Hvordan skal man oppføre seg i den første måneden av svangerskapet for å sikre normal fosterutvikling i de neste åtte månedene av intrauterin utvikling? Hva du kan gjøre, må du gjøre, og det er strengt forbudt, vil vi diskutere i denne artikkelen. Hvis graviditeten er etterlengtet og planlagt, så sannsynligvis en kvinne en sunn livsstil og gjør alt for å sikre at barnet var komfortabelt og trygt. Derfor er planlegging et viktig punkt i løpet av hele kommende graviditet.
Så, hvis du mistenker at graviditet eller menstruasjon forsinkes mirakuløst, må du i første omgang kjøpe en graviditetstest. Som regel viser mange tester et pålitelig resultat allerede i de første dagene av forsinkelsen, når svangerskapet er omtrent to uker. Likevel er det å være en kvinnehøring en viktig del i tidlig diagnose og etterfølgende behandling av graviditet, og det er ikke nødvendig å utsette det til en senere dato. Selv med utseendet til de første tegn på graviditet, må en lege konkludere med helsen din. Bare en lege kan foreskrive alle nødvendige studier, skissere en oppfølgingsplan, og besvare også alle dine spørsmål angående graviditetsforløpet. Jeg anbefaler at du skriver ned alle legenes anbefalinger med en gang på kontoret, da alt er glemt veldig raskt, så snart du forlater kontoret. I tillegg er det viktig å skrive ned alle spørsmålene du er interessert i at du vil spørre legen, slik at du ikke glemmer noe viktig under samtalen.
De første tegn på graviditet
De første tegn på graviditet er følgende symptomer:
- forsinkelse i menstruasjon
- et brudd på appetitten;
- kvalme;
- svakhet og svimmelhet.
Det skal huskes at disse symptomene kan oppstå ikke bare under graviditet, men samtidig kan de være helt fraværende i svangerskapet. En kjøpt graviditetstest vil hjelpe deg med å navigere mer nøyaktig i din "spesielle" situasjon. Selv en svak andre stripe på testen indikerer en utviklende graviditet. Hvis du praktiserer måling av basaltemperatur, så er det som regel under graviditeten forhøyet og holder på et nivå over 37 grader Celsius.
Det første besøket av kvinners konsultasjon
Når du først besøker en gynekolog, må du vanligvis svare på en rekke spørsmål:
- led av alvorlige sykdommer og operasjoner, kroniske sykdommer;
- legemidler du brukte i den siste måneden eller bruk nå
- allergiske reaksjoner i kroppen;
- familiehistorie: kroniske sykdommer, genetiske sykdommer, onkologiske sykdommer, etc .;
- sosial undersøkelse: alder, dårlige vaner, yrke;
- Gynekologisk undersøkelse: Begynnelsen av den første menstruasjonsperioden, syklusens varighet, varighetstid, regelmessighet; Tidligere miskramper, graviditeter, aborter;
- negative livsfaktorer som kan påvirke graviditeten.
Primær medisinsk undersøkelse
Når diagnosen "graviditet" er etablert, får en kvinne en fullstendig medisinsk undersøkelse. Den inkluderer:
- undersøkelse av hjertet, lungene, bukorganene;
- måling av høyde og vekt;
- måling av blodtrykk;
- kontroll og undersøkelse av palpasjon av eksterne kjønnsorganer;
- intern undersøkelse av skjeden og livmorhalsen ved hjelp av et speil;
- anslår størrelsen på bekkenet ditt
- undersøkelse av bekkenorganene med begge hender.
I tillegg vil gynekologen tildele deg en rekke laboratorieundersøkelser:
- bestemmelse av blodgruppen og Rh-faktor dersom disse analysene ikke har blitt gjort før;
- generell analyse av urin;
- blodprøve for syfilis og aids;
- tester for tilstedeværelse av diabetes.
Legen kan også foreskrive en test for skjulte TORCH-infeksjoner.
Det er nødvendig å være klar for at laboratorieundersøkelser utføres ikke bare ved første besøk til kvinners konsultasjon, men også i etterfølgende besøk - fra måned til måned.
Hver gang en lege besøker et graviditetskort, blir følgende data jevnlig inntatt regelmessig: endringer i kroppsvekten til en kvinne, blodtrykk, høyden på livmorstøtten, livmorens størrelse og form og resultatene av urin og blodprøver.
Nå vil det være nødvendig å besøke en kvinnelig lege med jevne mellomrom. Hyppigheten av slike besøk bestemmes av legen. I den første halvdelen av svangerskapet besøker en kvinne i første halvår en gynekologisk kontor en gang i måneden, så til 32-34 uker med graviditeten øker besøkstiden til en gang i to uker, i den siste måneden av svangerskapet går en kvinne til en gynekolog hver uke. Hvis det er noen problemer under graviditeten øker hyppigheten av legebesøk.
Avslappende Øvelser
En gravid kvinne fra de aller første dagene av hennes nye, men uvant tilstand, skal ta vare på helsen, både fysisk og mental. Avslapningsøvelser bidrar til å roe seg, slappe av og ikke være nervøs. Det er hele yoga komplekser for gravide kvinner. Jeg anbefaler å begynne med å slappe av med stille musikk, som "lyden av naturen". Det er nødvendig å sitte på mer praktisk, slå på hyggelig musikk, lukk øynene og slapp av. Gradvis må du slappe av alle musklene i kroppen din, fra føttene til nakken og ansiktet. Vi trenger å puste roligt og jevnt, gjennom nesen, tenk på noe hyggelig, forestill deg hvordan din baby vokser og utvikler seg. Fortsett denne øvelsen i 10-20 minutter minst 1-2 ganger om dagen.
Symptomer som krever akutt medisinsk hjelp
Om hvordan du oppfører seg i den første måneden av svangerskapet, så vel som i alle de følgende månedene, må legen se på deg. Fra de første dagene må du gi deg selv og din baby med en sunn livsstil, ta vare på riktig ernæring.
Noen ganger, spesielt i begynnelsen av svangerskapet, er det ulike uforutsette situasjoner som krever akutt medisinsk behandling. Det viktigste i slike situasjoner er ikke å panikk, for ikke å forverre situasjonen. Tidlig adresse til legen bidrar ofte til å løse situasjonen med et godt utfall.
Umiddelbar behandling for medisinsk hjelp krever følgende symptomer fra kroppen din:
- lys blodig eller brunaktig utslipp fra skjeden;
- smerter i magen, spesielt hvis det er ledsaget av blodig utslipp, kvalme og / eller oppkast;
- lekkasje av væske fra skjeden;
- rikelig spotting fra skjeden, spesielt ledsaget av smerter i magen eller ryggen;
- hevelse i ansiktet og ekstremiteter;
- alvorlig hodepine, ledsaget av hevelse i ansikt og hender;
- kuldegysninger, feber, ryggsmerter, smerte og brennende følelse når du urinerer;
- svakhet og svimmelhet;
- kuldegysninger og feber ved en temperatur over 39ºC;
- utmattende oppkast i første trimester av svangerskapet;
- plutselig kraftig økning i kroppsvekt, mer enn 1 kg per uke;
- Det er ingen følelse av fosterbevegelse lenger enn i løpet av dagen, etter den tyvende uken av svangerskapet, eller mindre enn 10 bevegelser i timen etter 28 uker.