1) Om vinteren er det viktig å ta vare på huden veldig nøye. Alt for å bekjempe akne, tørk huden. Det er kjent at fuktighetskrem om vinteren kan brukes bare noen få timer før du går hjem, og nærende kremer er for fettete for problematisk hud . Derfor, når du er under behandling, prøv å være så kald som mulig og bruk beskyttende kremer som inneholder sink.
2) En sunn hud er utenkelig uten hydrering. Derfor, bruk fuktighetskremer er nødvendig. Bruk spesielle kremer og kremer som ikke inneholder oljer. Tekstur er lettere enn normalt, noe som er bra for fet hud. Vask med kaldt vann, ikke varmt. Ikke glem å nærme og tone huden din. For å gjøre dette, pass på din egen matlagingsmaske: en skje med honning, 2 ss appelsinjuice, en skje med eplepuré - legg blandingen på ansiktet i 20 minutter og skyll med varmt vann. Denne prosedyren kan gjentas 2 ganger i uken.
3) Se etter mat. Eliminer fettstoffer, nøtter, sjokolade. Spis mat som inneholder sink, samt frukt og friske grønnsaker.
4) Vær oppmerksom på hodebunnen. Hvis hun også er feit, ta vare på hennes behandling. Bli kvitt flass, hold håret rent. Ikke la trådene berøre inflammet hud, og ansiktet for å få stylingprodukter eller fettkrem.
5) Ikke glem å drikke mye. Vann forbedrer kroppen. 2 liter vann er i stand til å opprettholde det nødvendige fuktighetsnivået, rense blodet.
6) Vær ofte i luften når temperaturen ikke er for lav. Vandring vil bidra til å forbedre huden. Og solens stråler drenerer naturligvis ålene.
7) sove nok tid, unngå stress, alkohol.
8) På dagen må du ikke uendelig gni huden med antibakterielle midler. Bruk vanlig termisk vann og våtservietter for å fjerne overflødig fett og smuss fra huden.
9) For en stund, til du kurere akne, gi opp tonal rettsmidler, pulver og rødme. De vil tette porene ytterligere, noe som nødvendigvis vil føre til enda mer betennelse.
10) Ikke rør ålene med skitne hender, ikke klem dem. Hvis du selv bestemmer deg for å gjennomføre rengjøringsprosedyren, må du behandle hendene og alle overflater som du vil røre under behandlingen med en antibakteriell løsning. Deretter skal du skille ansiktet over potten med urteavkok og forsiktig presse ut akne. Ikke prøv å plukke opp akne, ellers kan arr igjen og ikke gjenta prosedyren mer enn en gang hver 2. uke.
11) Hvis ingenting hjelper, kontakt en terapeut og en kosmetolog. Du vil bli bedt om å ta tester som vil avsløre årsaken til akneformasjon. Behandling vil bidra til å eliminere det, og kosmetikeren vil takle akne. Moderne kosmetikk har mange måter å løse dette problemet på, det vil være nok flere kurs for å gjøre akne forsvinner fra ansiktet ditt.
12) Hvis det er arr, ikke forsøk å dekke dem, vil dette bare ytterligere understreke hudens ujevnhet. Nå acne arr kan fjernes med pilling eller laser, trenger ikke å prøve å skjule dem på tvilsomme måter.
13) Hvis akne stiger igjen og igjen, må du gjennomgå en komplett undersøkelse med ulike spesialister og løse dette problemet på en komplisert måte, det kan ta mer tid enn du forventet.
Inntil nylig syntes det å være umulig å bli kvitt blackheads. Nå med utviklingen av moderne kosmetikk har det blitt ganske enkelt. Det er viktig å ikke starte prosessen, mindre å handle selvstendig og stole mer på erfaring fra fagfolk. I dette tilfellet vil konsekvensene av utslett bli mindre, og tiden da ålene vil "dekorere" deg, vil passere raskere.