Strømforsyning
Å gjenopprette den perfekte tilstanden til huden vil hjelpe til med riktig ernæring. Spis derfor mange grønnsaker og frukt. Og som grønnsaker og frukt, "overlevelse" til våren, mister vitaminer og essensielle sporstoffer, anbefaler vi at du tar vitaminer som tilbys av apotek.
Husk og om proteinet. Den finnes i store mengder i kylling, fisk, melkeprodukter og fermenterte melkeprodukter. En fin kilde til vegetabilsk protein er poteter, ris, bønner, korn.
God søvn og god oppbygging
I menneskekroppen er alt sammenforbundet, så meningen har en sterk søvn og et godt humør. Hud er den første indikatoren for hvordan du slapper av og i hvilken type bygning det er.
Langturer, morgenøvelser, samt vannprosedyrer vil være svært nyttige. Kontrastdusj er veldig nyttig for huden som har ligget seg om vinteren. Det vil styrke ansiktets hud og fjerne de døde hudcellene.
Kosmetiske produkter
Etter en kald sesong på hykleri av de døde av celler som er vist i form av rødhet og irritasjoner. Disse effektene av vinteren er ikke utryddet for en enkelt kosmetisk prosedyre, kompleks behandling er nødvendig, som inkluderer: rensing, fuktighetsgivende, fylle huden med vitaminer.
rensing
Det er nødvendig å rengjøre huset godt, unngå bruk av tørking og alkoholholdige midler. Også unntatt vasking fra under kranen. Vask kun kokt eller renset vann med tilsetning av urteavkok fra mynte eller kamille. Ta for en regel, kom hjem for å tørke huden med en swab dyppet i en tusenfryd eller lipovotvora.
fukting
Vi anbefaler at du bruker en fuktighetskrem som passer bare til hudtype.
Hvis det er bedre å bruke en krem og et pulver i kulde for å beskytte huden mot frost, så er det ønskelig å ty til dem mindre, og om mulig, kan du nekte, ettersom huden må pustes og kremen og pulveret forstyrrer dette.
vitaminer
Vårens solstråler er nyttige for huden, de er ikke så aktive, i motsetning til sommeren. Vårsolen gir, i tillegg til en vakker brunfarge, nyttige vitaminer, som menneskekroppen trenger.
Som i en annen sesong, vitaminiser og nærer ansiktet ditt med masker av forskjellige effekter. Gi preferanse til fuktighetsgivende, nærende, rensende kosmetikk, inkludert frukt i dem, som vil bidra til å gi huden vitaminer, der den er i stort behov og vil øke sin tone. Forfriskende fruktmasker, egg og melkemasker vil også være passende.
Veldig bra, om i vårperioden vil du bruke gulrotmaske til ansiktshuden. Gulrøtter er et effektivt naturlig produkt for å ta vare på en tørr type ansikt, takket være tilstedeværelsen av mange vitaminer.
For å forberede en slik maske, må du rense noen små gulrøtter og gni på riven. I de resulterende potetene må du legge til en kyllingegulv. Hvis huden din er veldig tørr og flaky, legg deretter til en annen halv teskje olivenolje. Bland godt alle ingrediensene og legg en maske på ansiktet med et jevnt, ikke-tykt lag. Vask masken i tretti til førti minutter under en strøm av rennende vann ved romtemperatur. Vi anbefaler å gjøre gulrotmaske flere ganger om ti dager.
Forsøk ikke å misbruke fettsyrende kremer, gi preferanse til den gradvise overgangen til sommeren for hudpleie. På kvelden, bruk en nattkrem, som inkluderer essensielle oljer. Alt dette vil gjøre huden elastisk og vakker.