Du husker kanskje hvordan i en kultserie "Sex and the City" en av hovedkarakterene, Charlotte, søkte av hennes elsker alt hun ønsket, hvis hun lød på forespørselen, forsiktig rørte hånden sin like over albuen. Resepsjonen var så effektiv at selv på tilbudet om å gifte seg, svarte han "Glad!" Selv om han ikke hadde tenkt å gå til kronen.
Selvfølgelig, i filmen er situasjonen litt overdrevet, men likevel er mottaket med en berøring ikke fra fantasien. Dette er en av typene, de såkalte ankre - elementene i NLP. Og familiens psykologer tror på alvor at metoden for ankre vil tillate par å løse mange problemer i forholdet. La oss finne ut hvordan det er, hvordan de fungerer, og viktigst, vi vil prøve med deres hjelp til å gjøre kjærlighetsforhold enda bedre.
Hva er et anker?
Ifølge psykologer er ankeret et stimulus som forårsaker en fysisk eller emosjonell tilstand, og dermed en viss oppførsel. Og denne stimulansen kan være noe: bilde, lyd, følelse, smak eller lukt. Anta at du bruker parfyme Chanel nummer 5 bare på ferie, i hverdagen, du foretrekker parfymer enklere. Men en dag ønsket du å bruke Chanel for ingenting, uten grunn. Etter å ha parfymet, følte du umiddelbart en liten spenning, stemningen ble forbedret. Generelt har jeg opplevd alle spekteret av følelser som vises i oss i påvente av ferien. Og legg merke til, på samme måte vil denne lukten påvirke mannen din også, fordi Chanel aroma nr. 5 også er forbundet med et hyggelig tidsfordriv.
Men å snakke om emosjonelle ankre, er det viktig å forstå at de ikke bare er positive, som den forrige, men også negative. For eksempel gis en mann som står med ryggen til deg, pusser seg en kopp te. Og du ønsket å klemme ham. Du nærmer deg, vikler deg rundt med hendene dine, og mannen hennes plutselig vender seg bort. Hvorfor, fordi alt er bra med deg? Husk, men for noen dager siden skjedde en lignende situasjon: mannen kom fra jobb med noe opprørt, du ønsket å trøste ham og klemte ham bakfra. Deretter bestemte du deg for at du var i stand til å avdekke situasjonen, og ektemannen bundet ubevisst din omtanke til de negative følelsene som føltes i det øyeblikket. Og når du, uten å forstå det, reproduserte dette ankeret, ble mannen igjen sint. Hvordan unngå slike situasjoner i fremtiden? Når en kjære er dårlig, prøv å forlate ham alene i minst en halv time. Og hvis det er umulig, må du ikke røre ved det.
Og lyden og lukten
NLP-spesialister sier at livet vårt er fullt av følelsesmessige ankre. Og de har rett! Prosessen med "forankring" skjer ufrivillig i vårt liv. La oss si at du vet at en elsket vil alltid støtte og roe deg, så det er ikke rart at i force majeure situasjonen du først vil være nær ham! Dette er ikke alltid mulig, så du begynner å forestille deg hvordan mannen din vil oppmuntre deg, uansett hva du sier, og ro deg ned. Og det kan være så mange slike ankre: musikk fra Aida, bilder av en liten sønn eller datter, lukten av min mors bake, filmen "Vår på Zarechnaya Street", etc.
Hvis dette fungerer effektivt, hvorfor ikke prøve å håndtere prosessen med dannelse av ankre og bruke dem til å bringe forholdet til et kvalitativt nivå.
Først må vi finne ut hvilke ankre som hjelper deg å ringe din elskede med en rekke romantiske følelser: fra ømhet til lidenskap. Visuelle. For eksempel, legg på en vakker kjole, spør om det kommer til deg (generelt gjør det slik at han vil huske det). Og når han svarer det ja, liker jeg også ham å komplimentere for hans utseende. Og når du kle deg inn i dette "hemmelige våpenet", ros din elskede, klem, kyss. Du vil se, i fremtiden dressing i dette antrekket, kan du heve hans ånder.
Ordne din kjære ved stearinlys og slå på en slags romantisk musikk. Du må sørge for at denne musikken eller sangen blir "din". Da hør det, vil den elskede tenke på deg, husk hvor godt du er sammen. Din forsiktige "spesielle" berøring eller kyss i øyeblikk når du og dine kjære vil veldig godt hjelpe deg med å komme nærmere ham enda mer.
Før du blir forelsket, lett dusjing med samme parfyme eller toalettvann. Etter en stund vil allerede denne en duften sette mannen til lekfull harmoni.
Og nå la oss prøve å forankre den kjære ved hjelp av det mest effektive anker - kinestetiske. Men før det vil jeg advare deg: ikke tenk at ved å gjøre dette flere ganger, er du her, vil du legge merke til resultatene. Tross alt er partneren din ikke Pavlovs hund. Mye avhenger av hvor mange ganger du gjør det, hvor mye ektemannen er emosjonell og om denne handlingen vil fange ham.
Så vent for øyeblikket når din kjære har et godt humør. Ved en tilfeldighet, rør det forsiktig flere ganger på et strengt definert sted. Og hvis det virker som om mannen ikke er oppmerksom nok til deg, gjenta "din" berøring. Vær oppmerksom på to poeng. For det første vil ankeret være mer effektivt hvis du "legger" det ubemerket. Og for det andre er et slikt anker mer praktisk å sette på "lett tilgjengelige" steder: en arm, en underarm, en rygg.
Ifølge NLP-spesialister er menn mest sannsynlig å falle for visuelle og kinestetiske ankre. Derfor, legg større oppmerksomhet på utseendet ditt og oftere berøre din kjære.
Ikke overdriv det! Emosjonelle ankre kan være svært nyttig for et kjærlighetsforhold. Det eneste, du bør ikke bruke dem som et middel til manipulering. Fordi, for det første, vil mannen eller hun senere unravel dine manøvrer, og da, vær sikker, takk vil ikke si. Og for det andre sier psykologer at den hyppige bruken av NLP-teknikker bryter med vår følelsesmessige oppfatning. Enig, hvis du bryter ned alle følelser av en elsket, som om på hyllene, blir livet utrolig kjedelig.