Statistikken hevder at 10% av kvinnene ikke er i stand til å oppleve orgasme, 30% av kvinnene opplever det ikke med sin partner, og det ondskapsfulle sladderet som den kvinnelige orgasmen er en myte. Hvis du anser deg for å være noen som av en eller annen grunn ikke kan, må du ikke sette et kryss på deg selv. Anorgasmia er ikke en dom.
Slutte å lyve
Å starte et selvtillit, og deretter en partner. Mange kvinner prøver å skjule det faktum at de ikke opplever orgasme og bare etterligner den. Dette er ikke en vei ut, men bare en avvik fra det uløste problemet. I tillegg kan en mann du ikke har den første lidenskapen for, lett gjette om din påtale, fordi hvis åh-ah og jevn kramper er lette å skildre, er den karakteristiske sammentrekningen av musklene i skjeden og hjertebanken ikke så lett.
Det er ikke nødvendig å sette en elsket foran det faktum at du aldri har opplevd en orgasme for hele ditt giftede liv, men alltid latt. Fortell meg at du bare vil ha nye opplevelser, men jeg er ikke sikker på resultatet. På forsøket vil en mann alltid gå, og en advarsel om at du kanskje ikke vil slå i ekstase, vil tilpasse den til en normal reaksjon.
Alternative metoder.
For at en orgasme skal skje, har en kvinne ikke nok mekaniske bevegelser. Kjønn er hovedsakelig i hodet, så vær i stand til å slå av tanker om problemer. Hvis du ikke kan stille inn på riktig måte, så vent ikke på ideen om at noe vil forandre seg med suksess.
Ikke vær sjenert å onanere, hvis denne metoden er den eneste du kan oppleve en orgasme på. Mannen vil ikke tankene, for ham vil det bare være et hyggelig tillegg til det vanlige sexlivet.
Tilbyr å bruke en rekke smøremidler, leker fra sexbutikken. For en mann er mangfold bare et pluss, og for deg en god sjanse til å kjenne kroppen din og oppnå det du vil ha.
Ikke tenk på orgasme.
Hvis hver gang du har sex, vil du oppleve, om det vil være mulig å oppleve en orgasme eller igjen ikke heldig, det vil aldri skje. Å lære å ikke vurdere kvaliteten på kjønn etter antall orgasmer. Mange kvinner er fornøyd med at de nyter prosessen, og utslipper seg senere ved hjelp av hender eller dusjer. Og dette er ikke det verste alternativet til tradisjonell orgasme.
Prøv å fullt ut engasjere seg i prosessen, gi deg selv lidenskap og ikke hemme deg med forbud, komplekser eller frykt for å ikke være som alle andre. Jo mer hyggelig du gjør med partneren, desto mer vil du motta i retur. Til slutt vil du fange den rytmen, og du vil finne en pose hvor alt vil vise seg.
Utøves.
Først bør sex være vanlig. Hvis du klager på mangel på orgasme, og sex i dette tilfellet er ekstremt sjeldent, er det ikke i det hele tatt overraskende.
For det andre må partneren være permanent. Fordi det tar mye tid å male, og ikke alle kan helt frigjøre seg i sengen med en fremmed.
Tredje, utfør Kegel øvelser. For å gjøre dem enkelt - du må trekke muskler i skjeden i flere minutter 4-5 ganger om dagen og gjøre det regelmessig. Alle gynekologer i en stemme hevder at det er disse øvelsene som hjelper kvinner å kvitte seg med følelser av underlegenhet og til slutt begynne å oppleve orgasmer.
Hvis ingen triks hjelper, er det fornuftig å henvende seg til en gynekolog og sexolog for å utelukke mulige fysiologiske og psykologiske årsaker til en slik urettferdighet. Med due zeal viser det seg at du er ganske i stand til fortryllende flere orgasmer så ofte du vil.