Ikke slik de og skadelige, disse dårlige vaner

Husk I AS. Pushkin: "Vanen er gitt oss ovenfra"? Men vaner er forskjellige: det er en ting å børste tennene dine før du går i seng og en annen til å bite neglene dine, for eksempel. Fra barndommen blir vi fortalt at å plukke nesen din, bite neglene dine, ikke skjule burp eller gasser, er skadelig og også uanstendig. Det er imidlertid spesialister som hevder at dårlige vaner kan være nyttige.


Gnaw negler

Så, dr. Hilary Longhurst, konsulentimmunolog ved Barts NHS Trust, hevder at vanen med å bite skitne negler fører til en økning i immunitet, at immunforsvaret husker infeksjonen som kommer inn i kroppen når nibbling neglene og selv finner måter å håndtere det, og selv ved neste infeksjon i kroppen, takler det mye raskere enn første gang. Dermed bekrefter Dr. Longhurst, med unntak av skrå blikk, at vanen med å bite neglene ikke er så forferdelig. De primitive mennesker, uten saks, nektet dyktig neglene deres, slik at de ikke forstyrret jakt og ikke ville klø deres mester. Så vanen med å bite noggings har lange historiske røtter. Og psykologer sier at vanen med å gnave har en ren psykologisk opprinnelse, har deres observasjoner vist at folk gnisser neglene når de tenker på noe eller har stor stress. Det er også de som denne okkupasjonen bare gir glede av.

raping

Selvutløsningen i seg selv er ubehagelig, en høy erytasjon i nærvær av outsidere generelt kan alvorlig skade et velopdretts personers rykte. Det oppstår ved akkumulering av gasser i magen. Educationgas provoserer fettrik mat, samt chips og fløtesaus. Alkoholisk røyking øker hastigheten på en prosess som kalles duodeno-gastrisk refluks. Hovedårsaken til utviklingen av duodenal-gastrisk refluks er en forstyrrelse i arbeidet i gastrisk kateter. Og hvis du forsiktig begrenser gassene, kan dette til slutt føre ikke bare til storfeet i brystet, men også til magesårets eller magesårets sår.

Spise - en vanlig del av fordøyelsen, sier eksperter og undertrykker det kan forårsake alvorlige problemer.

Vanen med å snappe fingrene

... får mange til å flinke fra høyt sprekk i leddene. Lyd antas å stamme fra luftstopp som dannes i synovialvæsken som omgir hver ledd; sprekkingen oppstår når denne luften dukker opp når du bøyer leddene. Og selv om denne knasten irriterer mange, er det en oppfatning at det øker fleksibiliteten i leddene og til og med behandler leddgikt ... Men ifølge dr. Chris Edwards, konsulent-reumatolog ved Southampton General Hospital, denne dårlige vane er ubrukelig. Det var til og med studier da en gruppe mennesker snappet sine fingre fra tid til annen. På slutten av denne perioden viste det seg at leddene deres ikke skiller seg fra leddene i kontrollgruppen.

Spise i sengen

Hvis du er syk, er måltidet berettiget. I alle andre tilfeller er det en dårlig tone å spise i sengen. Men Dr. Reed mener at bare i sengen kan man smakfullt og rolig nyte favorittmat. I vår fastmatstid ble mat fra ritualen omgjort til en rask bite som skader ens egen mage og tarm, som for å ikke gå til seg selv ta hevn på mage, tarmsykdom og de samme erktasjoner og gasser. Oudoktor Reed har sine egne anbefalinger: Hvis du spiser i sengen, legger du på bøylene og sitter oppreist, fordi det hevder at du presser på magen, noe som kan forårsake frustrasjon.

Det viser seg at de såkalte "dårlige vaner" er de fysiologiske prosessene som utføres av ourorganism og lagt seg ned i det på genetisk nivå. Etter spyting (hoste), kløe og støyende frigjøring av vind - er faktisk fjerning av isoketiske slagger, og derfor er prosessene nødvendige. Ikke rart de sier: "Det er naturlig, det er ikke styggt!" Bare moderne regler med god toner anser dem rent intime, og det er bare uanstendig å feire dem i det offentlige. Men nibbling negler eller å spise i sengevaner vant, kan du bli kvitt dem. Hvis du vil og prøv ...