Når skal du begynne?
Alle barn er forskjellige, og derfor burde de ikke tvinge ting. Lær et barn å svømme i alderen når han selv modner for dette, og bare på hans forespørsel. Vanligvis forekommer slike "svømmende" alder naturlig hos barn i tre år. Hvis barnet er sunt og ikke skremt av foreldrene ("ikke gå til elva eller du vil drukne"), så viser han som regel at det er stor interesse for vann som elsker å plaske på badet, på stranden rusker for å svømme med voksne, elsker å leke ved vannet og t etc. Selvfølgelig må vi bruke sin interesse, og på denne bølgen for å starte sakte å forberede ham på opplæring.
Hvordan undervise?
Det viktigste er ikke å gjøre leksjonene til "klasser". Hvile for egen glede og noen ganger leke med babyen i vannet. Prøv det sammen med ham i det grunne vannet for å starte forskjellige objekter i reisen og forklare i løpet av handlingen at ting som er lettere på vannet holdes på vannet. Det er lette materialer - tre, kork, polystyren ... De synker ikke. Og det er tungmetaller, stein, etc. Men hvorfor synker ikke skipet, fordi det er tungt og laget av metall? Og fordi luften gjør det enkelt. Og av samme grunn synker pappa ikke i vannet, ser hvor høyt og tungt det er.
Grunt vann spill
Selvfølgelig kan et barn leke ved vannet alene: å skape kulichiki, bygge et sandtårn, legge lysbilder fra småstein osv. Din plikt er å holde øynene på det. Men du kan bli der lenge? Ta opp å spille i grunt vann med ham. Du kan:
• spille krokodiller, bare flytte på sanden på hendene;
• lek i "trillebåren"; Barnet stiger på alle fire, du tar ham ved føttene; Så går han på vannkanten og prøver å gå dypere;
• få "perler": Kast leker i bunnen, og ta dem igjen.
Vi går under vannet
Ta en oppblåsbar leke og løp den for å flyte på vannet. Be barnet om å synke det - la det se at det flyter opp som en flyte. Ta deretter leketøyet som drukner, og synker det. Spør barnet hvorfor hans oppblåsbare tiger ikke synker. "Fordi det er luft i det!" - En allerede opplyst baby vil svare. Så, hvis du tar mer luft, kan du bare svømme og ikke synke! Dette er akkurat det rette tidspunktet for å vise barnet hvordan man lager en "float": du sitter i vannet på dine hæler, vikler hendene dine rundt knærne og dykker hodet først, slik at du kan flyte ryggen til toppen.
Ser på andre
Når barnet allerede har tillit til å "flyte" og innså at vannet holder det, kan du fortsette å mestre selve bevegelsesprosessen i vannet, det vil si svømming. Forklar til gutten at han i form av en flyter ikke vil svømme langt: det er umulig å ta pusten og ingenting å roe. Se med barnet ditt hvordan andre svømmer.
Vi gjør kort svømmetur
Vis barnet bevegelser av hender og yogi når du svømmer med hekle og brystslag, først bør du gjøre på land. Tren deretter de samme bevegelsene i vannet. Ikke glem å puste. Kunnskapsrike folk anbefaler deg å lære å svømme først "under vann", da vil ikke barnet bli fristet til å trekke haken opp. Så hva skal babyen din gjøre? Stå dypt i brystet, ta pusten og spark av fra bunnen og prøv å svømme litt over overflaten, og legg ansiktet i vannet. I dette tilfellet bør beina bevege seg "i en frosk". Hendene kan hive opp vann.
Lære å hvile på ryggen
For å fortsette å føle seg rolig på vannet og ikke være redd for å bevege seg bort fra kysten, må du lære å hvile mens du ligger på vannet. For å gjøre dette rett og slett: du må lene deg tilbake og ligge på vannet, som på sengen, rett bak hodet. Hendene skal spres ut til sidene, og beina er litt skilt.
Svøm sammen
På et tidspunkt bør barnet ha et kvalitativt gjennombrudd: han må forstå det, i prinsippet; drukning, ikke så lett - det krever noen gode grunner (en storm, en spasme, for kaldt vann og andre force majeure forhold). Ta et barn å svømme i et stort selskap - det blir lettere for ham, og du er roligere.
- Sjekk alltid bunnen slik at barnet ikke blir skadet.
- Ikke dykk eller dykk i urolige farvann.
- Ikke bade i ansiktet av intens spenning.
- Hvis du svømmer med barnet til dybden, har du alltid mulighet for å spare midler (sirkel, ball, brett osv.).
- Du selv bør ikke bare svømme godt, men også være klar over metodene for å redde drukne mennesker.
- Fortell barnet om sikkerhetsregler på vannet (for eksempel at du ikke kan hoppe inn i vannet på ukjente steder, hva kan være dypt ved kysten, etc.).
- Snakk med barnet i vannet alltid i en velvillig tone.
- Ikke vær redd for et barn: Psykologer anbefaler å unngå så uskyldige, tilsynelatende uttrykk som "drukning", "dypt nede", "svelging opp vann", "drukning" og så videre.