Det er mange grunner som fører til at selv de beste forholdene kan forfalle. Men uansett hva som skjer, er beslutningen om å avslutte forholdet ofte gitt svært vanskelig. Vi tenker lenge om spørsmålet, som er bedre, å holde seg eller å forlate. Hvis du ikke på noen måte kan bestemme hva du skal bestemme - prøv å konsekvent gjøre følgende seks trinn.
Trinn # 1. Vær deg selv, ikke hva du vil se din partner
Hvis du vil gjøre noe som er ukarakteristisk for deg, opptrer du som om han vil, eller forsvarer du fremdeles din posisjon? Hvis du gjerne gjemmer din mening og prøver å behage andre, har dette en svært negativ innvirkning på verdigheten din, det vil si, på alle dine følelser. Derfor, hvis du legger merke til slike handlinger, prøv å lage et eksperiment - samtykke med partneren din om at i en viss tid vil du bare snakke om hva du egentlig tenker på, samtidig som du tar hele følelsesmessige delen av parentesene. Dette eksperimentet viser om det er mulig å gjenopprette den tidligere harmonien, ellers forholdet må stoppes.
Trinn nummer 2. Ikke fortsett å bekymre deg for hva andre tenker på deg.
I forholdet er det viktig at de sier, tenker eller gjør resten. Dette er ditt og bare din beslutning om å akseptere og bære ansvar, som du bare vil ha. De kan gi deg mange forskjellige råd, men det er best å huske det gamle ordtaket "lytt til alle - tenk på deg selv". Ikke kompliser situasjonen, ta frykt og alarmer fra andre mennesker. Den enkleste måten å overvinne vanskeligheten med relasjoner vil være hvis du forblir rolig og tenker nøkternt.
Trinn # 3. Ta en av sidene av din "forkedness"
Ofte, når det er nødvendig å ta en kompleks beslutning, er det i personens sinn minst to tvil om dette problemet, som sier diametralt motsatt. Oftere enn ikke, en mening for å risikere, hans hovedmotiv "alt som skjer er det beste." Mens en annen stemme sier at kanskje ved å ta en beslutning, vil du gjøre en feil, eller det vil faktisk ikke forandre noe. Mens du ikke er klar over eksistensen av denne konflikten med meninger, vil du så kaste om fra side til side, uten å vite hva du skal gjøre.
For å håndtere dette, bare sett deg ned og skriv ut alle argumentene som fører til den første mening, og motsatt dem skriv ned argumentene til den andre meningen. Skriv til teknologien til du helt kan dekke hele bildet, alle positive og negative aspekter av den nåværende situasjonen, og ikke komme til en helt logisk konklusjon. Som regel, etter slikt arbeid, blir disse to motsetningene sett på som en enkelt naturlig løsning.
Trinn 4: Forstå at den beste løsningen på problemet eksisterer
La oss forestille deg at du har råd til å sende for skilsmisse og forlate barna til mannen din. Svaret på dette vil ofte være "Jeg kan ikke gjøre dette!". Prøv nå å lage den samme setningen, men endre "Jeg kan ikke" til uttrykket "Jeg vil ikke". Det er rart, men denne erstatningen fungerer - atmosfæren i relasjoner er merkbar når folk innser at de faktisk ønsker å bevare sitt forhold. Denne erstatningen gjør det mulig for en person å forstå at de faktisk er fri til å gjøre det de vil, og til andre - at de alltid kan velge hva de trenger.
Trinn # 5. Ta hensyn til dine interesser
Ikke forvent at noen fra siden kommer og umiddelbart fortell deg hvordan du gjør det riktig, dette vil aldri skje. Ikke prøv å følge andre folks råd og oppfylle forventningene og kravene. Ikke vær redd, og ikke nøl med å oppføre deg som du finner det.
Trinn # 6. Tenk på hvordan du ville oppføre deg hvis du visste at du bare har seks måneder til å leve
Tenk deg at du trenger å leve ikke mer enn seks måneder - med mindre du i dette tilfellet var bekymret for noen mindre mangler i forholdet, som uenigheter om kveldene. Hvis du er fast bestemt på å avslutte forholdet - gjør det med en gang. Hvis du bestemmer deg for å lagre dem - bare begynn å korrigere noe som ikke passer deg. Denne øvelsen bidrar til å se den sanne tilstanden og begynner å handle.