Og før depresjonen i nærheten. Men du trenger ikke å falle i fortvilelse, men du må handle snarest. Et levende eksempel på en produktiv kamp med problemhud er historien om Hollywood-skjønnhet Cameron Diaz, som tidligere til og med savnet presentasjonen av egne filmer fordi ansiktet hennes ble "blomstret" igjen. Derfor må du vite hva omsorg er nødvendig for problemhud i hjemmet.
Årsakene som fører til hudproblemer er svært varierte. Så det kan forklares av feil omsorg, hormonell ubalanse, stress, reaksjon på ugunstig økologi, funksjonsfeil i mage-tarmkanalen, arvelig disposisjon, noen kroniske sykdommer, etc. I alle fall er huden en refleksjon av den fysiske og psykologiske tilstanden til hver person. Og fokus på betennelse på ansiktssignalet om dysfunksjonen til et hvilket som helst organ eller system. Eksempelvis pimples på haken indikerer problemer innen gynekologi, på templene - om en funksjonsfeil i leveren eller galleblæren, og plakkene av betente comedoner på pannen med selvtillit kan diagnostisere tarmsykdommer.
Fra dette følger konklusjonen om at kampen for ren hud bør utføres i forbindelse med identifisering og eliminering av grunnårsaken. Formelen "Skjønnhet = Helse" har ikke blitt kansellert. Handlinger, som alltid, blir igjen redusert til en sunn livsstil. Og først og fremst til riktig ernæring. Hvis du vil bli kvitt problemer med ansiktet, må du utelukke fra diettfett, krydret og stekt mat. Det er ikke tillatt å bruke søtsaker og karbonatiserte drikker i store mengder. I tillegg er situasjonen svært komplisert av slike skadelige vaner som røyking og alkoholmisbruk.
I krigen mot akne hjelper regelmessige fysiske øvelser også veldig bra ved å forbedre blodsirkulasjonen i hele kroppen. Vel, og selvfølgelig, "Solen, luften og vannet er våre beste venner." Fordelene ved hyppige turer i frisk luft for huden er uten tvil.
Åpenbart må eierne av problemhud være spesielt oppmerksom på å ta vare på det. Spesielt handler det om riktig rensing. Tebum er trolig et utmerket medium for forplantning av patogener. I tillegg klor det overskytende ut i sebaceous kanaler og bidrar til utvidelsen av porene. Ideelt sett bør du rengjøre ansiktet ditt to ganger om dagen - om morgenen og om kvelden. Regel nummer ett - vask alltid sminken før sengetid.
De viktigste verktøyene for å vaske ansiktet med problemhud, skal bli en toalettsåpe eller gel. Det er veldig godt å bruke en spesiell myk børste med dette - det umiddelbart og massasje, og en dyp rensing av porene.
For å øke den positive effekten, anbefales det å bruke ansiktet av gjærte melkeprodukter under kvelds toalettet. Alt vil passe - kefir, gjæret bakt melk, curdled melk, myse. 10 minutter før vask, legg dem på ansiktet ditt - og øk surheten i huden, for å forhindre spredning av bakterier, blir du gitt. Til samme formål anbefales det at vannet surgjøres med bordeddik (1 teskje per liter vann) eller sitronsyre i små mengder.
Tørk huden etter vask med et mykt terryhåndkle med svake bevegelser. Da er det veldig nyttig å behandle ansiktet med en bomullspinne dyppet i en spesiell lotion eller tonic med tørke-, desinfiserings- og stramningsegenskaper.
Fordelaktig effekt har dampbad i ansiktet, spesielt hvis du legger til vannet slike urter som kamille, salvie eller streng. Porene rengjøres, sebaceous plugger mykner og lett fjernes med en skrubbe. Skjem deg bort med slike bad 1-2 ganger i uken - og du får en ren skinnende hud.
Når du tar vare på problemskinnet hjemme, må du regelmessig gjøre ansiktsmasker rengjøring. Et stort utvalg av dem presenteres på hyllene til butikker og apotek, men praksis viser at masker gjort hjemme fra naturlige ingredienser er mest effektive. Dessuten er produksjonen ganske enkel, og oppskriftene er mer enn nok - for alle typer hud og ulike problemer med det.
Så, fet hud med forstørrede porer vil bidra til å få et sunt utseende av vanlig havremel. Det er nok bare å blande ett glass knuste flager med en spiseskje med natron. Den resulterende blanding fortynnes i kaldt vann - og mirakelherdingen er klar. Du må holde våt på ansiktet i omtrent ti minutter, og deretter, med en bomullspinne, fjern hele massen. Denne prosedyren bør gjentas et par ganger i uken.
Eliminerer akne masken fra vanlig pulver og tinktur av calendula, påført ansiktet i ca 15 minutter. Også et godt verktøy i dette tilfellet er en blanding av knuste blader av løvetann og egghvite.
En god maskering og tørking effekt er gitt av følgende maske. To spiseskjeer kefir blandet med hakkede persille. Det legger også til juice av fjellaske. I stedet for det kan du imidlertid bruke en agurk, granatäpple eller sitron. Tørk masken på ansiktet og skyll med kaldt vann etter 15 minutter.
I stedet for en butikkskrubber i tilfelle av hudproblemer, er bruken av en Herculean-eggmaske effektiv. Den hvite hvite er blandet med en teskje honning, samme mengde sitronsaft og en spiseskje knust Herculean flak. Den resulterende massen skal påføres huden i 10-15 minutter og skylles deretter grundig.
Det er åpenbart at bruken for å ta vare på problemhuden av egne produkter er mer økonomisk enn å gå til et kosmetologisk rom. I tillegg er dette et mer forsiktig alternativ enn profesjonell rengjøring. Ikke vær lat til å ta vare på huden, bruk gaver av naturen til dette, og snart vil alle problemer med ansiktet forblir i fortiden.