Hvorfor sovner noen babyer og sover fredelig, mens andre stadig våkner, suger, drar i en drøm? Uansett om det er noen patologier på barnet mitt?. Slike spørsmål er sikkert forvirret av foreldrene som har kollidert eller stått overfor lignende "overgrep" av en infantil drøm. Vi vil håndtere noen brudd på en bavian drøm, ikke knyttet til sykdommer.
Ofte er vanskeligheten med å sovne og brudd på spedbarnsøvn forbundet med feil oppførsel av barnet og foreldrene i perioden som er forbundet med søvn. I denne artikkelen vil vi se på de små hemmelighetene til en god søvn av et spedbarn.
Rolig og rastløs søvn
Hvorfor sover babyer noen ganger fredelig, og noen ganger er søvnen mer forstyrrende? Hvorfor kan noen babyer sove gjennom natten uten å forstyrre foreldrene sine, mens andre tvert imot våkner hver annen time?
Årsaken til rastløs søvn av det nyfødte er hans manglende evne til verden rundt seg. Små barn ofte "forvirrer" dag og natt, tilbringer en slags "test" for sine foreldre til styrke. Og bare etter noen måneder er det et mer eller mindre etablert regime for søvn og våkenhet.
Årsaken til rastløs søvn av barnet i de første månedene av livet kan være tarmkolikk, og hos eldre barn kan angststaten skyldes tannprosessen.
Det skjer at et barn sover rastløs om natten på grunn av et nært forhold til sin mor eller på grunn av såkalt feil "forening av å sovne". Ofte blir en god søvn forhindret av overdreven følelsesmessig overbelastning i løpet av dagen. Og bare den riktige organisasjonen av dagens regime og den riktige "foreningen med å sovne" vil bidra til å eliminere overtredelser av spedbarnssøvn, ikke relatert til patologien i nervesystemet.
"Rett" og "feil" foreninger for å sovne
Ifølge statistikken sover ikke barnet godt (det er forstyrret kontinuerlig søvn om natten) i hver sjette familie. Jeg merker at den hyppige årsaken til brudd på spedbarnssøvn er den feilstilte tilstanden til søvn av babyen, nemlig: feil sammenheng med å sovne.
Hva skal være riktig sovende spedbarn?
Spedbarnet skal lære å sovne alene, med minimumsdeltakelse av voksne. Om natten er det nødvendig å minimere kommunikasjon med barnet under tilnærminger til barneseng, slik at barnet kan skille mellom forskjellen i atferd i løpet av dagen og om natten. Denne oppførselen er svært viktig, siden et oppvokst barn er mye vanskeligere å sovne enn en voksen. Derfor må vi etablere et bestemt regime, takket være at barnet blir vant til å sovne etter strengt fastlagt ordre: bading, fôring, ikke-langvarig kommunikasjon med voksne (en sengetidshistorie, en løvaby).
De "forkerte" foreningene for å sovne inkluderer: rocking barnet i hendene på en voksen, som sov i foreldres seng, under mating, med en finger i munnen, etc. Selv om du kan argumentere om foreldresengen. Nå er det mange argumenter for å dele søvn med barnet. Det viktigste er å bestemme på forhånd for deg selv hva som er viktigere for deg, og på forhånd å tenke på hvordan du vil videre dele felles seng med barnet.
Det eldre barnet (et sted etter 8 måneder) kan utvikle en slik "riktig" forening av å sovne med en "mediator". Favorittspillet til barnet virker ofte som mellommann. Jeg merker at en slik "god mellommann" kan bli funnet for mindre barn. Det kan være en ble eller en mors kjære kjole, en sut fuktet i melk, en moderbeskyttet lukt.
Det er viktig å vite at med riktig organisering av søvn og våkenhet, vil bruk av medisiner ikke være nødvendig. Og før du "mat" babyen med dråper eller te, tilskrives legen, prøv å justere barnets harmoniske søvn naturlig.
Når du ammer stille søvn, hjelper den indre mors fred. Det vil si hvis moren er spent - ikke forvent fred fra babyens side. Start med deg selv først!
Lite hemmeligheter med god søvn
Fortsett fra det foregående, la oss dvele på de viktigste små hemmelighetene til en god søvn av et spedbarn:
- Utvik dine kveldsritualer. Selv om barnet fortsatt er veldig lite, blir han vant til sin "regimet" fra de første dagene i sitt liv.
- Barneseng skal alltid være et sted å sovne. Derfor må barnet i løpet av dagen spille på andre steder, slik at det om natten ikke er et "forvirret" sted for å sove med et sted for å leke og våkne.
- Prøv, fra ca. tre måneder, å sette barnet i seng samtidig.
- Jeg anbefaler at du spiser barnet ditt før sengetid pakket inn i et håndkle eller et teppe, og dermed skaper han et "rede" som du setter krummene i søvn i barnesenget.
- Opprett en innstilling for å sovne: dempet lys, stille musikk eller til og med fravær, en stille monotont samtale.
Lullaby og eventyr for natten
En god "sovende pille" for et spedbarn er alltid en lullaby. Dette er en god grunn, fordi mors mors stemme alltid har virket lulling. Og vær ikke redd for å synge din elskede baby en vugge, selv om du ikke har vokaldata. Takket være lullabyen gir moren barnet kjærlighet, varme, ømhet, fred og ro. Og hva annet er nødvendig for en god, glad søvn? Å skape en slik tradisjon for en form for kommunikasjon med barnet før du legger deg til, danner en fortrolig atmosfære mellom deg og barnet, som vil bli bevart i mange år. Syng til barna dine, lullabies, gi dem gleden av å kommunisere med deg, og en god søvn til krummen din er garantert, fordi den er omgitt av din varme og kjærlighet!