Så det viser seg at du elsker, men det gjør du ikke. I sjelen er det en smertefull smertefull følelse. Det plager deg og gir deg ingen fred, noe som tvinger deg til å haste for å tilgi gjenstanden for lidenskap, da tvert imot å lage planer for fryktelige planer for hevn ...
Alt dette er på grunn av en følelse som å bli forelsket. Så hvordan bli kvitt kjærlighet til en person?
Metoder for forebygging.
La oss analysere følelsen av kjærlighet nærmere. Det, så rost i samfunnet, er faktisk ikke noe mer enn en psykisk sykdom. Husk hvordan du opplevde den første kjærligheten - depresjon og eufori, fullfør passivitet og spenning, fravær og følelsen av at du kan slå fjell. I en bokstavelig forstand har hver Juliet de ovenfor beskrevne tegnene, men prøver å gå med dem, for eksempel til en nevrolog.
Han vil umiddelbart diagnostisere deg - psykopati - og deretter tilby å gjennomgå behandling. Å, ofte begynner kjærlighet å bli behandlet i en allerede forsømt fase, når sykdommen nesten ikke reagerer på behandlingen. Det er mye lettere å ta ulike forebyggende tiltak. Du bør ikke tillate selv tanker om kjærlighet eller kjærlighet, kjempe med alle sine manifestasjoner, slutte å lese bøker om kjærlighet, kaste ut kjærlighets melodramaer, og i stedet fordype deg i arbeidet ditt. Hvis disse forebyggende tiltakene følges, vil trusselen om infeksjon med et "virus" kalt "kjærlighet" raskt reduseres.
Veien til logisk forståelse.
Vurder objektivt og rolig alle fordeler og ulemper. Hva kan gi deg en følelse av kjærlighet? Selv om alt går bra videre, er det uunngåelig utryddelsen av følelser, og deretter konflikter, krangel og uunngåelig pause. Selv om du og partneren din oppfører deg riktig, selv om avskjed vil gi deg mange negative følelser.
Å elske er å miste. Og først og fremst frihet.
Kjærlighet er frivillig, og derfor er den samtidig den høyeste form for slaveri; Husk verdigheten din, liker du å være en slave? Kjærlighet tar vekk fra deg en stor mengde tid, energi, nerver, penger; du er mest sannsynlig å miste venner, arbeid, og til slutt får du bare minner, og ikke alltid hyggelig. For å bli kvitt kjærlighet til en person, vil det være nok bare å huske hvor mange forbrytelser og onde som ble forpliktet til enhver tid på grunn av kjærlighet; husk alle de menneskene som dårskap forårsaket skade på slektninger og venner. Ser denne alvorlige galskapen fremdeles fristende for deg?
Metode Lope de Vega
"Hvis du er for smart for kvinner, se etter ulemper i sjarmen," - så lært helten til en av de spanske dramatiker fra den spanske dramatiker. Prøv å behandle objektet av din lidenskap så kritisk som mulig. Fra tid til annen, husk hans mangler. Har han en liten mage? - Flott! Du kan tro, om et par år vil det se ut som en ekte hog. Han vet ikke hvordan å lage mat? "Og han vil aldri lære!" Hver gang du kommer hjem, venter du på brente koteletter og underkokte poteter. Finn ufullkommenheter selv i sine fordeler. Er han for økonomisk? Det er ikke sant, han er bare gjerrig! Er han en god elsker? Dette betyr at han "fortsatt trener" et annet sted! Jo oftere du gjør det, desto raskere faller de i å bli forelsket i øynene dine.
Pasteurs teknikk.
Det er ingen hemmelighet at Pasteur foreslo å innføre en svekket infeksjon i menneskekroppen for å forhindre utvikling av immunitet. Derfor, hvis du er så overveldet av alle slags romantiske drømmer, og du er allerede lei av å presse dem, så bare gi dem frie tøyler. Prøv å finne deg selv et komfortabelt objekt av lidenskap og snurre med det en roman. Men så snart du føler at du blir festet til det, kaster du umiddelbart og ser etter den neste. Etter å ha gjort denne måten 4-5 ganger, vil du motta en tilstrekkelig dose "medisin" og helt bli kvitt en persons kjærlighet. Men ikke glem, "alt er gift og alt er et legemiddel - bare i en dose", det viktigste er ikke å overdrive det, eller du vil bli forelsket igjen. Sann, og mangelen kan bli for deg grunnen til nye tortur.
