Med åreknuter, mister blodårene deres elastisitet, fartøyene strekker seg og ekspanderer. I noen seksjoner vises noder. Problemet er at blodsirkulasjonen er forstyrret. Blod stagnerer i blodårene. Og når denne stagnasjonen øker, begynner den å falle inn i venene som ligger nær huden. Som følge av dette svulmer disse årene ut av de stygge blå årene. Hva kan ikke sørge for proprietress av slanke ben.
Hvorfor skjer dette?
Gjennom graviditeten må legene ta hensyn til tilstanden til beina til den fremtidige moren. Det er til og med ikke veldig lykkelig statistikk: Ca 20-30% av forventede mors ansiktsvarikose under første graviditet, i andre graviditet øker andelen "ofre" til 40-60%. Og den økende byrden på den fremtidige morens organisme er å skylde på dette. Den kjemiske sammensetningen av blodet endres også: antall kvinnelige hormoner (østrogener) øker, noe som forringer venene, og progesteron myker veggene av karene. På grunn av det de blir enda mer utvidbare. Dens rolle i brudd på blodsirkulasjonen er spilt av den voksende livmoren, som komprimerer venene til det lille bekkenet. Legg til i denne og en stillesittende livsstil, som mange fremtidige mødre graver. Alt dette fører til en forstyrrelse av normal utstrømning av venøst blod. Alt dette er fulle av problemer ikke bare for helsen til den fremtidige moren, men også for helsen til hennes ufødte barn. Etter et brudd på blodsirkulasjonen - dette er en utilstrekkelig tilførsel av oksygen til ikke bare morens organer. Mangel på oksygen og foster. Det er under bevegelsen, stiger blodet fra beina opp til hjertet. Naturligvis er det først og fremst bedre å konsultere legen din, om du har kontraindikasjoner for disse eller andre fysiske anstrengelser.
For at blodet skal sirkulere bedre og ikke stagnere i beina, hvis du lyver eller sitter, prøv å holde føttene høyere. Det er nyttig å regelmessig flytte føttene opp og ned. Men kryss beina, sitte på beina er ikke anbefalt.
- Gjør for bena en kontrastdusj - den styrker veggene på fartøyene
- Gå i sko på en lav hæl - så lasten fordeles jevnt over hele foten. Og dessuten styrkes kjeve muskler.
- Ved forstoppelse øker belastningen på venene også. Så se på maten din slik at det ikke er problemer med tarmene.
Skal jeg ha spesielt undertøy?
Nødvendigvis, spesielt hvis du er utsatt for utseende av åreknuter, hvis spesielle kompresjonsstøter, strømper eller knestrømper. De blir vanligvis solgt på apotek. De er dobbelt så tette som vanlige strømpebukse og golf. Som en ramme klemmer de bena i ankelen, ikke la blodårene strekke seg, og svinger litt oppover slik at blodet kan sirkulere fritt til hjertet. Bruk strømpebukser om morgenen, uten å gå ut av sengen, for å hindre blodstrømmen til beina. Slike kompresjonslinne bidrar til å lette presset fra venene og forhindre hevelse i beina. I stedet for strømper, kan du bruke elastiske bandasjer. I noen spesielle tilfeller anbefaler leger at de selv føder i strømper for å beskytte venene mot overbelastning under fødsel. Nå vet vi hvordan å behandle åreknuter under svangerskapet.