Massasje for et barn er en effektiv metode for behandling av mange sykdommer og en forebyggende metode. Massasje godt styrker muskler og immunitet av barnet, fremmer et sett med vekt og generell utvikling. Profylaktisk massasje er basert på milde og hengiven berøring og slag, forbedrer barnets humør, gir styrke og bidrar til å slappe av og roe ned.
Effekten av massasje på kroppen
- øker styrken av muskler, reduserer økt tone;
- har en tonisk effekt på nervesystemet;
- forbedrer vevets elastisitet;
- akselererer bevegelsen av blod og utvider de små karene.
Kontraindikasjoner for massasje
- omfattende manifestasjoner av eksudativ diatese;
- irritasjon og skader på huden;
- sopp og smittsomme sykdommer i negler og hud;
- pyoderma, purulente prosesser av enhver lokalisering;
- blodsykdommer, blødning;
- akutte inflammatoriske prosesser.
Vi trenger å forberede barna på skolen, fordi barnets muskelskjelettapparat får en uvanlig og kolossal belastning. Og du må forhindre muskel-skjelettsystemet i en førskole eller en første-grader. En god måte er å massere. Massemetoder må mestre moren.
Hvordan lage en massasje for barnet ditt?
Til første klasse kan tilpasse seg skolens forhold, kan du massere barnet. Det er beroligende før du går i dvale eller etter fysisk anstrengelse. Barnet ditt kommer hjem, har lunsj, men før du setter deg ned for leksjoner, vil vi gjøre en massasje økt. For dette er barnet plassert med forsiden ned på en sofa eller sofa, avklædt til taljebåndet.
- Vi slår barnets rygg opp og ned langs ryggraden. Så gjenta 15 ganger.
- Forsiktig med tre fingre krage sone. Vi beveger oss fra skuldrene i nakkenes retning.
- Knærne på fingrene vil gå langs ribbenene. Da skal jeg bruke ryggraden i ryggraden, fra nakke til midje.
- Med lette palmer, en liten klapp på ryggen, går vi langs barnets bakside.
- Fullfør prosedyren med enkle slag.
Etter massasje skal barnet ligge nede i noen minutter, noe som gir dype utandninger og puste. Etter det kan ditt barn godt begynne å utføre de oppgitte leksjonene.