Først av alt bli kvitt ekstra pounds.
Nå er det riktig tidspunkt å begynne å stikke til noen diett eller faste dager. Det ville være godt å kvitte seg med overflødig væske i kroppen. For dette er det nødvendig å nekte fra stek og mel, for å begrense forbruket av akutt og salt. Det anbefales å drikke minst to liter væske om dagen. Ved å overholde disse reglene kan du kvitte seg med et par ekstra pund, og ansiktet vil oppdatere og bli yngre. Pluss, ikke glem fysiske øvelser. Hvis du ikke liker lading, er det nå på tide å endre det. For sportselskere - må masse styrkes.
Nå er det verdt å snakke om kropp og ansikt.
vasking:
Vurder hudpleie fra veldig morgen. Det anbefales å erstatte kranvann med havremel. For forberedelsen trenger du 2 ss. l. havregryngrill 10 minutter i en liter vann, deretter belastning, kjølig. Det er også nyttig om morgenen å tørke huden med isbiter.
Hudrensing:
Omtrent en uke før nyttår, skal ansiktet rengjøres og rengjøres av kviser og tannkjøtt. Gjør det mulig og hjemme, og i skjønnhetssalongen. For å rengjøre ansiktet på huset må du avkjøle noen medisinske urter (valg: calendula, kamille, salvie, etc.), skrubbe og havregryn. Først blir ansiktet dampet over buljongen, etter at det er behandlet av en skrubbe. Skrubbe kan utarbeides på følgende måter:
- Ta kaffeplassen, som tilsettes vegetabilsk olje (oliven, linfrø).
- Ta i like store mengder granulert sukker og lite havsalt, legg til dem olje fra hvetekim og et par dråper med eterisk sitronolje.
Etter at du har behandlet ansiktet med en skrubbe, må du bruke en maske på huden som strammer porene. For å gjøre det, ta havregryn, saltklype, hell det hele til hevelse med vann, og bruk deretter på huden og bløt i 20 minutter.
masker:
Generelt, for å sette deg selv i orden for ferien, anbefales det å gjøre en rekke masker to ganger i uken - tre ganger i uken.
Den fuktighetsgivende masken er tilberedt som følger: En kyllingegulv blandes med 1 ts. honning og 1 ts. vegetabilsk olje, for tetthet av masken, kan du legge litt stivelse til den. Masken påføres ansiktet, alderen i en kvart time, vasket av først varm og etter kaldt vann.
Nærende maske er tilberedt i henhold til følgende oppskrift: honning, mel og glycerin (alle ingrediensene er tatt for 1 ts) blandes med 1 ss. l. vann. Masken påføres ansiktet i 20 minutter.
Mask mot rynker: 1 kyllingeggehvit litt pisket, det legges 1 ss. l. kjære, 2 ss. l. tykk yoghurt, 3 dråper eterisk lavendelolje. Masken er alderen i en kvart time, hvorpå den vaskes av.
Et fascinerende utseende:
Vi bringer oppmerksom på flere varianter av masker for huden rundt øynene. Sørg for å bruke dem, hvis du vil at det på nyttårs magiske natt skinnet ditt øyne, og ikke så utdødd og sliten ut.
Mask med bleking effekt: ta 2 ts. rømme, 1 ts. hakket persille. Ingrediensene er blandet, masken påføres på wadded disker, som påføres i øynene for en kvart time. Skyll masken med varmt, deretter kaldt vann, legg krem på huden rundt øynene med masserende bevegelser.
Mask for utjevning av rynker: revet rå poteter kombineres med mel, så vel som melk. Etter blanding bør en tynn slurry dannes. Masken påføres på samme måte som den forrige.
Maske mot hevelse i øyelokkene: 1 ts. persille og samme mengde kamille helles i 100 ml kokende vann. Buljongen blir infundert i 20 minutter i en beholder innpakket i et håndkle. Videre filtreres det, i kjøttbøtten blir våte bomullsrør fuktet, som må påføres øynene.
Vedlikehold av håndtakene:
En fin måte for det nye året å sette hendene i orden er å bruke parafinbad. Og du kan lage et bad med varmt serum. På slutten av denne prosedyren er det tilrådelig å bruke en nærende krem på hendene og sette på bomullshansker. Påfør bade bedre før du går til sengs. Prøv også å bruke følgende maske: 1 sitronsaftjuice er blandet med 1 ss. l. olivenolje, 1 ts. mellomstor salt, komponentene er godt blandet. Masken gnides i hendens hud, albuer fra morgen og kveld. Takket være dette produktet blir huden hvit og myk.
Den fløyete kroppen:
Ikke glem kroppen, skjem bort vår hud med en rekke bad. Selvfølgelig anbefales det å besøke badstuen, hvor du kan ta vare på huden. Hvis du er fratatt denne muligheten, rydder du opp huset til huden. Først bør kroppen varmes opp ved å ta et bad med en vanntemperatur på ca 38 C, og deretter behandle huden med en skrubbe. For forberedelsen må du ta 1 ss. l. havregryn (knust), rugbrød (uten peeling), passert gjennom kjøttkvern og en klype salt. Alle komponenter er blandet med kefir eller yoghurt - skrubben er klar. Etter påføring vaskes den av med vann, hvorpå en nærende krem påføres huden. Og nå vil vi gi noen oppskrifter til bad, som blir tatt etter å rense huden med en skrubbe og alternativt.
Bad styrking: du trenger et salt - 3 kg per bad, tidspunktet for påføring - 10 minutter. Etter badet må kroppen skylles, ikke tørkes med et håndkle, og etter tørking er det naturlig å bruke en nærende krem.
Bad næringsrik: potetstivelse - 1 glass per bad. Bad bør ikke ta mer enn 20 minutter.
Toningbad: 1 liter kokt melk blandet med 1 ss. l. honning og 7 dråper essensiell oransjeolje. Badet bør tas i ca 20 minutter.
Og selvfølgelig må vi ikke glemme håret:
En utmerket måte å bringe håret på for det nye året er bruk av masker fra essensielle oljer: 30 ml mandelolje vil være nødvendig, i det må du legge til 5 dråper av følgende oljer: ylang-ylang, bergamot, appelsin og lavendel. Påfør blandingen til røttene av håret, suge fra en halv time til en time. Deretter vasker håret som vanlig. Etter flere prosedyrer kan du se hvordan håret bokstavelig talt skinner.
Vel, det er alt, etter vårt råd, vil du være forberedt på nyttår 2012!