Metode for de-romantisering
Som du vet, er det mennesker med en romantisk tankegang som har en tendens til å bli forelsket. De idealiserer kjærlighet, og derfor er enhver hindring i denne saken betraktet av dem som en kilde til utrolig lidelse og plage. Hvis du har denne typen personlighet, kan du hjelpe de-romantisering. Det vil være nok bare å befri folk fra en idealisert romantisk ide om verden, og kjærligheten vil passere seg selv. For dette, les først et par inkompetente kjærlighetshistorier, men nesten alle er middelmådige, så det bør ikke være noen spesielle problemer.
Snakk med en slik person som ikke godkender kjærlighet i prinsippet. Slike mennesker kan bli funnet overalt, i hver by finner du en samtalepartner for deg selv. Likevel er det et alternativ å søke på Internett. Nylig klarte jeg å finne et misogynistisk nettsted. Slike grunnleggende støtte er ofte svært effektiv, for å bli kvitt kjærlighet til en person. Videre, hvis det fortsatt ikke hjelper, må du gå og jobbe bedre. For natur sett romantisk en utmerket medisin vil være yrke av en sykepleier, en byggmester, sømstress, en laster. Som regel er det ganske nok å være i dette miljøet i bare en måned - en og en halv, og de rosenbrune glassene vil bli fjernet for alltid.
Metode for ekstrapolering.
I tilfelle at du fortsatt er overvunnet med alle slags romantiske fantasier, hvis du tror at du fortsatt kan lagre eller gjenopprette relasjoner, så er det et annet råd - slut på å praktisere selvbedrag. Du tror at "alt vil være helt annerledes" - prøv å forestille deg dette "annerledes" hver dag, måned for måned. Forholdets friskhet har allerede passert; Interessante emner for samtale har blitt oppbrukt, det gjenstår bare å diskutere presseproblemene eller været, som du med hell kan gjøre med venner eller venner. I partneren åpner alle de nye, ikke veldig fine linjene (i hver av oss er de, og fra dette kan ikke unnslippe) ...
Tenk deg en slik frisk kommunikasjon med partneren din, fra uke til uke, fra år til år, alltid med samme person - og du vil umiddelbart føle hvordan en uimotståelig kjedsomhet vil gripe deg, for alltid å redde deg fra menneskets kjærlighet. Tenk: hva kan denne typen kjærlighet føre til i fremtiden? Vil du leve sammen? Og vil du ha muligheten til å bygge et liv sammen med gjenstanden for kjærlighet? Er det en slik gjensidig forståelse? Hvis det er en idealisering og fordeling, kan du være enig i noe? Har du ideer om forretningsmessige, økonomiske og innenlandske prioriteringer? ... Du ser, hvor mange spørsmål!? Vil du klare å overføre all denne vekten av det vanlige livet ... Fra tid til annen tenker du på det, og du vil se at ønsket om å bli forelsket forsvinner raskt.
Den rette måten å leve på.
Husk at ledighet er kilden til nesten alle eksisterende laster. Hvis dine tanker ikke er okkupert på noen måte, er det ikke overraskende at hodet umiddelbart fylles med tull; Naturen, som du vet, tåler aldri tomhet. Hvis du er engasjert i konstruktiv intellektuell aktivitet som generelt gir deg glede av en spennende leksjon, enten det er en hobby eller en grunnleggende jobb, er det lite sannsynlig at tankene om din tidligere partner tar bevisstheten din, og du vil enkelt bli kvitt kjærlighet til en person.
