) kan føre til enda mer alvorlige helseproblemer. Legemidler er foreskrevet i forbindelse med fysioterapeutiske metoder (ultralyd, fonophorese og andre prosedyrer) som regulerer blærens funksjon og normaliserer nervesystemet. For å styrke musklene i bekkenbunnen, bruk terapeutisk gymnastikk.
Anbefalinger for mødre og dads
1. Som enhver annen sykdom har enuresis sine egne egenskaper i hvert barn, så prøv ikke å drive barnet inn i noen generelle rammer. For hver crumb utvikles eget behandlingsregime.
2. Hvis årsaken til sykdommen er stress, så er det første å gjøre med å eliminere det. En koselig, avslappende atmosfære i familien vil gjøre behandlingen mer effektiv. Det kan være nødvendig å revidere familiens tilnærming til utdanning: i tilfelle et barn med enuresis er ethvert psykologisk trykk og konfliktadferd uakseptabelt. Barnet trenger ikke bare den økte oppmerksomheten til mor og pappa, men den uoppmaktige og delikatesse av denne oppmerksomheten.
Z.Isli inkontinens er provosert av utseendet i en annen barns familie, foreldrene må tenke på deres forhold til de eldste. Vær oppmerksom på nyfødte, prøv å få det eldre barnet til å føle deg elsket, ikke føler deg unødvendig og unødvendig.
4. Av stor betydning er overholdelse av riktig modus for dagen og spesielt tidspunktet for væskeinntaket. I løpet av dagen bør barnet drikke så mye som han vil, men sist dette bør skje senest 2 timer før sengetøy.
5. Baby mat bør være så variert som mulig. Ikke misbruk salt, krydder og krydder (de øker tørsten), og lær også barnet til overflod av retter med kunstige smaker og smakstilsetninger. Hvis barnet er vant til å drikke mye om kveldene, så prøv å gradvis erstatte noe av væsken med biter av saftig frukt (epler, appelsiner).
6. Det er også strengt nødvendig å kontrollere og urinere: hver 2,5-3 timer fører forsiktig barnet inn i toalettet eller planten på en pott. Dette må gjøres umiddelbart før sengetid.
7. Ofte har barn med enuresis problemer med dagtidssøvn: de er motvillige til å sovne, og pakkeprosessen går noen ganger så nervøst at selv etterfølgende søvn ikke kan kompensere for dette. I dette tilfellet ikke la barnet sovne, kan du komme til et rimelig kompromiss: barnet vil tilbringe ettermiddagen i sengen, men i stedet for å sove vil høre på stille musikk eller et eventyr.
8. Reduser mengden tid som barnet bruker foran TV-en og på datamaskinen, fordi disse aktivitetene påvirker arbeidet i nervesystemet av krummer, fører til overexcitation og øker risikoen for "nattproblemer".
9. Normaliser nattesøvn, og sovesøksprosessen vil hjelpe de såkalte rituelle aktiviteter - handlinger som utføres hver kveld i samme rekkefølge: rengjøring av leker, bading, lesing av eventyr, etc. Det er ønskelig at barnets seng var tilstrekkelig stivt (ortopedisk passe godt madrasser), og luften i soverommet er varm. På kvelden, prøv å begrense støyende og aktive spill, erstatte dem med klasser med en designer, plasticine, mosaikk. Hovedregelen er "kvelden" -regelen: ingen sterke følelser før du legger deg til sengs. "Barnet ble ydmyk om kvelden?" Be ham om å male, men ikke med en børste, men med hendene. "Psykologer anser denne metoden for å være en av de beste måtene å berolige et hyperaktivt barn." Selvfølgelig foregår disse kunstklassene med minimal skade på miljøet du må forberede deg: å forvandle barnet til klær, det er ikke synd om jord, legge gulvet med en oljeklut og gi den unge kunstneren et stort ark for selvuttrykk. Rasna frigjørende barn, slapper det nerver og muskler, slik at sprut ut de akkumulerte følelser.
Øvelser for blæren
Enkel og kortsiktig auto-trening lindrer muskel og mental spenning, skaper en mer avslappet atmosfære og bidrar til å overvinne interne problemer. Rådfør deg med barnesykologen, vil han velge den beste måten å påvirke med hensyn til barnets personlige egenskaper. I tillegg er det flere spesielle øvelser som vil hjelpe et barn å lære å føle grad av fullhet av blæren og kontrollere urinprosessen selvstendig. Slike metoder er kun effektive for barn over 3 år som allerede er i stand til ikke bare å oppfylle enkle forespørsler, men også å forstå hvorfor de gjør det. Begynn slik "trening" ved å be barnet holde tilbake så lenge som mulig og oppfordre til å urinere. Øvelsen utføres daglig 1-2 ganger om dagen, det bidrar til å forbedre funksjonen av blærens låsemuskulatur og øke kapasiteten litt. Hvis den vanlige treningen tillates å øke tiden for "inneslutning", blir øvelsen mer komplisert. Barnet, som i første tilfelle, blir bedt om å lide så lenge som mulig, og deretter, etter bevisst start av urinering, blir bedt om å forstyrre ham, starte på nytt og deretter stoppe igjen. Ikke motløs hvis barnet ikke umiddelbart kan oppfylle dine forespørsler. Fortsett forsiktig og vedvarende å trene prosessen med vannlating. Ofte, etter at barnet lærer å håndtere det fritt, stopper hendelser av nattinkontinens.
For de barna som ikke kan gjøre disse oppgavene, kan du anbefale metoden for nattlig oppvåkning. Sant vil han kreve at en av foreldrene blir våken om natten. Metoden er som følger: I løpet av uken bør barnet vekke hver time søvn, starter klokka 12 om morgenen. Neste uke blir barnet vekket 1 gang per natt (omtrent midt mellom midnatt og tidspunktet for vanlig oppvåkning av babyen). I den tredje uken bør barnet vekke 1 gang per natt - tre timer etter at du sovner, kutte tiden til treningsoppvåkningen til 2,5 timer, og deretter til 1 time etter at du sovnet. Hvis inkontinensepisoder fortsetter, gjentas syklusen.