Hvordan ta vare på fet hud? Det må sies at de fete stedene i ansiktet er pannen, nesen og haken. Oljete hudglans, noen ganger virker det fet. På fet hud er forstørrede porer veldig merkbare, kviser og forskjellige betennelser er ikke uvanlige for fet hud, noe som ødelegger dets utseende betydelig. Ofte oppstår fet hud under puberteten hos ungdom, så vel som hos unge mennesker. Noen ganger fortsetter økt produksjon av fett med talgkjertler gjennom hele livet.
Grunnlaget for omsorg for fet hud er uttaket fra innsiden, det vil si riktig ernæring. Folk med fet og problemhud bør legge stor vekt på kostholdet og kvaliteten på maten de spiser. er best ikke mindre enn 4-5 ganger om dagen. Det er ikke nødvendig å overeat, det er bedre å spise små porsjoner, men oftere. Mat bør konsumeres med en lav massefraksjon av fett. Minimere bruken av søtsaker og mel. Foretrekker frukt og grønnsaker, fettfattige meieriprodukter, kokt kjøtt, frokostblandinger, svartbrød. Vanligvis påvirker dårlige vaner utseendet på fet hud.
Fett hud har ofte også mennesker som lider av forstoppelse. Deres hud blir en gråaktig nyanse. Hvordan skal du ta vare på ansiktets hud? I dette tilfellet bør du overvåke arbeidet med tarmene og fordøyelsesorganene spesielt nøye slik at interne problemer ikke påvirker ansiktet ditt. Når forstoppelse skal brukes, løsner dekokter (for eksempel svisker eller blåbær). En god hjelp til forstoppelse surmjölkprodukter: kefir, yoghurt. Ta regelen med å drikke et glass yoghurt for natten. Så du vil unngå mange fordøyelsesproblemer.
Trener, blir utendørs, moderat solbrenthet - alt dette gjør huden vår frisk og vakker.
Fet hudbehov, både om kvelden rensing og om morgenen. Midler for vask velger spesielt for fet hud, for å kunne rense sine dype lag. Så du forhindrer utseendet av akne. Når du renser huden, må du ikke vaske ansiktet ditt med varmt vann, slik at du fremkaller enda mer sebumsekresjon. Etter et bad eller en badstue, bør du bruke en maske til den oljeaktige huden, og begrense porene, noe som vil redusere talg. Etter vasking bør oljeaktig hud tørkes med matte lotioner eller tonics. Det er mange oppskrifter for hjemmekremmer for fet hud, som forhindrer overdreven sebum, gjør huden vakker og sunn. Hjem rettsmidler for fet hud for deres helbredende og kosmetiske egenskaper, til tider, ikke dårligere enn kosmetikk industriell produksjon.
Sitronalkoholkrem.
Peel og kut sitronen, fyll den med 200 g vodka, insister for en uke. Deretter bør lotion filtreres og litt fortynnes med vann.
Herbal lotion.
Ta 2 ss. blandinger av følgende urter: mor-og-mormor, calendula, yarrow, horsetail, kamille, eukalyptus. Hell urteblandingen av 0,5 liter kokende vann. Innen 20 minutter koker lotionet på lav varme, og la det tilsette lotionen i 4 timer. Lotion skal filtreres, legg 1hp til den. eddik og 50 g alkohol tinktur av calendula. Tørk ansiktslotion etter vask to ganger om dagen.
Flower lotion.
Hell et glass kokende vann 2 ss. følgende blomst blanding: rosenblad, kornblomster, kamille, calendula, tusenfryd. Varm infusjonen i et vannbad i 10 minutter, hvorpå lotionen skal filtreres og tilsett 4 hl. borsalkohol og 1 ss. eddik.
Jordbær lotion.
100 g jordbær til pund og hell et glass vodka. Inne i en måned bør lotion infunderes, og da skal det fortynnes med vann i samme mengde.
Mint lotion.
2st. l. tørket mynteblader helle et glass kokende vann, koker lotionet på lav varme i 10 minutter, deretter belastningen, tilsett 4 ts. Borsalkohol, 2 ss. tinkturer av calendula, 1h. l. sitronsaft.
Ved å bruke de ovennevnte lotionene, vil du oppnå at huden din får et friskt og strålende utseende.
Ikke glem at selv for den fete huden, ofte vasking med hardt vann, vaskemidler og hyppig bruk av alkoholholdige lotioner er skadelige. Derfor, etter vask og toning, trenger fet hud, så vel som andre, fuktighetskrem og beskyttelse. For disse formålene trenger du en krem for fet hud, som har flere funksjoner: fuktighetsgivende tørre områder av huden og matte fettstoffer. For fet hud, krem, beriket med vitaminer, urteekstrakter, er egnet.
Eiere av fet hud bør ikke minst en gang i måneden for å besøke skjønnhetssalongen for å utføre dyp rensing av huden og å se en medisinsk kosmetolog.