En liten kjemi.
Hormondopomin, ansvarlig for følelser av elskere, for lidenskapelige ønsker, det er ikke mye tid. Bare tre år er du utstyrt med en tilstand av inspirerende kjærlighet, hvorpå hormonet gradvis forlater vår hjerne.
Han er erstattet av et nytt hormon som kalles oksytocin. Det gir stabile relasjoner i et par, gjensidig kjærlighet, ansvar, respekt. Når lidenskapelig kjærlighet forlater, kommer rolig kjærlighet. Imidlertid tror mange at deres forhold har kommet til en slutt og skilsmisse, noe som er veldig forgjeves. Fordi det er i denne perioden utvikler vi et sterkt ønske om å tilbringe resten av livet med vår partner og varm kjærlighet for ham.
Rolig familieliv krever noen ganger lyse og sterke følelser, slik at konsentrasjonen av hormoner av dopamin og endorfin øker i blodet, og livet med mannen hennes gjenvunnet de hyggelige øyeblikkene, ømme følelser som forsvant.
Du kan hjelpe deg på en enkel måte: begynn å smile! Selv et anspent smil vil føre til at hjernen utvikler et gledehormon - serotonin. Det er kjent at alt begynner med tanke. Juster deg selv med at du er glad, at alt er bra med deg, at du bor hos din elskede ektemann, og hjernen din vil begynne å reagere positivt på dette, sende impulser og utvikle hormoner med glede. Lag ditt eget humør!
Husk hvordan det var.
Det er veldig viktig å huske alle de gode tingene som skjedde i livet ditt. Hyggelige romantiske kvelder, går i snøparken, galne handlinger, det første møtet - alt dette vil hjelpe deg med å huske hvilke følelser du opplevde på disse øyeblikkene.
Den hyggelige forventningen om en ny dato, de første kyssene, valget av en kveldskjole - slike minner vil igjen gi hyggelige opplevelser i kroppen din. Ordne en romantisk kveld for deg og din mann og dediker den til dine minner.
Postkort, gaver, delte bilder hjelper deg med å huske dine følelser og de tingene du ble forelsket i din mann.
Hva er han i dag?
Husk hvordan han var og analyser hva han ble. Hvilke kvaliteter har utviklet seg i det gjennom årene, og hva har det gått tapt og hvordan har det endret seg. Jo bedre eller verre? Dårlig fysisk form vil bidra til å fikse gaveen til abonnementet på treningsrommet og kvelden går til nærmeste park. Tilbring helgen i frisk luft, engasjere seg i aktiv sport: ski, skøyter, skøyter og mye mer.
Har mannen din blitt mindre kjærlig i sengen? Snakk med ham om det, minne ham om hvordan lidenskapelig og oppmerksom elsker han var i begynnelsen av forholdet ditt. Kanskje passer noe ikke til ham i dette? La han snakke om det.
Delta i livet hans: være interessert i forretninger på jobb, suksess, dele hans lidenskap for fiske, se fotball sammen. Kort sagt, tilbringe mer tid sammen for en leksjon for to.
Ferie.
For å oppdatere følelser og dine følelser, gjenta din bryllupsreise! Gå til den solfylte kysten i et romantisk hotell og nyt hverandre. Ha en aktiv ferie. La det ikke være begrenset til å gjøre ingenting på stranden, besøke severdigheter, organisere et kulturelt program.
Og du kan gå på ferie hver for seg. Av forræderi, selvfølgelig, er ingen immune, men hvorfor dette ikke kan skje i det vanlige livet? Etter å ha brukt tid hver for seg, kan du dele inntrykkene dine med hverandre, og selvfølgelig bli kjedelig.
Ingen sjanse til å forlate? Så ordne en liten ferie hjemme! Organiser en romantisk middag for to, eller gå på helgene til et feriehus. Du vil få en mini ferie.
Vær sammen!
Et vanlig problem, for eksempel økonomiske vanskeligheter, slektninger av slektninger, kan rally deg og trekke nærmere. Følelsesmessig støtte og deltakelse er svært viktig i familielivet.
Tenk deg for et sekund hvis du ikke har din vakre mann? Hvordan føler du da? Hvis du fra slike tanker begynner å besøke angst, smerte og frykt, så elsker du fortsatt mannen din.
Mer pris en mann. Det er viktig for dem å vite at noen setter pris på det, er stolte av sine prestasjoner, suksesser på jobben. Fortell ham komplimenter. Er bare det svake kjødet verdig å høre på hyggelige ting?
Fellesliv er ikke en lett oppgave. For å holde og gjennomføre hele livets varme og ømme følelser er det mulig, er det nødvendig å kun vite noen hemmeligheter.