Det er ikke nødvendig å bøye seg for den falske agitasjonen til dem som reiste sine personlige svakheter i absolutte termer, mens de ikke kunne overvinne dem. Slike mennesker verdsetter bare synd, og dette er i beste fall og i verste fall - forsømmelse, siden de oversvømmet verden med setninger som "du kan ikke bestille ditt hjerte", "med et fint paradis og i en hytte" og så videre. Slik nonsens ligner historier av narkomaner og alkoholikere som ikke vil overvinne sin egen vice. Vær fremfor alt dette, og du kan da være stolt av deg selv, og dette er mye moro enn den spøkelsesfulle "gleder" av kjærlighet.
Metoden til Sigmund Freud
Den store filosofen Freud i hans vitenskapelige verk skisserte mekanismen for menneskelig bevissthet kalt sublimering. Dette er en prosess hvor energi rettet til aggressive eller seksuelle mål blir omdirigert til andre formål, ofte til intellektuelle, kunstneriske eller kulturelle. Derfor følger det at vi, etter å ha blitt forelsket, må omdirigere alle våre tanker til kreativitet. Liker du tegning? Så tegne! Å spille musikk? Det er enda bedre!
Prøv å komponere noe strålende (helt seriøst), for eksempel en opera eller en kantata. Vet ikke hvordan ingen eller den andre, så gå og lær! Det er aldri for sent å lære å spille ditt favorittmusikkinstrument, lære det grunnleggende om å male eller lære et par moderne dansbevegelser, mens du uttrykker det i følelsene og følelsene du har fått fra kjærlighet til en annen person.
Sublimere energien av kjærlighet, du kan skape noe vakkert og nøkkelen, din kjærlighet vil gå bort, og du vil ha et annet talent som samtidig kan være anledning til en ny bekjentskap.
Metodikk B. I. Zeigarnik - bare ferdig med kjærligheten
Den populære innenlandske psykoanalytiker Bluma Wolfenovna Zeygarnik i et av studiene ga fagene 20 små oppgaver, for eksempel å lage et hus ut av en pakke kamper, for å løse ligningen, å montere en mosaikk, og en del av oppgavene var ikke ferdig til slutten. Så, som ved et uhell, ble han spurt nøyaktig hvilke oppgaver han spesielt husket, og veldig ofte tilbakekalte fagene nøyaktig de oppgavene de ikke fikk lov til å fullføre.
Så kjærlighet er ikke alltid fullført til slutten. Det ser ut til å ligge fast i bevissthetsstrømmen, som forstyrrer den vanlige strømmen av tanker. Vi husker alltid denne personen når vi trenger eller trenger ikke, vi snakker med ham mentalt, vi raser om ham og umiddelbart tilgi ... Ofte blir disse tankene så obsessive at de kan forstyrre læring, arbeid, sove, så vi må nødvendigvis forlate dem å bli kvitt.
Hvordan kan du bli kvitt dem? Det er nødvendig å fullføre kjærligheten din. Selvfølgelig vil det være fint å gå til en psykoanalytiker og snakke med ham. Men ikke alle har en slik mulighet, så du trenger hjelp fra en forståelse kjæreste eller venn. Først: du må sitte motsatt hverandre. Deretter beskriver han eller hun hele situasjonen, mens du begynner å danse og slutte med avskjed, ikke trenger å snakke om dine følelser eller følelser, prøv å gjøre det, for eksempel en offisiell rapport. Den neste delen antyder den samme historien, men nå fra følelsesmessig synspunkt, la assistenten spørre: "Hva har du følt i øyeblikket?". Den tredje fasen innebærer å forstå hva du opplever for denne personen nå, fortell oss om det i detalj. Den fjerde etappen består av en samtale med den tidligere halvdelen, men ikke nåtiden, men den imaginære. Få en ekstra stol, og si personlig fra deg selv hva du tenker på disse relasjonene, og bytt til den andre stolen, og tenk deg selv som den personen du dro av, gi ham svar, og så videre. Så igjen, gjenta trinn fire. Psykologer sier at det hjelper mye hvis du vil bli kvitt kjærlighet til en annen person.